Читать интересную книгу Хакеры сновидений: Архив 7-9 - Lokky

Так что пора взять в руки более мощное оружие, которое позволит работать с рельефом острова тональ в большом масштабе. Я говорю о перепросмотре

Наверное, многие признаются, что перепросмотр в том виде, как он описан у КК, не вызывает желания попробовать эту технику. Он отпугивает своей неподъемностью. ХС, например, открыли свой вид перепросмотра. Я тоже хочу предложить некий другой вариант.

Вначале рассмотрим, для чего нужен перепросмотр. Человек, идя по жизни, взаимодействует с другими людьми. Временами, особенно в детстве, это влечет за собой отторжение больших или меньших частей его светимости. Например, ребенка поругали за что-то, и он решил больше никогда так не делать. До этого он свободно проявлял эту особенность своего характера, но с этого момента стал ее подавлять, так как ему внушили, что она плохая. Постепенно он настолько хорошо научился это делать, что сам забыл, что у него было такое качество. Но в определенных ситуациях, близких к тому, чтобы проявить это качество, он начинает испытывать страх, который стал уже давно подсознательным, что он таки проявит его, и получит порицание. Человек как бы отделил от себя часть своей светимости, и эта часть осознания у него не развивается. Вообще как правило возникает как бы барьер, даже при усилии невозможно вспомнить об этой своей части.

Для лучшего понимания темы хотел бы порекомендовать прочитать книгу Сандры Ингерман "Возвращение души". Там описана шаманская техника, которую она использует. Правда, в этой технике есть свои недостатки (которые мы, я надеюсь, тоже обсудим), но само явление описано наглядно. Не нужно покупать эту книгу, достаточно взять у знакомого, если есть возможность, или найти в инете (не в курсе, есть или нет). Нам ее прочитать только один раз...

Так вот, продолжим про светимость. Так как человек забывает про часть себя, нужно как-то вспомнить ее. Для этого и нужен перепросмотр. В различных ситуациях человек все равно проявляет это качество, но так как оно подавлено и отторжено, то оно выступает в роли недостатка. Когда проявляется тот или иной недостаток, это значит, что дают о себе знать потерянные части светимости. Вычислить их можно тем же способом, как и в 3м этапе.

Но нужно работать за один раз с одной частью светимости. Как только вы обратите внимание на какое-либо свое качество, которое проявляется отрицательным образом, и начнете выслеживать его, мир сам начнет вам подбрасывать ситуации, которые помогут вам дальше работать с ним. Нужно только отстраняться от непосредственного смысла ситуации, смотреть, какие свои качества вы проявляете в ней.

Упражнение 4

Произошла какая-то ситуация, в которой ты повелся на воздействие других людей. Проанализируй, каким именно образом человеку удалось повернуть тебя в нужную ему сторону. Какую струнку он в тебе задел. Возможно, ты так поступил, чтобы он чего-то в тебе не заметил. Либо для оправдания какого-то своего качества, которое ты считаешь недостатком. Вариантов много.

Заметь, мы вступаем на трудную территорию. Возможно, всё в тебе будет сопротивляться этой работе, отворачивать твое внимание на что-то другое. Если ты будешь продолжать, то может возникнуть иррациональный страх. Но пусть это тебя не испугает и не свернет с пути. Необходимо продолжать. Можешь считать, что ты столкнулся с первым врагом. Если страх силен и начинает реально мешать, относись к нему с позиции обучения - так, как будто он есть и в то же время его нет. Посмотри, что он скрывает. Загляни ЗА него.

Здесь тоже нужно использовать эмоции. Эмоции - это как бы нити, которые связывают тебя с той, потерянной частью светимости. И эти нити проходят через все ситуации, которые были связаны с проявлением этого потерянного кусочка светимости. Поэтому надо вспомнить прошлые похожие случаи, когда были точно такие же чувства и почувствовать эту нить, которая тянется в прошлое.

Реал будет подбрасывать все новые ситуации в те же ворота, и рано или поздно ты дойдешь до начала цепочки и вспомнишь ту, первую, ситуацию, когда твоя светимость была отколота от тебя.

Вот такое упражнение. Я называю его спонтанным перепросмотром, потому что он всегда происходит в текущем моменте и в контексте текущего момента и обращен в прошлое.

