В этом процессе очищаются физическое тело, чувственность и мысли. Мы начинаем работу над изменением собственного характера и фактически создаём нового себя. Мы обрубаем все верёвки и канаты, которые не дают нам взлететь к воссоединению с Природой.
Почему мы перекусываем, пьём кофе, алкоголь и ходим в ночные клубы
Ответ очень прост: потому что наш организм уже захлебнулся в токсинах. Загрязнение крови сначала делает нас гиперактивными. Мы кажемся себе и окружающим сверх-энергичными. Но на самом деле мы просто теряем самоконтроль, и нас захватывает хаос.
...
Токсический фон нашей жизни порождает в нас постоянное беспокойство, стремление всё время что-то предпринимать – а то будет поздно. Расстроенная, отравленная психика порождает модели агрессивного бизнеса, неуравновешенную политику, извращённую культуру.
По мере сползания в токсический образ жизни в нас начинает нарастать тревожность, вокруг нас роятся страхи и опасения. А вдруг случится то, а вдруг это? И мы утрачиваем способность просто радоваться жизни. Биохимия нашей крови становится такой, что жизнь в радости оказывается невозможной. Мы не в состоянии даже просто находиться в мире и покое!
И чтобы наша нервная система и психика не коллапсировали, их нужно хотя бы на короткое время ограждать от воздействия ядов, скопившихся в нашей крови. Для этого и служат высокие дозы кофеина, никотина, алкоголя и прочих наркотиков, чрезмерный секс и переедание. А также массовые зрелища, которые приводят нас в состояние истерики.
Увы, количество токсинов от этого только нарастает. И вместе с ними нарастают дозы необходимых для кратковременного «воскрешения» наркотических веществ.
В то же время официальная медицина принимает роденовские позы и патетически вопрошает: почему же так широко распространились дегенеративные заболевания? И почему-то никому не приходит в голову вспомнить о том, что Рим погубили не столько варвары, сколько белый хлеб, вино и порочные зрелища!
Запретительный список природолюбов
А теперь настало время в концентрированном виде перечислить наиболее вредные факторы, воздействующие на нашу жизнь. Они образуют собой так называемый запретительный список природолюбов. Его основу заложил доктор Герсон, автор одной из наиболее эффективной антираковой терапии. Я этот список расширил и дополнил – с учётом современных обстоятельств. Список Герсона в большей степени сфокусирован на диете и вкратце приводится в одном из последующих разделов.
Конечно, никто не может навязывать вам какие-либо запреты и требовать их неукоснительного выполнения. Моё дело – дать вам информацию, а уж применять её или нет – это ваш личный выбор. Однако если вы серьёзно заболели, этот список переходит из области желательного в сферу необходимого.
Итак:
• Исключаются все виды мясных и рыбных продуктов. А также яйца. А также животные жиры, в том числе сливочное масло и его производные. Подобная пища не предназначена для человека. Наш организм физиологически не приспособлен для её переваривания и поэтому постоянно перенапрягается, пытаясь её хоть как-то усвоить, и вследствие этого напрасно расходует огромное количество жизненных сил. И всё равно в результате образуется огромное количество токсинов, сокращающих нашу жизнь и отнимающих творческие способности.
• Исключаются все методы приготовления пищи, в которых пища нагревается выше 48 градусов (то есть которые разрушают содержащиеся в пище энзимы – источники жизненных сил). Для согревания готовых блюд должна использоваться водяная баня. И лишь в переходный на правильное, природное питание период разрешается готовить пищу на пару. Доля такой «запаренной» пищи не должна превышать десяти процентов, считая по калориям.
• Исключаются все виды промышленно приготовленной пищи, поскольку они, помимо того, что являются «мёртвыми» (не содержат энзимов), несут в себе огромное количество «пищевых» добавок, быстро ведущих нас к угасанию. Например, глютамат натрия. Ведь это вовсе не усилитель вкуса, а нейроблокатор, нарушающий связь между двенадцатиперстной кишкой и гипоталамусом. В результате мы утрачиваем сигнал сытости и становимся вечно голодными. Пищевая промышленность также потчует нас огромным количеством «кондитерских» жиров и маргаринов, которые являются модифицированными (безнадёжно испорченными) веществами и поэтому практически не перевариваются. Они крупными каплями разлетаются по организму и закупоривают мелкие сосуды.
