Тело и подсознание содержат в себе план здоровья и исцеления. Именно из-за стресса и внутреннего конфликта наша связь с этим планом ослабевает.
Состояние саморегуляции, исцеления и баланса может быть восстановлено при наличии поддержки, через расслабление и подходящие предложения, которые преподносятся таким образом, что подсознание воспринимает их. Обычно с мигренью, шумом в ушах и болезнями, имеющими причину физического происхождения, можно успешно работать с помощью гипноза.
Например, профессор дерматологии из известной медицинской школы, участвовавший в наших тренингах дважды, говорит, что девяносто пять процентов кожных заболеваний, с которыми он работал, не имели физических причин, и поэтому лучше всего было бы лечить их с помощью гипнотерапии.
Как гипноз влияет на клиентов
Помимо проведения множества тренингов по гипнозу, каждый из нас провел тысячи индивидуальных сессий, работая с различными вопросами. Некоторые из самых плодотворных касались здоровья. Многие помогли клиентам, страдающим от негативных убеждений.
При помощи гипнотической работы этим клиентам удалось создать в подсознании новые основы для более богатой, наполненной и творческой жизни. Путем разнообразных техник люди прошли через процесс перевоспитания себя по отношению к возможностям и потенциалу их жизни, и им открылся намного более широкий выбор.
Наше понимание Ошо и его взглядов, проникающих в суть природы человеческого разума, силы бессознательного, влияния общества на личность и – пожалуй, самое главное – самой природы сознания, служит нашим вдохновением в работе.
История болезни: как справиться с раком
К нам обратилась женщина, у которой недавно был рак молочной железы. Она прошла через химиотерапию, а также предприняла ряд шагов, чтобы не дать раку возникнуть снова, изменив образ жизни в сторону уменьшения стресса и улучшения питания.
Она (будем называть ее Рейчел) обратилась к нам за поддержкой.
За десять сеансов мы поработали с вопросами, касающимися рака, в том числе состояния ее жизни в то время, когда она обнаружила уплотнение в правой груди. Среди прочего, Рейчел вспомнила, что обладала жесткими взглядами и часто испытывала стресс, поэтому мы целенаправленно работали с этими двумя вопросами, выдвигая ее подсознанию множество способов исцеления.
Используя то, что мы называем «идеомоторными сигналами», мы обнаружили, что ее подсознание знает, как избавиться от раковых клеток, и сообщает, что будет продолжать делать это до тех пор, пока клиент поддерживает процесс, соблюдая более спокойный образ жизни.
В течение десяти сессий был также использован метод метафор. Эта женщина наслаждалась садоводством и жила на Средиземном море. Вода на пляже, куда она любила ходить, как правило, была теплой, а летом иногда становилась даже горячей. Тем не менее, каждую неделю или около того, надвигался шторм, и из моря к пляжу прибывал поток воды, выталкивающий теплую воду, замещая ее новой, прохладной, чистой водой. Это изображение помогло ей смягчить свои жесткие взгляды и понять, что свежесть, изменение и потоки представляют собой целебные качества.
В беседе о садах было отмечено, что садовник подготавливает сад к посадке новых растений и цветов и избавляется от сорняков. После этого важно оставить сад делать свое дело. Вы же не выдергиваете только что посаженные растения, чтобы посмотреть, как там развиваются их корни. Садовник делает свою работу, а затем расслабляется и позволяет саду развиваться естественным образом. Это помогло Рейчел увидеть, что стресс приводит к ненужным «действиям», когда «неделание» более полезно и питательно.
Кроме того, в глубоком трансе пришло осознание, что раковая клетка была всего лишь маленькой бедной клеткой, которая заблудилась и не знает, что с собой делать. Раковые клетки есть у каждого человека, но наша иммунная система, будучи сильной и здоровой, способна бороться с ними, и иммунная система Рейчел очень успешно справлялась с ними уже много лет.
«Так, иммунная система Рейчел, помни, что ты знаешь, как справляться с ликвидацией раковых клеток, и делай это прямо сейчас». Если вы говорите это сознательному уму человека, он сразу спросит: «Как я могу это сделать?» Но сказать это человеку в глубоком трансе, минуя ограниченное сознание, может быть чрезвычайно эффективным. С помощью гипнотического посредника вы всегда осознаете, с каким умом разговариваете.