Наверное, все это прозвучало сложно и непонятно. Поэтому я приведу пример из своей жизни. Года три назад я начал понимать, что то, что я делаю, можно назвать видом перепросмотра. И я стал активно заниматься этим, тем более, что это было гораздо проще и понятнее, чем тот перепросмотр, который описан у КК. Тем я тоже занимался, и у меня накопились большие списки имен и ситуаций, но все равно чего-то не хватало, потому что работа застопорилась, и ничего не получалось, кроме обычных воспоминаний.

Когда в юности, сложилось так, что меня считали самым умным учеником в классе. Сам я понимал, что у меня есть определенная способность, которую я называл синтетическим мышлением. То есть я закладывал в мозг определенное количество информации и получал какие-то совершенно неочевидные выводы, которые тем не менее оказывались правильными. Со временем я стал полагаться на это свое свойство все больше и больше. В то же время я считал, что кропотливая аналитическая работа, когда потихоньку движешься и осваиваешь что-то - не для меня.

Один случай, на первом курсе универа, окончательно убедил меня в этом. В линейной алгебре я попытался применить тот же "кавалерийский наскок". И не смог. Последние, самые сложные задачи в задачнике мне не покорились. Я вообще их не осилил, спасовал. Пытался читать все постепенно, но у меня не хватило терпения.

Когда я работал на предпоследнем месте работы, у меня и работа была соответствующая. Я был админом оракловой БД. Как только возникали проблемы, у меня после парочки проверок был готов ответ, что не в порядке. И я тут же все оперативно устранял. Со временем меня стали считать каким-то гуру в этой области  Даже в другие места приглашали на консультации (хотя учился я по Ораклу всего один раз, в самом начале работы админом).

Потом я перешел на нынешнее место работы. Покинул теплое гнездышко  Тут я программист. А у программиста большое количество обычного кодирования, сидишь и программишь, отлаживаешь и опять программишь. Вот тут мне пришлось туго, так как я был к этому непривычен и вообще считал это как бы не своим. Но так как считал себя еще и программистом  то взялся.

И я стал работать именно в этом направлении. Временами просто воротило от работы. Но я заставлял себя ее делать, параллельно выслеживая себя. Постепенно начал понимать, что все это тянется еще с детства. Вспомнил множество ситуаций, когда все это проявлялось. Но, к своему удивлению, вспомнил кучу ситуаций, когда я настойчиво сидел и копался в чем-то, пока не добивался своего. И в один прекрасный момент я понял, что это совсем не так, у меня есть и усидчивость, внимательность к мелочам, и способность охватывать всю картину. Но здесь я описываю словами, а в тот момент почувствовал, что я сам отторгал часть себя в угоду своей картине мира, образу себя, который когда-то возвысил меня в школе. Это неописуемый прилив энергии. Чувствуешь что-то давно забытое, из детства, юности. Действительно как будто что-то важное, и более того, родное, вернулось ко мне.

Теперь, после того, как я вернул эту потерянную часть светимости, у меня нет проблем с моей работой. Надо сидеть и ковыряться в программе - пожалуйста, легко. Надо придумать какую-то новую и нетривиальную фичу - тоже без усилий. И та, и другая способность работают в тандеме. И объединение их - больше, чем просто сумма того и другого.

Этап 4б

Так как пошла активная работа по перепросмотру, думаю, пора еще кое-что обсудить. Не знаю, как КК и ДХ делали перепросмотр, но тот вариант, который я излагал - это лишь половина техники. Вы найдете потерянную светимость таким способом, но вот как ее вернуть? Давайте это обсудим.

Каким образом происходит само отторжение светимости? Человек начинает активно отталкивать это свое "нехорошее" качество, отворачиваться от него. При действиях он не дает ему проявиться. Постепенно такой образ действий становится привычкой и выходит за рамки контроля. Но он не становится менее действенным, он продолжает отталкивать эту часть светимости, не дает ей проявляться. Если она и проявляется, то в скомканном, неразвитом виде, как недостаток, а не так гармонично, как ей положено.

И вот вы с помощью перепросмотра вычислили эту часть светимости. Вам уже ясно, каким образом она была отторгнута и какая привычка выработалась в результате. Вы прошли по нити в прошлое и почувствовали эту часть себя. Как же вернуть эту светимость? Как прирастить ее обратно?

Очень просто (на словах  ). Зная, с помощью каких действий она была отторгнута, вы перестаете делать эти действия. Вы начинаете неделать привычку! Звучит действительно просто, но на практике это сложно. Привычка, особенно такая, которая тянется с детства, очень сильна и глубока. И даже понимая умом, что какие-то действия являются привычкой, не всегда можно изменить их.