всех сферах абсолютно одинаково, а лучшая техника – та, которая в данный момент воодушевляет вас больше всего. Ибо эффективность зависит от того, как долго вы сможете оставаться на пике радости еще до того, как желание воплотится в вашей физической реальности.
И да, для разных желаний техники могут быть разные, смотрите по ощущениям. Я обычно выбираю простые, но длительные по времени, чтобы иметь возможность достаточно хорошо раствориться в мечте. Так что, если какой-то способ визуализации вас сегодня затягивает сильнее остальных, не раздумывайте, смело выбирайте его.
Из всех техник скриптинг – мой фаворит. А еще я очень люблю визуализировать под музыку. Включаю песню и выбираю тему желания. Каких-то четыре минуты, но как же это заряжает! Подобная визуализация хороша, если вы приуныли и вам нужно вернуться в состояние принятия. Если песня была выбрана правильно, успех гарантирован. Сперва представляете то, что есть сейчас, затем стараетесь увидеть весь путь к мечте «на быстрой перемотке». И, наконец, потрясающий результат! Главное – растягивайте как можно дольше эту счастливую концовку. Полное ощущение реальности происходящего (эмоциональная манифестация) означает, что вам удалось взять управление в свои руки. Теперь вы созидаете сознательно. Чтобы достичь этого состояния, все средства хороши. Все то, что вселяет в вас веру или служит приятным напоминанием, сыграет вам на руку.
Если дорогу вам перебежала черная кошка, значит, она куда-то торопится – не усложняйте жизнь ни себе, ни ей.
Посмотрим на Закон притяжения Вселенной через призму фэн-шуй. Если вы расположили в доме вещи определенным образом, то, глядя на результат своих усилий, вы уже настраиваетесь на благополучие. Например, один только взгляд на монетку в углу заставит вас думать об изобилии. И если при этом вы чувствуете себя хорошо, то вы, что называется, на коне. Сами по себе вещи не имеют силы, но они способны наделять силой ваши мысли. Все суеверия, кстати, выросли именно на этой почве. Почему мы свято верим в то, что разбитое зеркало или просыпанная соль приносят несчастье? Есть шутка: если дорогу вам перебежала черная кошка, значит, она куда-то торопится – не усложняйте жизнь ни себе, ни ей. Силу имеет лишь то, что мы сами наделяем силой. «Неправда! – скажете вы. – Я встречала Новый год в красных трусах и на меня с неба свалилась куча денег». Но на самом-то деле «срабатывают» не трусы, а то, что мы постоянно держим в зоне своего внимания, удерживаем в сознании, в чем уверены, от чего испытываем радостный трепет предвкушения… Неважно, во что вы верите, – в вашу жизнь приходит то, на чем вы сконцентрированы.
Так что прямо с сегодняшнего дня начните создавать свои приметы, талисманы и поверья. И всякий раз, когда вы мысленно вскользь станете возвращаться к ним, процесс визуализации будет запускаться сам собой. По тому же принципу работают и всеми любимые Карты желаний, Списки целей, Места силы и так далее.
Неважно, во что вы верите – в вашу жизнь приходит то, на чем вы сконцентрированы. Так что прямо с сегодняшнего дня начните создавать свои приметы, талисманы и поверья.
Хорошая новость еще и в том, что вы можете создавать свои собственные техники визуализации. И именно они окажутся для вас самыми действенными. Сперва ваш энтузиазм будет держаться на голой вере, но затем начнут происходить первые манифестации, и вы все охотнее станете возвращаться к творчеству визуализации. А после испытаете ни с чем не сравнимое ощущение собственной силы. В промежутках между выполнением техник нужно контролировать то, где находится ваше сознание вне творческого процесса. Ведь наблюдение тоже созидательно. Способность отводить внимание от того, что вам не по душе, и не культивировать собственную неудовлетворенность – ключевой момент, влияющий на скорость исполнения ваших желаний.
Например, вы мечтаете о том, чтобы ваш мужчина стал щедрым миллионером. Но на сегодняшний день он либо не щедрый, либо не миллионер. Или – ни то ни другое. И вы, всякий раз натыкаясь на подтверждение этому, впадаете в уныние. В таком случае, даже если вы пятнадцать минут в день выстраиваете свое счастливое будущее, в оставшееся время вы делаете все, чтобы реальность оставалась неизменной. А ведь важно на этом этапе заключить мир с тем, что у вас есть. Сравните это с садом, в котором вы хотите вырастить особенные, прихотливые растения. Следует прежде всего позаботиться о том, что есть под рукой, то есть о голой, обезвоженной, заросшей сорняками земле. Недостаточно просто бросить в нее семена и уйти. За ними нужно ухаживать, поливать, а не только смотреть издалека на свою землю и сокрушаться, что на ней ничего не растет. Вы должны дарить саду свою заботу, поддерживаться в нем благоприятные условия для роста – и тогда ваши растения быстро примутся и расцветут.
Вообразите себя не серой мышкой, а привлекательной женщиной. Как вы будете себя ощущать рядом с понравившимся вам человеком?
Помните практику «Разворот»? Если вам что-то решительно не нравится, думайте о том, что бы вы хотели вместо этого иметь, и расписывайте почему. У вас нет шансов прийти к хорошему результату из состояния неудовлетворенности. Да, это непросто, но лишь поначалу. Чем больше вы начнете думать о том, чего хотите, тем меньше вас будет беспокоить то, что дано сейчас. То есть та самая голая обезвоженная почва.
Воображение – самый мощный инструмент воздействия на подсознание, который поможет устранить любые негативные установки. Если вы знаете, что вам мешает некое ограничивающее убеждение, просто замените его убеждением расширяющим. Тем, во что вы должны искренне верить, чтобы легко прийти к цели. А потом представьте, что вы уже верите в это! Просто моделируя это в воображении, вы подбираетесь к своим установкам и без усилий меняете те из них, что не идут вам на пользу. Вы, по сути, меняетесь как человек. И эта новая личность получает заслуженные призы.
Например, представьте, что деньги к вам приходят легко. Во что бы вы верили, если бы это было вашей правдой жизни? Или вообразите себя не серой мышкой, а привлекательной женщиной. Как вы будете себя ощущать рядом с понравившимся вам человеком? В чем такая женщина была бы убеждена? Как бы вы вели себя и как внутренне ощущали, если бы знали, что достойны всего самого лучшего? Более интересной работы, более крепких отношений, более комфортной стиля жизни,