Более того, без воды привычная для нас пища не может быть таковой – сам процесс пищеварения не сможет состояться без воды, и не смогут быть выведены отходы и токсины. Энзимы могут действовать только во влажной среде.
...
Известно, что молекулы воды легко образуют друг с другом крупные объединения, кластеры. Структура этих кластеров позволяет вместить в себя огромное количество информации об окружающей среде. Эта информация легко записывается и легко считывается.
Весь мир обошли фотографии, сделанные японским исследователем Эмото. При быстром замораживании вода сохраняет имевшуюся у неё структуру. И если вода прошла через руки доброго человека, читавшего молитву или слушавшего приятную музыку, то при замерзании образуются прекрасные снежинки.
Я думаю, что не столько музыка сама по себе, сколько состояние человека, её слушающего, записывается на воду. Поэтому, например, целительные свойства «святой» воды из храма в значительной степени определяются личностью приготовившего её священника, а не просто святостью места.
...
Совершенство структуры правильно приготовленной воды оказывает сильное позитивное воздействие на пьющего её человека. Вода передаёт нам записанное в ней биологическое состояние.
Поэтому не только еду, но и воду надо готовить перед употреблением! Можно делать это необязательно непосредственно перед едой – даже лучше, если заранее, используя моменты, когда мы пребываем в возвышенном настроении. Такой подход создаст положительную обратную связь, благодаря которой наша жизненность будет возрастать.
Возьмите пятилитровую пластиковую бутыль, наполните её отфильтрованной или лучше родниковой водой. Держите её рядом с любимой иконой или в том месте, где вы медитируете или читаете молитвы. Когда вы чувствуете в себе прилив сил, обращайтесь к воде, как к живому существу, дарите ей свою радость и любовь.
Употребляя эту воду тогда, когда ваше настроение или здоровье оставляет желать лучшего, вы почувствуете, как ваше состояние немедленно улучшается. Это, в свою очередь, положительно подействует на все функции организма, и в том числе – на пищеварение.
Особую силу имеет вода, благословлённая святым человеком или набранная в чистом уголке природы.
Снег: страницы мудрости звёзд
Мы, жители России, имеем счастье наслаждаться ещё одним чудом Природы – снегом. Ведь каждая снежинка – уникальна, её узор неповторим. Я бы рискнул сказать, что снежинки – это живые существа, и каждая из них имеет свою личность, свой характер и свои цели на Земле.
Снежинки формируются под влиянием чистоты Небес, совершенства лучей Солнца и звёзд, и их структура заметно совершеннее даже кристалликов Эмото. Представляете, какое обилие совершенства обрушивается на нас зимой!
Я стараюсь не пропустить ни одного снегопада. Даже если нет времени погулять в лесу и умыться одновременно свежим снегом и водой из родника (такое сочетание просто творит чудеса!), я набираю свежий снег с автомобильных крыш в тазик и дома растираюсь, умываюсь этим снегом.
И обязательно подбрасываю пригоршню только что выпавшего свежего снега, пока он не подтаял, в уже упомянутую выше бутыль с водой, добавляя ей новой радости и совершенства.
Снег, снег, снег…
Из далёких миров карусель
Закружила буран и метель…
Это свежесть, простор и уют
Возрождения песню поют:
Снег, Снег, Снег, Снег,
Снег, Снег, Снег…
Постарайтесь, деревья, не спать —
Чтоб снежинки ветвями поймать!
Одевайтесь в шелка, серебро,
Собирайте Природы добро.
* * *
Все снежинки – странички из книг,
В каждой – мудрости схваченный миг…
Наши губы странички читают,
А они с наслаждением тают…
* * *
Ты снежинок прохладой дыши,
Наполняя просторы души…
Освещая любви этажи,
Нам дорогу к себе покажи.
* * *
На осколках несбывшихся грёз
Зажигай самоцветы из слёз…
Письма звёзд по земле рассыпай,
На ресницах моих засыпай…
* * *
А потом просыпайся во мне
В громогласной, тугой тишине,
Становясь неожиданно мной,
Зажигай возрождения зной!
* * *
И откуда-то сверху придёт
Голубой, золотой Новый год,
Он снежинки в метель соберёт,
И обратно в блаженство уйдёт…
Ветер: огненная мысль Природы
Воздух – это также вид пищи, только более «тонкий». Мы его не замечаем, пока он свежий и его достаточно. Но когда мы стоим рядом с автострадой, мы немедленно осознаём, чего мы лишились благодаря цивилизации.
