Это день астральной борьбы. Для нас это день очищения астрального тела.
С утра нужно будет повторить кое-что из сегодняшнего.
Тема завтрашнего дня — «Механизмы зашлаковывания». Тема важная, потому что неинтересная. Достаточно нудная, и, как правило, читатели такие темы просто-напросто пропускают. А вам этого делать нельзя. Потому что завтра ещё и день мотивирования. Я буду вас мотивировать на очищение. Моя врачебная логика такова: чем вы больше будете знать про загрязнения, тем сильнее вам захочется от них избавиться; чем вы лучше будете представлять себе механизмы зашлаковывания, тем легче мне будет объяснить необходимость применения той или иной методики очищения, той или иной практики или упражнений.
Упражнения сами по себе не дадут исцеления позвоночнику. Вы, наверное, замечали, что когда время от времени вспоминаете, что надо бы сделать зарядку, то в позвоночнике начинает похрустывать. Это не хрусты хрустят, а позвонки. Хрящевые суставные поверхности. Они этого от вас сегодня никак не ожидали, и вот вы начинаете их насиловать. Без подогреву, без эйдетии. Вот уж не зря говорится, что сдуру можно и сломать.
Прежде всего нужно представить, что вы собираетесь делать. Сначала представить, потом делать. А организм за это время как-то начнёт готовиться. Уже сейчас он узнал, что ждёт его завтра, и начнёт к этому готовиться. Завтра мы поговорим о значении занятий и расслабления, позах расслабления. Строчка завтрашнего дня:
Какую позу принять, чтоб полечиться?
ТРЕТЬИ ЛУННЫЕ СУТКИ
Обратите внимание на стрелки, которые имеются почти на всех рисунках. На протяжении всей книги будет встречаться множество разных стрелок — больших и маленьких, одинарных и массовых, прямых и концентрических. И всегда это будет означать одно: господствующий в этот лунный день вектор движения энергетических потоков.
Но это не учебник по геометрии для четвёртого класса. Поэтому стрелки будут не из угла в угол, как биссектриса в геометрии Евклида. Законы функционирования биосистем трудно вместить в классические рамки. Какая геометрия может объяснить движение энергопотоков по каналам Кенрака?
Скорее, это можно сравнить с движением векторов нелинейной геометрии Римана. Вот там возможно всё.
Утро1. Сложите ладошки в пригоршню. Наберите тёплой воды. Легонько поднесите к лицу, умойте лицо. Два-три раза. Затем поднесите пригоршню к носу, спокойно погрузите туда нос, подержите — не вдыхая, чтобы не поперхнуться.
2. Вылейте воду, наберите ещё пригоршню, поднесите к лицу, опустите туда нос. Медленно и осторожно потяните на себя. Если вы этого не делали раньше, то ещё медленнее и осторожнее. Главное — не поперхнуться. Имитируете вдох — только вместо воздуха идёт тёплая вода. После имитированного — пропущенного вдоха — обычный выдох, вдох и так 2–3 раза.
3. После этого сморкаетесь. Прижав подушкой пальца правой руки правое крыло носа, делаете резкий выдох левой ноздрёй и видите результат — шушенки, скопившиеся за ночь, оказываются в раковине. Затем делаете то же самое на другой стороне: очищаете носовые ходы справа. И оттуда также легко и без сопротивления вылетают шушенки.
Что такое шушенки? Шушенки — это слепки высохшей слизи по форме носовых ходов (см. рис. 7).
Рис. 7. Конхи носа
Внутри этих ходов за ночь скапливается слизь, вода подсыхает, и слизь превращается в шушенки. Если ввести в полость носа тёплую воду, то шушенки отпарятся и выйдут. Дышать после этого легко и просто. Дети, вовремя наученные этой процедуре, не ковыряются в носу. Просто потому, что там ничего нет. Они избавились от шушенок с утра.
Давайте для закрепления материала переведём это в одностишие:
Мы избавляемся от шушенок с утра…
4. Из вчерашнего повторяем общий контрастный душ.
5. Самомассаж лица. Также как вчера, не сильно, без напряжения и лишнего давления проводим пальчиками по лицу по ходу лимфатических путей (см. рис. в главе «Вторые лунные сутки»). Девять раз. Затем делаем обеими руками поглаживание шеи по ходу лимфатических путей 9 раз. Осторожно, легко и без избыточного надавливания — поглаживание похоже на выдавливание чего-то из верхних отделов в нижние.
