Читать интересную книгу Хакеры сновидений: Архив 7-9 - Lokky

Чтобы стало понятней всё предыдущее, а также по многочисленным заявкам =))), рассказываю что делать перед сном. Будем учиться вхождению в сновидение. Традиционные ВТОС предполагают основной упор делать на кинестетику, из-за этого вызывают кучу проблем, но часто эти проблемы называют особенностями, а порой даже и достоинствами =) Мы пойдём другим путём. Начнём сразу с вхождения через гипнагогические образы. Первое, что надо понять - это то, что если ложась спать вы думаете о тысячах невероятно важных вещей, то лучше заняться их обдумыванием, а не сновидением. Ибо без толку, только потеряете время. Чтобы как-то успокоиться, обычно рекомендуют перепросмотр. Даже, ленивый перепросмотр - только события за день. Это мысль хорошая. Я тут только добавлю ещё одну мысль, потому как я всё-таки христианин, а это накладывает отпечаток на мои методы. Так сказать, перепросмотр по-христиански =) Эту технику я вычитал в книжке Антония, митрополита Сурожского “Человек перед лицом Бога“. Если понравится - пользуйтесь. Она хороша ещё и тем, что ещё и тренирует сердце, а не только чистит мозги =) Идея как и в простом перепросмотре, ложимся и вспоминаем то, что из глубин памяти всплывёт. Но он рекомендовал вспоминать людей, а не события. Причём тех, которые нас любят или просто хорошо к нам относятся. Просто порадуйтесь что этот человек на свете есть и поблагодарите Бога за его существование, если вы всё-таки верите в него, а не в орла =))) Таким образом можно “перепросмотром“ даже до святых дойти. Как пишут в книге, если засыпать в такой шикарной компании, то может случиться маленькое чудо - “Я сплю, а сердце моё бдит, оно живо“. Чувствуете чем пахнет? =))) Тут, я знаю, может возникнуть туча вопросов. Даже наездов =) Но я сразу оправдываюсь тем, что никого ни к чему не обязываю. Говорю то, что делаю сам. Если что, найдите свой метод. Хоть головой перед сном бейтесь, чтоб мыслей лишних не было, только не покалечьтесь и добейтесь нужного состояния =))) Итак, мы лежим в постельке, тепло, уютно, тело расслаблено, дыхание спокойное, ровное... Если прямо сейчас не начать что-то делать, то уже до утра и не начать =) Я не зря призывал всех поизучать гипнагогические образы. За каждым из них скрывается ощущение. Можно видеть что-то зрительное, можно воспринять “оживший объём“, можно ещё что-то, но любой из этих глюков прийдёт в связке с каким-то ощущением. Это снова сложно объяснить, надо чувствовать. тут уже нет деления на объект и субъект. Объект возникает как состояние субъекта, а оно возникает как объект. Поэкспериментируйте. Можете перед этим в реале потренироваться с техникой, которую иногда называют “касание взглядом“. Смотрите на различные объекты и чувствуете (понятно, не касаясь ручками =) ), какие они на ощупь. Попробуйте задействовать и другие чувства. Потом возьмите, например, открытки, и тренируйтесь с ними. Смотрите некоторое время, потом закрываете глаза и пытаетесь воспроизвести. А потом исследуете структуру полученного изображения. Что легко восстанавливается, а что вообще никак. Почему? Что лежит в основе воспроизводимой картинки? Потом то же самое можете проделывать с чем угодно. Рассмотрим как работают наши мозги. Зрительный сигнал из внешнего мира поступает в зрительную кору. Затем он поступает в ассоциативные отделы мозга, для зрительной модальности они находятся в височной коре. Затем, информация оттуда снова поступает в зрительную кору - это так называемое кольцевое движение возбуждения при возникновении ощущений. И только после повторного входа уже обработанного сигнала в проекционную кору инфа отправляется в лобные доли мозга на “окончательную обработку“=) А теперь представьте, что будет если вы захотите восстановить инфу, опираясь на данные, прошедшие столько всяких разных систем, которые уже успели заменить их на символы, удобные для обработки сознанием? Возникнет то же самое, что возникает при использовании хэшей - коллизия. Иными словами, неоднозначность трактовки. Но это не совсем наша проблема, мы ведь не память тренируем? =) Наша задача только в том, чтобы научиться, подобно художнику, ловить “настроение“, ощущение, и всякое такое. Зато нам потом не надо париться, пытаясь всё это вовне выразить. А внутри важно только воссоздать ощущение в определённом состоянии. Ну ладно, пусть будет намерение. Но на мой взгляд, намерение - это всё же другое. Тут работать и работать. Все уже, небось, почувствовали куда ниточки потянулись отсюда? =))) Но мы пока ограничимся малым. Размявшись немного просто гипнагогикой вспомним слова Diego про скорость. Пусть будет скорость, почему бы и нет? =) Двигаемся вперёд, как в компьютерной игре и не навязываем образам определённую форму. Вот, например, что у меня сегодня с утра получилось, описываю, чтобы лучше дошло =)

