• Если простуда вас все-таки настигла, полезно проводить ингаляции с сосновым отваром: отвар заливают в чайник, который находится на медленном огне. В носик чайника вставляют скрученную из плотной бумаги трубку и через нее осторожно вдыхают пары. Эту процедуру рекомендуется проводить 4–5 раз в день.
• При заболеваниях верхних дыхательных путей можно воспользоваться отваром почек сосны. Готовят его так: 10 г сухого сырья кипятят в стакане воды в течение 30 минут, затем процеживают и доводят кипяченой водой до первоначального объема. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Отвар из сосновых почек можно приготовить на молоке: 0,5 л молока доводят до кипения и всыпают 1 ст. ложку сухих сосновых почек (продаются в аптеке). Отвар настаивают в тепле, затем пьют в течение дня в теплом виде. На следующий день делают новый отвар. Обычно кашель начинает проходить через несколько дней после начала приема.
Средство от ангины и хронического тонзиллита При этих заболеваниях хорошо помогает отвар сосновых почек на меду. Готовят его так: 100 г сырья кипятят в 2,5 л воды до тех пор, пока жидкость не упарится до 0,5 л. После этого процеживают, добавляют 250 г сахара, а после остывания – 250 г меда. Такой состав пьют по 3 ст. ложки 3 раза в день до еды. При суставном ревматизме и ишиасе это средство пьют по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Общеукрепляющее средство Для профилактики преждевременного старения принимают высушенную пыльцу из цветущих желтых шишек сосны. Ее принимают по 1 г 2–3 раза в день до еды.
Средство, применяемое при бронхите и астме В конце мая собирают молодые сосновые шишечки (молодую поросль на кончиках веток сосны), примерно 120 штук. Промывают, заливают 2 л воды и кипятят 1 час на слабом огне, затем процеживают, добавляют 1 кг сахара и, помешивая, варят 2 часа, после чего остужают. Получается жидковатый сироп. Его разливают по банкам и закрывают простыми крышками. Детям дают 1 ч. ложку сиропа на стакан чая, взрослым – 1 ст. ложку на стакан чая 3 раза в день. Принимают длительно (до 1 месяца).
Средства, применяемые при нервных заболеваниях
• Ванны с сосновой хвоей снимают усталость, нервное напряжение, раздражительность и интенсивно очищают кожу (температура воды 34–37 °C). Для приготовления ванны 1 стакан сухой хвои заливают 1 л горячей воды, доводят до кипения и держат на малом огне 10–15 минут, после чего процеживают и выливают в ванну. Вместо сухой хвои можно взять 2 стакана мелко порубленных свежих веточек сосны. Хвойные ванны продолжительностью 10–15 минут можно принимать в любое удобное время, но не позже чем за 1–2 часа до ночного сна. Делать это надо не сразу после еды и не натощак. После ванны желательно надеть на мокрое тело махровый халат и отдохнуть, лежа или сидя в кресле, в течение 30 минут. В лечебных целях принимают курс из 12–15 ванн. При повышенной возбудимости, бессоннице полезно добавлять в ванну 20–30 капель соснового масла.
• Можно приготовить ванну и из хвойного экстракта. Для этого в 1 л горячей воды растворяют 50–70 г порошка хвойного экстракта или 50–100 мл жидкого хвойного экстракта. Приготовленный раствор настаивают в течение 1 часа, затем выливают в ванну и погружаются так, чтобы область сердца оставалась не покрытой водой. Лежать надо спокойно, подложив под голову что-то мягкое.
• Успокаивающую ванну можно приготовить с использованием сосновых почек: 50 г почек кипятят в 1 л воды до тех пор, пока в кастрюле не останется 50 мл отвара. Отвар процеживают и выливают в ванну с температурой воды 34–36 °C. • При нервном возбуждении, бессоннице, а также для восстановления сил после болезни полезна следующая ванна: берут иглы, веточки и шишки сосны, заливают холодной водой и кипятят в течение получаса, затем настаивают под крышкой 12 часов. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. Для полной ванны требуется 11/2 кг сырья, для половинной – 3/4 кг, для ножной – 1/4 кг.
Средство для улучшения обмена веществ Смешивают 240 г веточек и хвои сосны, 100 г листьев и веток облепихи, 60 г травы горца птичьего, 80 г ромашки пахучей, 60 г веток и листьев калины. Смесь заливают 5 л кипятка и кипятят 15 минут, после чего настаивают 45 минут. Процеживают и выливают в ванну. Длительность приема ванны – 7–15 минут, курс лечения – 10–12 процедур.
