Поначалу я не искал какого бы то ни было Мастера, но я искал чего-то, чего не хватало в моей терапии и психологических тренингах. Это была медитация. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что быть с Ошо означает следовать глубже за своей внутренней правдой, а не за собственным разумом или чьим-либо учением. После выполнения разных видов работ в коммунах Ошо в течение нескольких лет, обучаясь больше присутствовать в настоящем и меньше в разуме, я снова начал заниматься терапией, но теперь я больше не был психологом.
Я учился, практикуя и обучая работе с телом, дыханию, пульсу, работе с энергией и многим другим терапевтическим методам в течение нескольких лет. И, наконец, в конце 90-х я обнаружил семейные расстановки. Этот новый подход к терапии становится популярным во всем мире. Он предлагает абсолютно новый простой способ решения сложных проблем.
Я часто хотел уйти от своей семьи, никогда не интересовался предками и их историей. Открытие семейных расстановок помогло мне глубже понять, как мы все связаны с прошлым и что на самом деле означает оставить прошлое позади. Я стал лучше осознавать свое собственное высокомерие и понял, что без глубокой любви и благодарности к своим родителям любовь к себе становится лишь пустым словом.
Семейные расстановки предлагают новые, увлекательные идеи о любви, уважении, свободе и благодарности. Но в то же время некоторые люди делают выводы на основе приобретенных знаний, а не наблюдений, а также используют системные принципы в качестве руководства для правильного образа жизни. Семейные расстановки действительно помогают людям выйти из тюрем их старых убеждений, но это не должно превратиться в создание новых условий любви и поведения.
Для меня семейные расстановки Ошо – это помощь в самопознании и способ взглянуть на жизнь с новой точки зрения. Но становиться жестким сторонником принципов этой формы системной терапии я не собираюсь. Полнота жизни и множество граней человеческой индивидуальности не могут быть сведены к одному пути.
В настоящее время я работаю со многими формами терапии (некоторые из них описаны в этой книге), поэтому во время сеанса семейных расстановок я легко могу кое-что изменить и сделать что-то, казалось бы, совсем не связанное с системной работой. Это заставляет людей смотреть на жизнь не привычным для них способом.
Семейные расстановки полны сюрпризов. Человек внезапно обнаруживает, что все перевернулось с ног на голову или, лучше сказать, правильной стороной вверх. Старые представления о любви и отношениях предстают в корне неправильными, обнаруживаются бессознательные мотивы поведения. Мы открываем, что соединены с гораздо большей энергией, и она движет нами, вынося за пределы личных предпочтений, симпатий и антипатий.
Идеи о свободе
Современные представления о свободе личности находятся под большим ударом. Исследования показывают, что мы являемся частью большой сферы взаимоотношений, которая включает не только нашу семью, но и всю нашу культуру, нацию и, в конечном счете, всю нашу жизнь. В этом смысле то, что мы наблюдаем в расстановках, выходит далеко за рамки обычной движущей силы семьи.
Мы приходим на терапию определить проблему, достичь большего понимания и скорректировать наши представления о себе. Но в расстановках мы вдруг меняемся полностью. Оказывается, наши проблемы связаны с обширной областью энергетики – сложной системой, в которой участвует много людей из прошлого и настоящего.
Идея о том, что я – самодостаточный человек, который сам добился успеха, является эгоистичной, глупой и неверной. Мы не являемся независимыми, мы не являемся зависимыми, мы живем в своего рода взаимозависимости. Это правда.[29]
(Ошо)Системная терапия
Сначала – короткое введение к этой работе. Начиная с 2000 года, она получила столько внимания, что сейчас хорошо известна в терапевтических кругах почти в каждой стране.
Системная терапия рассматривает человека и его проблемы в контексте взаимоотношений более широкой группы – семьи. Поведение, чувства и отношения каждого влияют на всех остальных членов семьи.
Такой подход отнюдь не является аналитическим – это не поиск причин проблемы в детстве. Он не лечит симптомы, а сосредоточен на том, чтобы помочь самой системе разработать новый способ взаимодействия, чтобы не быть в застое, а развиваться дальше. Таким образом, терапевт способствует изменению всей системы.
