Читать интересную книгу Хакеры сновидений: Архив 7-9 - Lokky

На этом, пока, хватит. Я не прошу всех сразу кидаться выполнять всё, что я сказал. Это база, которая нам понадобится для дальнейшего. Поэтому тренируйтесь и сейчас и когда пойдут более конкретные задания. Это не только разминка, но и средство держать себя в форме =) Всё остальное будет после окончания практикума Киллера.

Ладно, у Киллера там бесконечная история. Посему я начинаю понемногу выкладывать разминочные и подготовительные задания. Тем более, что они поначалу во многом будут пересекаться. В принципе, я хотел сразу начать грузить вас заданиями, направленными на сновидение и т.п., но решил, что перед этим надо бы вас простимулировать, чтобы задания, действительно, выполнялись, и чтобы они пользу приносили. Да и вообще то, о чём я сейчас буду говорить, в той или иной форме используется практически во всех учениях. Как мы помним, Дон Хуан издевался над Кастанедой тем, что велел ему постоянно помнить про одну даму, которая всегда у него за левым плечом ходит. В христианской традиции, кстати, тоже считается грехом, когда смертный человек живёт как бессмертный. То-есть, либо откладывает всё на потом, либо вообще ничего не откладывает, а просто считает, что так как есть будет всегда. Это и будет вашим заданием на выходные. Не надо просто загонять себя в депрессию, думая, что вот однажды я умру, либо уподобляться ниндзя и до тонкостей визуализировать процесс собственного умирания и разложения, чтобы избавиться от страха смерти. Просто подумайте, что даёт смысл вашей жизни, осознаёте ли вы то, что рано или поздно что-тоо закончится, что-то поменяется, что-то вообще перестанет существовать? Есть ли у вас что-то, что вам хотелось бы завершить к тому времени и т.п.? Идея тут в том, чтобы научиться ценить каждое мгновение жизни, иметь что-то, что было бы достаточно стабильной “точкой отсчёта“ для определения ценности того или иного действия. Что там после будет, и будет ли вообще, ещё неизвестно. Поэтому до понедельника мы учимся “искать свободное время“ для занятий. Вот вы с работы домой идёте, бездельничаете, вот вы в метро едете, тупо в окошко пялетесь, вот вы на работе на часы посматриваете, съедаемые скукой, вот вы в столовой едите, думая о чём-то постороннем и т.п. Я, кстати, во многом буду давать задания именно ориентированные на “использование свободного времени“. У меня его тоже не всегда хватает, я ведь не отшельник в горах, поэтому мне тоже приходится приспосабливаться =))) В общем, осознайте, какую часть времени вы на самом деле живёте =) Только, ещё раз повторяю, это повод для действия, а не для бездействия. Назовём весь ваш внутренний мир тоналем, так вот, эта самая идея смерти, причём обобщённая, я ведь имею в виду не только биологический эффект - значительная его часть, хранящая обширный запас силы, если уметь её использовать. Просто осознайте её и сделайте своей союзницей. В отчётах можете написать пару личных примеров автоматических действий, которые вполне можно заполнить каким-то сознательным содержанием.