Углекислый газ, азот и кислород – это изначальные «материальные» составляющие нашей земной жизни. Растения и бактерии умеют связывать азот и превращать его в аминокислоты и белки. А углекислый газ они превращают в углеводы. Животные этого делать вроде бы не умеют. Однако в последнее время упорно циркулируют слухи, что некоторым людям это всё же удаётся! Например, супермарафонцам или йогам, практикующим интенсивные дыхательные упражнения. Иначе как же можно объяснить, что человек, который не пил и не ел во время многочасового забега, в конце дистанции прибавляет в весе до килограмма? Или почему человек, который долго находится в медитации и ничего не ест, стабильно набирает вес?
Я рискую надоесть читателю, повторяя одну и ту же мысль: дышать (так же как и есть) мы должны осознанно. То есть непрерывно отдавать часть своего внимания осознаванию процесса дыхания. Мы должны следить: вот я вдыхаю, вот делаю задержку, вот выдыхаю.
Когда мы начинаем следить за своим дыханием, вдруг оказывается, что дышим мы очень плохо! При малейшем напряжении или волнении мы задерживаем в себе воздух – иногда до минуты. В результате все наши внутренние процессы обмена веществ идут с ацидозом, и мы закисляем свою кровь, делая её средой, пригодной для размножения множества болезнетворных микробов.
...
Осознанно дышать – вовсе не утомительно и не скучно, как может показаться. Особенно если к этому правильно подготовиться, сделав с утра промывание носа «живой» водой.
Я делаю это так.
...
В заварочный чайник наливаю 200–300 г тёплой (не более 40 градусов) воды и добавляю чайную ложку сока зелени пшеницы. Затем я становлюсь над ванной и, наклонив голову, верхней ноздрёй начинаю плавно втягивать воду из носика чайника (нижнюю ноздрю надо зажать пальцем). Когда вода появится во рту, я зажимаю верхнюю ноздрю и выливаю воду через нижнюю. Так надо сделать 3–4 раза.
Постарайтесь – и вы будете вознаграждены! Неожиданно для вас откроется мир новых, удивительных запахов. Если сразу после этого вы отправитесь на прогулку в парк или лес, то сможете почувствовать, что запахи стоят перед вами просто рядами. Они и справа и слева, вблизи и вдали. Вы почувствуете запах солнечного дымка, которым пахнут все растения. Вы обнаружите, что земля пахнет аппетитным кисловато-пряным, вяжущим запахом. А вода, оказывается, сладкая и благоухает молоком! Ветер приносит запах свежего белья и аромат морозной свежести.
Конечно, возвращаясь домой, вы начнёте ощущать и смрад большого города. Вся духота и зловоние также обрушатся на вас. Вы будете чувствовать, что от мясоедов пахнет прокисшей мочой, а от вегетарианцев – фруктовым компотом. А к автомобилю с включённым двигателем просто страшно будет подойти.
Но вот эта повышенная чувствительность и даёт нам шанс спастись. Дыхание открывает нам доступ к столу Природы. Мы начинаем видеть, где что стоит – где сладкое блюдо, где солёное. Мы также замечаем, что под этим столом стоит мусорное ведёрко.
Даже при обилии окружающих нас запахов мы можем выбрать лишь один из них и настроиться на него, не замечая остальные. Дыхание ещё в большей степени, чем обычное питание, является информационным процессом, и мы вправе выбрать, какую информацию считывать и помещать в себя, а какую отвергнуть.
Даже на городском перекрёстке можно поймать носом тонкую струйку свежего воздуха, ухватиться за неё и не отпускать. Тогда автомобили с их выхлопными трубами становятся совсем не страшны – вы их просто перестанете замечать и осознавать.
Итак, не просто дышать, но вдыхать, ощущать, оценивать и настраиваться! Тогда воздух принесёт с собой и свежесть, и пищу и унесёт накопленные нами яды и токсины.
Полчаса осознанного глубокого дыхания очистят нас так, как все наши системы выделения не сделают и за ночь. А в течение дня очень полезно почаще вспоминать о своём дыхании и контролировать его хотя бы в течение нескольких минут. В идеале каждый вдох должен осознаваться.
И всё же… Очень важно, жизненно необходимо стараться почаще выходить на лоно природы или хотя бы заходить в те её остатки, которые сохранились в большом городе, и дышать, дышать, дышать… Дышать землёй, получая от неё телесную силу, водой, чтобы поставить на место свои чувства и гормональную систему… Дышать огнём, чтобы очистить и гармонизировать нервные процессы. Воздух из голубых небес очистит наши мысли, а вдыхание пространства откроет в нас новые возможности творчества…