А сейчас повторим последовательность упражнения (см. рис. 8): проводим пальцами сначала по ходу лимфотоков лица, а затем по ходу лимфотоков шеи.
Рис. 8. Самомассаж по ходу лимфотоков лица и шеи
Девять раз по лицу, 9 раз по шее, 9 по лицу, 9 по шее. Всего 3 раза по 9.
6. Сегодня обязательно начинаем заниматься физическими упражнениями. Ничего неожиданного, надеюсь, в этом нет? Вчера мы говорили об этом. Пора что-то и поделать. Это описано в разделе «Практика дня.» нас. 109, но начать делать можете прямо с утра.
Характеристика дняЗаканчивается первая треть первой фазы. Посмотрите на небо — серп Р нарастает, стал чуть толще. Гравитация нарастает — всё старое и плохое уходит в Землю. Если каналы засорены, то приход энергии сверху запаздывает и может создаться впечатление, что силы как будто уходят.
На самом деле каждый день растущей Луны нарастает поступление энергии ян. Это хорошая энергия. Просто наваливается — приходит большое количество энергии в астральное тело. Да так быстро, много и сразу, что это может сулить неприятности. Наполнение астрального тела может привести к напряжениям мышц и застойным явлениям перегрузочного характера в связочно-суставном аппарате. Все мышцы, как пружины, наполнены силой, готовой высвободиться, человеку сложнее контролировать себя. Застойная энергия может легко разрядиться в ответ на провокативные вызовы. Это может привести к агрессии, разборкам, скандалам. Людям, склонным к агрессии, и бывшим боксёрам нужно контролировать себя с двойным вниманием.
Третий лунный день называется «Барс» или «Леопард». Это день провокаций — энергия находится в таком состоянии, что легко ответить ударом на слова. Почти непроизвольно. Незнание законов природы не освобождает нас от их исполнения.
Наилучшим выходом, оптимальным решением всех этих проблем может стать интенсивная физическая нагрузка. Причём в первую очередь на руки и плечевой аппарат, так как энергия нарастающей Луны поступает прежде всего именно к верхним конечностям. Спортзал или дачно-огородный варианты — всё одинаково приветствуется.
Но предпочтительны именно силовые нагрузки в спортзале. Ещё лучше тем, кто занимается в секциях цигун или ушу. Эти практики являются как раз чисто энергетическими системами оздоровления. Главное в них — работа с направлениями потоков энергии, с переводом энергетики с физического уровня на астральный и обратно.
Если приход энергии не разгонять по мышцам, то могут быть различные неприятности, вызванные энергетической перегрузкой. Прежде всего в органах этого дня — застой энергии. И наоборот, если правильно разгонять энергию, то это один из лучших методов очищения — очищение энергетическим потоком, проходящим по каналам Кенрака.
Сегодня у нас большая теоретическая часть. По законам структуры книги надо бы сократить её раза в 2–3, но это основа — база для понимания всего остального материала, разницы взглядов на биоэнергетику психотерапевтов и экстрасенсов, значения нереализованной сексуальности в появлении болезней у человека. Необходимость социализации — поведения в обществе в границах установленных норм и правил — вот основа многих заболеваний человека…
Всё это важно понять для прочтения и освоения остального материала книги. Не так страшно, если вы это не поймёте сразу; хорошо, если прочитаете, — информация попадёт в подсознание и начнёт там обрабатываться, анализироваться, сравниваться с уже имеющейся. А дальше, когда я буду рассказывать что-то на эти же темы этими же словами, понимание облегчится.
Не страшно, если вы пока пропустите этот материал, я всё-таки должен был это написать. Даже если вы не будете успевать осилить этот материал сегодня, прочитаете в другое время. Приношу свои извинения, но мне удалось сократить материал лишь в 2 раза от первоначального.
Так как приход энергий сверху дошёл в этот день до затылка, то неприятные ощущения могут быть в затылке, ушах — идёт давление, закладывает уши.
На протяжении всей книги мы будем говорить, как хорошо, что энергия Космоса приходит в наше тело. Про то, что только энергия Космоса по-настоящему чистит и напитывает человека. Что нужно сделать для того, чтобы активизировать этот процесс. Как подстроиться под природные циклы, не зависящие от нас.
Энергия Космоса входит в тело. Надо её распределить, не давать застаиваться. Хорошо помассировать уши, затылок, провести процедуры для этих органов, поставить горчичник на затылок (через несколько слоев тряпки, чтобы почти не чувствовать тепла); физические упражнения подбирать в первую очередь для верхних групп мышц.