• Исключаются все пищевые продукты, которые так или иначе были химически обработаны – пестицидами или гербицидами, ускорителями роста, консервантами, ингибиторами и «антиоксидантами». Не покупайте «липкие» яблоки и виноград!
• Как следствие, природолюбы не посещают рестораны, кафе и иные предприятия общественного питания. Ведь даже в «уголках здорового питания» в большинстве пиццерий зелень и проростки опрыскиваются особыми химикатами, которые останавливают клеточное дыхание и благодаря которым зелень не увядает по нескольку суток. Съешьте эту красоту – и клеточное дыхание притормозится также и в вас.
• Чтобы исключить малейшую возможность двусмысленности или неправильного понимания, я ещё добавлю, что не рекомендуются все виды покупных кондитерских и хлебобулочных изделий, поскольку в них не только отсутствуют ферменты, но и наличествует изрядное количество уже упомянутых модифицированных, неперевариваемых жиров. Следовательно, отвергаются ПОКУПНЫЕ конфеты, торты, пирожные, печенье, крекеры, сухарики, лепёшки и хлеб. Как перенести этот удар по нашим привычкам? Надо учиться делать всё это самим, используя методы «умного сыроедения». Как это делать, я уже написал в «Кулинарной Книге Жизни».
• Исключаются все виды синтетической парфюмерии и косметики, а также все виды бытовой химии. Всё это дурное многообразие с большим успехом (и с изрядной экономией денег!) может быть заменено на природные средства. Например, я не знаю лучших духов, чем комбинации естественных эфирных масел. А самое лучшее средство для бытовой чистки и дезинфекции – это перекисший «сухой» (приготовленный без сахара) квас.
• Следует избегать влияния сильных электромагнитных полей. Сильным считается всё то, что превосходит напряжённость магнитного поля Земли в десять раз. А это очень небольшое поле! Старайтесь не приближаться к линиям электропередач и тем более не находитесь под ними долго. При общении по мобильному телефону старайтесь пользоваться СМС. Не разговаривайте дольше десяти секунд – иначе постепенно и незаметно сварите свой мозг. Заземлите в своём жилище всё, что возможно, – корпуса компьютеров и видео-, аудиотехники, подставки и корпуса осветительных и нагревательных приборов.
• Чтобы избежать перегрузки мусорной, ненужной вам информацией, минимизируйте просмотр телевизора. Даже те каналы, которые формально провозглашают воссоединение человека и Природы, часто смакуют сцены насилия и убийства в животном мире. И тем самым порождают в нас чувство страха перед природной средой. А борьбу за благо Природы они преподносят нам, как правило, в форме открытого столкновения, в духе «Гринписа», сопровождаемого всяческими страстями. И ещё, немедленно переключайте канал, как только начинается реклама. Фактически с экрана телевизора в нас врываются всевозможные программирующие информационные агенты, которые начинают жить в нашей личности и направлять наше поведение. К выгоде своих создателей, естественно, но не на пользу нашему здоровью и развитию. Нас пытаются опустить на уровень насекомых или даже бактерий, приглашая постоянно перекусывать, хрустеть, утолять жажду и заниматься сексом.
• Человек, который желает собрать в себе значительные природные силы, чтобы применить их для благого дела (например, для восстановления здоровья или осуществления творческого прорыва), не должен участвовать в эмоционально насыщенных общественных действах. Сюда включаются рок-концерты, спортивные состязания и политические манифестации. Во время подобных событий человек теряет невообразимое количество физиологической энергии.
• Для заболевшего человека чрезмерные творческие или духовные усилия также должны быть исключены. В творчестве приветствуется всё то, что совершается легко, с радостью, без физического истощения. Любая попытка войти в зону серьёзного умственного или эмоционального напряжения должна пресекаться. Сначала восстановитесь, а уж потом совершайте подвиги.
• Даже сам процесс исцеления должен быть выстроен так, чтобы он протекал в форме увлекательной игры. Просто наблюдайте за собой – как бы со стороны – с участием и интересом. Но ни в коем случае не ставьте перед собой сроки, не нагромождайте планы, не беспокойтесь о результатах. Что будет, то будет. Просто выполняйте долг перед своим телом, трудитесь на ниве исцеления столько, сколько можете. А о результатах не следует слишком сильно беспокоиться – доверьте свою судьбу Природе. Между прочим, у многих онкологических больных здоровье было окончательно подорвано как раз чрезмерными страхами за свою судьбу.