Если автомобиль много лет стоит на стоянке, аккумулятор разрядится — энергия уйдёт во внешнюю среду. Энергии действия не будет. Это и есть состояние замкнутой системы — той, которая выключена из жизни. Бензин в баке остаётся, но постепенно ржавеют узлы и агрегаты, они парализованы бездействием и лишены сил самовосстановления. Проржавеет бак, капля за каплей утечёт бензин. А всё потому, что хозяин закрыл машину и ушёл.
Пока мы будем подзаряжать автомобиль энергией — подавать энергию извне, а он использовать её, — система открыта — живёт. Перестали подавать энергию — застыл. Должен появиться энерго-информационный импульс — инициатор движения, человек. Именно он делает систему открытой, заставляет её работать.
В замкнутой системе энтропия нарастает.
В замкнутой системе количество энергии неуклонно снижается. Если даже вы пока не всё уяснили про энтропию, на этой фразе нужно остановиться подробнее. Это физический закон, понимаете? Это главная фраза моей книги. Может быть, она и притянута за уши, но подходит сюда, сразу же придаёт наукообразный вид всем последующим построениям: наконец-то найдено хоть что-то, на что можно ссылаться, говоря про очищение.
Книг про очищение много, но ни одна из них не говорит на языке науки. Все пространные рассуждения не имеют под собой никакой научной базы. А тут вот, пожалуйста: ссылка на науку. Да какую науку — физику! Лорд Кельвин как-то сказал, что существует только одна наука — физика, остальное — это собирание марок.
И вот мы умудрились найти в этой самой физике нечто нужное нам для придания легитимности всем этим построениям: в замкнутой системе энтропия нарастает. Теперь осталось только перевести это с русского на русский. Попробую.
В открытой системе различные процессы обмена с внешней средой происходят свободно. Это обмен веществ — поедание продуктов, переработка и избавление от них. Обмен воздуха — органы дыхания извлекают кислород, азот и водород из воздуха, используют его и выдыхают. Обмен энергией, обмен информацией в норме и в молодом возрасте происходит беспрепятственно, ежедневно и ежечасно.
С возрастом накапливаются шлаки в кишечнике — происходит его засорение. Накапливается слизь в мелких веточках бронхиального дерева. Некоторые сегменты перестают эффективно функционировать. Песок и конкременты закупоривают мелкие протоки в почках и печени, выключая их из работы. Всё это приводит к снижению энергообмена, а значит, и накоплению энтропии.
В замкнутой системе энтропия нарастает.
Замкнутая система в нашем случае — это организм, у которого закрыты системы обмена с внешним миром. Вспомните такие разновидности пыток, как полная звукоизоляции, светоизоляция в камерах, как быстро арестованные сходили с ума. Почему? Они лишались энергии? Информации? Никто точно не знает, но эффект от такой пытки достигался быстрей, чем от пытки голодом.
Не знаю, как вы там? Уже понятно или ещё нет? Не останавливайтесь — читайте дальше. С каждым разом будет понятней.
Рекомендации ЛоуэнаДалее мы рассмотрим теоретические выкладки и практические рекомендации ученика Райха — Александра Лоуэна.
Александр Лоуэн — основатель наиболее распространённой в мире школы телесно ориентированной терапии, автор первой книги под названием «Биоэнергетика», написанной не контактёрами и не журналистами-экстрасенсами, а психотерапевтом.
Александр Лоуэн — психотерапевт. Поэтому поле его деятельности — его клиентура — это пациенты с пограничными расстройствами. Люди ещё не больные, но уже чувствующие себя не совсем так, как раньше, в молодости.
Нам, для нашей книги, важна именно биоэнергетическая база его изысканий. Мы только что узнали физическую — энергетическую основу нарушений, наступающих из-за того, что мы сами изолируем свою биологическую систему необходимостью социальной адаптации. Но что делать, если нарушения уже наступили?
Лоуэн пошёл дальше своего учителя: он заставил пациента самого работать над снятием психологической защиты. Лоуэн говорит не о болезни, а о невротических субдепрессивных состояниях: «…если человек подавлен мыслями об охватившем его отчаянии, о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное подавленное состояние. Все телесные функции, включая обмен веществ… окажутся подавленными, результатом чего явится пониженное производство энергии в организме».