* * *
Зеленую аптеку дополняют и другие представители хвойных, произрастающие в наших широтах: лиственница, пихта, туя. Прежде всего они служат богатым источником фитонцидов.
Противомикробное, противовоспалительное, противовирусное действие отказывают фитонциды ТУИ — вечнозеленого дерева или кустарника. Ее чаще всего выращивают как морозоустойчивое садово-парковое дерево, высаживают и на садовых участках в качестве красивого декоративного растения, при этом, как заботливая няня, туя ухаживает за детьми – ее фитонциды помогают неокрепшему организму бороться с возбудителями коклюша, дифтерии, другими инфекциями. Однако растет туя и на подоконнике, прекрасно обеззараживая воздух в квартире.
Эфирное масло туи применяют в народной медицине для лечения герпеса, опоясывающего лишая, бородавок, кондилом остроконечных и других кожных заболеваний. Водочную настойку хвои или шишек туи используют в лечении рожистого воспаления, бородавок, возрастных кератом, базалиом, кандидоза гладкой кожи, грибковых заболеваний кожи и слизистых оболочек. Готовят ее так. Сырье засыпают в сосуд с широким горлом. По уровню сырья заливают водкой, плотно закрывают крышкой или пробкой и ставят в теплое место. Через 2 недели препарат готов. Его 2–3 раза наносят на кожу. Через некоторое время водка высыхает и препарат в виде пленки покрывает болезненный очаг. Смазывают рану в течение 7–10 дней. Рожистое воспаление обычно проходит очень быстро.
...
Внимание! Внутрь такую настойку употреблять нельзя, так как она раздражает почки и может вызвать обострение цистита и других болезней.
Прекрасно оздоравливает воздух ПИХТА, которой в наших лесах встречается девять видов. Эфирное масло этого дерева-долгожителя (в среднем пихта живет до 300 лет) возбуждает центральную нервную систему, стимулирует дыхание и кровообращение, оказывает тонизирующее действие на сердечную мышцу, усиливая в ней обменные процессы.
Как средство против простуды, его втирают в область груди и воротниковой зоны спины, а также с его помощью делают ингаляции. Для этого в термос или чайник наливают кипяток под горлышко, капают 1 каплю пихтового масла и дышат, пользуясь бумажным раструбом. По мере испарения масла капают следующую каплю. Продолжительность ингаляции – 5 минут. Следует иметь в виду, что больше одной капли сразу капать нельзя, так как обильное испарение масла может вызвать кашель или спазмы.
Состав эфирного масла пихты позволяет использовать его для получения камфоры.
Из хвои молодых вершинок пихты готовят концентраты витамина С и витаминные настойки. Для лечебных целей используются также свежие побеги и незрелые шишки пихты. Из измельченных частей растения и сахара варят сироп, который принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день как общеукрепляющее средство.
ЛИСТВЕННИЦА — красивое декоративное дерево, которое не только украшает улицы многих городов, но и оздоравливает их воздух. Но в отличие от большинства хвойных деревьев, являющихся вечнозелеными породами, она сбрасывает осенью всю свою листву-хвою. Весной лиственница снова надевает свой зеленый наряд.
Целебные свойства лиственницы определяются не только фитонцидами, но также значительным содержанием в ее хвое аскорбиновой кислоты (до 325 мг%). Хвою едят в свежем виде (особенно молодую, имеющую нежный кисловатый вкус; в конце июня и августа содержание витамина С в хвое резко уменьшается, особенно в отмирающей) и пьют водные настои из нее для профилактики и лечения авитаминоза. Этим нехитрым способом можно регулярно насыщать организм витамином С, не прибегая к другим лекарствам.
При простуде с кашлем 2 ч. ложки измельченной свежей хвои заливают стаканом молока, держат на слабом огне 5–7 минут, настаивают под крышкой в течение часа, процеживают. Принимают по 2–3 ст. ложки горячего настоя 2–3 раза в день за полчаса до еды.
Отвар молодых побегов лиственницы после кипячения и процеживания в молоке используют при кашле с выделением мокроты.
Целебная сила фруктов и овощей
В древности люди на интуитивном уровне чувствовали пользу растений. Ими не только лечили различные хвори, но и применяли в качестве магических средств против ведьм, злых духов и вурдалаков. Особенно широко в этих целях использовались растения, богатые фитонцидами, например лук и чеснок. В Древнем Китае и средневековой Европе у входа в дом вешали связки чеснока, его соком натирали ручки дверей и оконные рамы, зубки чеснока носили в мешочках на груди как защиту от ведьм, демонов, вампиров и дурного глаза.