Движение вперёд. В смысле я воспроизвожу ощущение. Сначала перед глазами темнота, только небольшие вспышки света. Потом они вдруг выстраиваются в линии, образующие каркас для дороги. Я в туннеле. Несусь на огромной скорости, стенки состоят из светящейся сетки. Я немного меняю ощущение от её восприятия и это отражается на её структуре. Туннель часто резко изгибается, мне приходится менять направление. Иногда я вообще “теряю“ изображение. (Тут, кстати, как с тем тазом - сначала надо раскачаться, а потом оно и само крутится, только чуть-чуть дёргайся=)) Мне надоедает туннель, я добавляю “свет в конце туннеля“. Одна вспышка, лечу дальше. Другая. Третья. Туннель разрушен. Вижу дорогу между горами. Еду на гоночном автомобиле. Потом просто лечу над дорогой. Потом поднимаюсь чуть выше и вся местность превращается в сетку узора, а ленточка дороги теряется где-то в ней. Смотрю на узор и понимаю, что “душа просит большего“ =) Несусь по какому-то замку с рокетлаунчером в руке. Посматриваю по сторонам. Графика великолепна. Пора! “Раздваиваюсь“. Моё тело лежит на кровати, я его чувствую. В этом, кстати, проблема. Это мешает полностью перетечь в картинку. Тем не менее, значительная часть меня - там. Она стоит посреди комнаты, потом на кухне, потом перед компом. Я чувствую объём, вижу предметы, только вижу плоховато, и как будто отделён от того мира тонкой плёнкой, возникшей, вроде, из-за того, что я всё-таки помню про тело. Пытаюсь забыть. Я в метро... тут уже сон начинается. Просыпаюсь, понимая, что потерял-таки осознание. Я вошёл в сновидение, но это был луцидник. Тем не менее, тоже не плохо =)

Мдя, завалил вас заданиями. Это вам до конца недели, как минимум =) У кого есть дополнения и предложения - высказывайте. Удачи!

Каждый начинающий дример знает, что сны, а тем более неосознанные - это глюки. Но что скрывается за этим, таким простым, но ёмким словом? =) Как подступиться к процессам обработки инфы, характерным для такого рода состояний? Будем подступаться. В принципе, это уже в довольно большой степени исследовательское задание. Киллер просил покороче, значит будет покороче =)

Итак, начинаем с общего расслабления и умиротворения. Только на этот раз не пытаемся насильно затушить поток мыслей. Наблюдаем за ними. Тут важно не увлечься, с одной стороны, обдумыванием, а с другой стороны - и не потерять мысли совсем из вида. В определённый момент вы поймёте, что ваш образ мышления поменялся. А может и не поменялся, и эти странные умозаключения присутствуют всегда =) Девушкам, если хоть половина анекдотов про них основана не совсем на лжи, будет выполнить задание проще. Кто проделывал вхождения в сновидение или хотябы пытался их проделать наверняка сталкивался со всякими глюками с телом, возникающими на определённой стадии расслабления. То же происходит и в случае, когда мы концентрируемся не на теле, а на мыслях. Постепенно вы уйдёте из царства рациональности и прийдёте на территорию “сумеречной зоны“. В этом царстве уже нет однозначных цепочек логических следствий, а есть какие-то странные иррациональные аналогии, петли, свёрнутые сюжеты и воспоминания, которых не должно быть. Пока не пытайтесь задать тему для размышлений. Научитесь просто по необходимости “уходить“ на этот уровень. В таком состоянии можно заметить, что часто мысли возвращаются к одному и тому же месту, которое я иногда называю “очаг“. Как правило, это что-то, что связывает между собой известные сознанию мысли и ещё что-то, постичь природу чего довольно тяжело. Иногда оно вообще ощущается как что-то чужеродное. В таком состоянии вы будете бесконечно возвращаться к “очагу“, усиленно выстраивая какие-то мысли, но скорее всего так и не сможете “вспомнить“ то, что является причиной ваших действий. Довольно странная ситуация. Если вы уже более-менее натренированы работать с гипнагогическими образами, то можете столкнуться даже с небольшими сновидениями, которые тем интересней, что их “мыслительная“ природа ясна. Например, однажды в таком состоянии я размышлял над сновидением, ощущая, что знаю больше, пытаюсь думать в этом направлении, но при этом постоянно мучительно “скольжу по поверхности“ не в состоянии “вспомнить“ о чём я должен думать. Цепь мыслей привела меня в книжный магазин, где я, подойдя к одной из полок, вдруг понял, что вот оно, то что я искал, лежит передо мной =) К сожалению, почитать тогда не удалось, разбудили. Но по идее, принципиального запрета нет.