Разгильдяи. Что-то никто ничего не писал про задание с игрушкой. Поэтому специально повторяю, с разъяснениями. Вы должны были индуцировать возникновение гипнагогических образов при помощи простенькой action-игрушки, а потом, не отвлекаясь на напряг с вызыванием картинок, исследовать их сущность. По идее, должны были обнаружить, что образы имеют не только зрительный характер, а управление ими зачастую происходит вообще через ощущения, которые полностью воспроизводят ощущения при игре. Таким образом, гипнагогическая галлюционация - это нечто большее, нежели просто картинка. Хотя картинки тоже бывают. Следующую неделю мы будем развивать способность конфигурировать своё восприятие в соответствии с желаемой схемой, плюс выполнять ещё кое-какие несложные, но полезные задания. Первое, что необходимо сделать - это “размять“ свои органы чувств. Как появится свободное время, попробуйте выбирать каждый из органов чувств и пытаться полностью сосредотачиваться на нём. Понятно, что это только начало, для наших целей гораздо важнее научиться одновременно использовать разные органы для построения единой картины. Поэтому описываю основное задание до среды. Все вы знаете мою любовь к первоэлементам, поэтому сейчас мы будем играть в алхимиков. Для алхимика в основе мира лежала первичная материя, единая и неразрушимая. Достигнув раз состояния субстанции, или существа, материя не может по законам природы лишиться индивидуальности и перейти к небытию. Материя разделяется на три начала. Это “сера“ - начало постоянное, мужское, “меркурий“ или “ртуть“ - начало летучее, женское, и “соль“ - начало, являющееся связью между этими двумя.Каждое начало может проявляться по разному, в разных состояниях. “Сера“ в видимом аспекте проявляется в состоянии твёрдом, как “Земля“. В сокровенном аспекте она проявляется в состоянии лучистом, как “огонь“. “Меркурий“ в видимом аспекте проявляется в состоянии жидком, как “вода“. А в сокровенном - в состоянии газообразном, как “воздух“. “Соль“ проявляется в состоянии эфирном и носит название “квинтэссенция“. Итак, нашей задачей на ближайшее время будет научиться различать в окружающем мире проявления стихий. Как вы это для себя организуете мне без разницы. Можете взять что угодно за основу - от описанного выше алхимического подхода до ниндзюцу. Важно одно, вы должны прочувствовать каждую стихию и потом увидеть в окружающем мире её влияние. Я это обычно делаю так: огонь - стихийный центр в области головы, восприятие всего, что светится, мельтешение цветов, игра теней и света, тепла и холода, по телу разливается приятное чувство тепла, даже внутреннего огня, я чувствую в себе силу стихии; воздух - центр в области груди, каждый вдох наполняет меня лёгкостью и приятной прохладой, я чувствую объём пространства, потоки ветра, мир наполняется множеством звуков, детали цвета и т.п. вещи уходят на второй план; вода - центр в области живота, основное, что воспринимается - динамика объектов, мир наполнен движением, моё тело пластично, всё, что живое, что движется, всё это доставляет мне радость; земля - центр в области таза, я чувствую “жёсткость“ и “твёрдость“ мира, земля под ногами, опирающиеся на неё кости скелета, я как бы врастаю ногами в землю, всё вокруг видится как хм... единое тело чтоли? =) Ну вот так, если в кратце. Потом можете поупражняться в одновременном восприятии всех четырёх стихий. Для чего это делается? По большому счёту, мы играем в стихии. Это всё красивый и романтичный вариант начала развития навыка группировки данных восприятия в соответствии с заданной схемой. Ака сталкинга. Но не совсем сталкинга, потому что здесь я всё же призываю делать упор именно на связь ощущения и восприятия. Как я говорил уже, гипнагогические образы - это не только картинки, но и скрывающиеся за ними ощущения. Это целостные объекты. Посему для их вызова необходимы не только навыки визуализации. Всю эту неделю мы будем тренироваться проделывать такого рода штучки, а со следующей пойдут уже вполне конкретные дримерские задания, зачастую опирающиеся на полученный навык. Всё-таки, это пока ещё разминка.

Теперь ещё кое-какие комментарии. Во-первых, не факт, что у вас сразу получится то, что должно было бы получиться. Для того, чтоб получилось, выкладываю ещё несколько упражнений. Первое, что нам нужно - это более-менее развитое периферическое зрение. Об объёме пространства, которое, действительно, нормально обрабатывается зрением можно получить представление, если взять крышку от кастрюли и держать её на расстоянии вытянутой руки. Если кто-то думает, что это не важно, то я расскажу кое-чего по поводу боевых искусств. В случаях серьёзного стресса, когда бой, скажем, происходит на улице и ставка в нём - собственная жизнь, сознание переходит к режиму обработки данных, когда важна максимальная скорость, уже нет времени на обработку данных с периферических областей восприятия. В таких случаях возникает “режим туннельного зрения“, то-есть именно этот пятачок и воспринимается. Те, у кого есть хороший опыт сновидения, наверняка, сталкивались с туннельным зрением и там. Обычно, у меня такого рода вещи происходили от незнания как действовать в сновидении, как использовать зрение. В результате появлялась дикая болшь в глазах и ощущение, что я смотрю на мир через какие-то гадкие очки с мутными стёклами. Поэтому будем тренироваться. Вообще говоря, я бы рекомендовал всем созерцание чёрной точки, но можно и без неё. Вам надо научиться понимать какие усилия выводят вас на режим туннельного зрения, а какие - на хитрый способ восприятия, когда возникает ощущение, что видно всё, что попадает в область зрения. Вы его узнаете, я уверен. Когда вход в такой режим будет делом привычным, то его можно будет проделывать в любой момент, и даже постоянно находиться в таком состоянии. Обычно я все свои трюки с восприятием именно из этого состояния и провожу. Кстати, ещё одно маленькое задание, просто для общего развития. Мало кто знает, что на периферии сетчатки у нас нет клеток, ответственных за цветное восприятие. Попытайтесь на самом деле перенести внимание на периферию и рассмотреть эти самые области чёрно-белого восприятия.