Лоуэн считал, что все эти мышечные зажимы и удерживание эмоций приводят к такому состоянию закрепощенности тела, которое препятствует свободной циркуляции энергии. В основе биоэнергетической концепции лежит признание первичности запасов энергии в теле человека, количество которых определяет состояние здоровья. Так, он фактически заменил в иерархии человеческой психики либидо Фрейда и бессознательное Юнга на понятие «энергетические процессы». Вот какую иерархию функций личности предложил Александр Лоуэн для понимания причин заболеваний человека:
Для нас важна именно эта нижняя ступенька: по Лоуэну, база всей психики — энергетические (внешние) процессы. Для меня, как психотерапевта, важно было привести цитату про энергии из работ признанного психотерапевта.
Рис. 11. Иерархия функций личности
По Лоуэну, в здоровом организме циркуляция энергии осуществляется свободно. А зоны напряжения в теле и общая мускульная зажатость создают телесную ригидность, которая препятствует этому и вызывает наступление болезни.
Лоуэн разработал целую систему упражнений и поз, направленных на то, чтобы разблокировать мышечные зажимы и направить патологические процессы вспять. Сформулируем это так:
В какую позу сесть, чтоб полечиться?
Вам это ничего не напоминает? Например, йогу? Может быть, асаны в йоге как раз на это направлены, только не очень понятно, от чего и в какую позу садиться. Вот тот пример, когда восточная и западная философии, не понимая друг друга, приходят к одним и тем же практическим методикам.
Ученики Лоуэна могут попросить пациента кричать и размахивать руками, для того чтобы расслабить мускульную броню. И религиозный экстаз, и сексуальный оргазм, и лечебный катарсис — это всё энергетические разрядки. Разрядки, похожие на снятие напряжения застойного очага в головном мозгу. Но главное, что это помогает.
— А что ж ты так орёшь?
— Пришёл катарсис.
Подведём некоторые итоги этой длинной главы.
Механизмы зашлаковывания, с точки зрения психотерапевта, — это напряжение от стресса, необходимость сдерживать эмоции, как положительные, так и отрицательные; наличие хронических страхов или опасений за себя, близких, ожидание плохих известий или поворотов в жизни, страхи бедности, разорения — вообще все отрицательные мысли и эмоции, холод, конформизм, сдерживание сексуальных желаний — сублимации. Вообще всё, что может вызвать появление энергетических пробок.
Основной механизм реализации энергетических пробок на языке современной биохимии состоит в избытке медиаторов в синапсах различных уровней.
Поэтому и очистка должна быть параллельно энергетическая. Энергетическая чистка на начальном этапе снимет спазм. Но в далеко зашедшем случае, когда образовалась материальная структура, и механической чистки без энергетической будет недостаточно. Очень быстро всё забьётся снова. Нужно проводить обе одновременно.
Поэтому технически всё очищение сводится:
1. К восстановлению проходимости каналов организма — выведению накопленных шлаков в органах и системах.
2. К восстановлению активности клеточных функций — выведению шлаков из клеток в русло лимфы и крови.
Практика дня. Очень лёгкие силовые упражненияКомплекс «Напряжение/релаксация».
Лечь на пол на спину. Напрячь мышцы рук — сжать кулаки. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.
Напрячь мышцы ног, стопы на себя. Расслабить. Десять раз.
Напрячь мышцы рук — сжать кулаки, довести напряжение до предплечья. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.
Напрячь мышцы ног — стопы на себя, напрячь икроножные мышцы. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.
Напрячь все мышцы плечевого пояса — сжать кулаки, напрячь предплечья, довести напряжение до плеч. Проработать весь верхний плечевой пояс. Расслабить. Ещё раз. Повторить всё десять раз.
Напрячь все мышцы нижних конечностей — стопы на себя, икроножные, мышцы бедер, ягодиц — как бы привстать на ягодицах. Расслабить. Ещё раз. Десять раз.
Дыхание во время выполнения комплекса — напряжение на вдохе, расслабление на выдохе: вдох — сжимаем кулаки. Как бы забираем энергию Космоса в центр ладоней. Выдох — расслабление, подготовка к следующему набору энергии.