Понимание, или прозрение, в сознательном уме не сможет ничего изменить. Реальным изменениям гораздо легче произойти, если вы установили контакт с подсознательным умом и предлагаете ему что-то либо напрямую, либо косвенно, с помощью рассказов, метафор и анекдотов. Силу и правдивость этого можно увидеть, встретившись с клиентом через некоторое время и задав ему вопрос, как у него обстоят дела с проблемой, с которой он изначально обращался к вам.
Часто клиенты отвечают что-то вроде: «А что там была за проблема?» – и вам приходится напоминать им. Клиенты редко говорят: «Спасибо за прекрасную работу». Однако вы знаете, что ваша работа была эффективной, так как в клиентах произошли изменения, и затем они часто еще посылают своих друзей поработать с вами.
Бесконечный список
Сессии с Рейчел закончились, и она стала здоровой, и жила без рака на протяжении шестнадцати лет. Позже она рассказала, что один из аспектов лечения был особенно полезен. Во время одной из сессий, пребывая в глубоком трансе, она получила наше предложение научиться быть более расслабленной и проще к себе. Также она обрела понимание того, как люди склонны действовать с точки зрения идеи, будто расслабиться и наслаждаться собой можно только, когда все, что «должно быть сделано», завершено.
Эта проблема является общей для многих людей. Иметь бесконечный список того, что «должно быть сделано», легко, и неустанное стремление к выполнению этих непосильных задач становится привычкой.
Это подобно выходным или праздникам, во время которых человек говорит: «Я буду отдыхать и наслаждаться жизнью, как только закончу стирку, мытье посуды, уборку квартиры, глажку, написание доклада и чтение важной для моей работы книги».
Естественно, выходные так и не наступают вообще. За выходные, за счет огромных усилий и стресса, вам удается завершить некоторые из этих задач, но потом наступает вечер воскресенья, и все. Утро понедельника маячит впереди, а времени на отдых так и не появилось.
Наше предложение заключалось в том, чтобы принять решение сначала расслабиться и насладиться собой, независимо от всего, что «должно быть сделано». Это простое предложение радикально изменило ее жизнь к лучшему. Сессии поддержали ее природные способности к исцелению и стали частью «комплексного пакета» изменений, которые она произвела, чтобы сделать свою жизнь легче и здоровее.
Фактичность: охват противоположностей
Ошо повлиял на развитие модели фактичности, одного из основных элементов гипнотерапии, разработанной Рагини Майклс. Рагини заметила, что Ошо и другие просветленные говорят о принятии «фактичности» жизни, в том числе и о движении между противоположными полярностями: подобно тому, как жизнь состоит из жизни и смерти, света и тьмы, любви и ненависти, уродства и красоты… буквально, из тысячи противоположностей.
Люди склонны испытывать стресс и трудности, цепляясь только за одну сторону из пары противоположностей. Например, они прилагают огромные усилия, чтобы быть настолько красивыми и умными, насколько это возможно, чтобы всегда делать все правильно и никогда не ошибаться. Люди сосредотачиваются на жизни и избегают смерти. Они не хотят никаких изменений и стараются жить «правильным образом», который всегда будет делать их счастливыми.
Однако жизнь включает в себя все, и как только люди поймут и примут это, может произойти глубокое расслабление.
Гипноз представляет собой особенно эффективный инструмент передачи «прописных истин» или универсальных метафор в подсознание, чтобы позволить людям отдохнуть с тем, «что есть».
Например, многие боятся постареть и умереть и в глубине души верят, что могут избежать этих перемен. Косметическая промышленность настолько успешна именно благодаря этому страху. В глубоком трансе предлагается ряд метафор или «прописных истин», чтобы справиться с этими страхами и принять более целостное и реалистичное видение.
…Деревья, вырастая, становятся все более и более величественными, а их корни – более глубокими… Когда дерево в лесу падает или ломается из-за урагана, оно обеспечивает основу для роста новых деревьев… Внутри наших постоянно изменяющихся тел каждую секунду производится пятнадцать миллионов кровяных клеток и еще пятнадцать миллионов уничтожается… Реки берут свое начало в небольших источниках и впадают в море, где ветер собирает воду и возвращает ее к источнику в виде дождя… И даже солнце, в конечном итоге, прогорит, и наша планета умрет без тепла…