Первоначально семейные расстановки были разработаны Бертом Хеллингером, немецким психотерапевтом. Его работа называется Familienstellen, что было переведено, как «Семейные расстановки». Подход Хеллингера уникален и существенно отличается от других системных подходов. В его работе люди, выбранные для представления определенных членов семьи клиента, размещаются в открытом пространстве без дальнейших инструкций.
В ранних системных подходах клиент сам выстраивал своих родственников по отношению друг к другу, чтобы показать динамику отношений между ними. В подходе Хеллингера представители не размещаются в соответствии с внутренней картиной клиента и не передвигаются с помощью посредника – их просят довериться своим внутренним импульсам и свободно им следовать.
Портрет семьи клиента проявляется в движении. Становится ясно, что каждый из них испытывает по отношению друг к другу: близость, боль, любовь, чувство заброшенности и т. д. Выходят на поверхность глубинные связи и все затруднительные ситуации, которые возникают потому, что каждый является частью большой системы людей из прошлого и настоящего.
Работа в этом направлении не ограничивается семьей. Можно разместить членов любой системы (компании, группы или класса) и выяснить что-то о динамике их взаимоотношений.
Коллективная сфера
Существует поле коллективной энергии, которое сильно влияет на всех, кто принадлежит ему. Это позволяет людям, не имеющим представления о семье клиента, точным образом отображать чувства и поведение членов его семьи. Включая, например, даже переживание физических недостатков.
Никакого научного объяснения этому феномену кроме заключения, что существует энергетическое поле, поле «знания», или, как называют его разные авторы, «морфогенетическое поле», – нет. Но глубокая правда о семейных отношениях вскрывается именно с помощью этого процесса.
Другой уникальный аспект подхода: он отражает взаимосвязи старших поколений, даже тех, кто уже мертв, а также людей, которые не являются кровными родственниками, но в некотором роде связаны с семьей клиента. Кстати, влияние на нашу жизнь людей старших поколений изучается в науке под названием эпигенетика: она рассматривает, как опыт наших матерей, бабушек и прадедушек влияет на наши гены.
Эпигенетика доказывает, что наши предки являются частью нас, молекулярным остатком, крепко ухватившимся за нашу генетическую цепочку. Другими словами, вы, возможно, унаследовали не только узловатые колени вашей бабушки, но и ее предрасположенность к депрессии, вызванной тем пренебрежением со стороны окружающих, от которого она страдала в детстве.
Такой вид наследования проявляется в расстановке. Клиент может узнать о себе глубокую истину, которую обычно не осознает. Она показывает, какую власть над ним имеет прошлое. Также он может узнать, как быть более связанным с прошлым и в то же время находиться в гармонии с настоящим.
Еще одной уникальной особенностью метода семейных расстановок является то, что клиент почти не говорит. После того, как представители членов семьи были размещены, клиент остается наблюдателем в течение большей части сессии. Он может быть помещен в расстановку ближе к концу, заменив представляющего его человека.
Поскольку клиент становится лишь свидетелем процесса, его ум в меньшей степени вмешивается в происходящее. Таким образом, происходит эффективный обход поверхностных слоев ума, где генерируются желания, взгляды и убеждения. Вместо этого можно напрямую подойти к корням конфликта.
Клиент устанавливает контакт с более глубокой частью своего ума, которая находится под его повседневным уровнем сознания. Хеллингер называет этот глубокий слой «душой», но я предпочитаю называть его «коллективным разумом». В любом случае, в ходе расстановки участники воспринимают и чувствуют именно его. Расстановка на самом деле становится зеркалом того, что происходит внутри клиента на более глубоком уровне, обнажает действие коллективных и универсальных сил.
В гармонии с жизнью
По моему мнению, один из удивительных аспектов работы с расстановками – это осознание, что иногда нет необходимости знать, какого члена семьи в данный момент представляют. Поле, тем не менее, показывает клиенту важную динамику. Даже если он сознательно понял не все, что произошло, расстановка по-прежнему окажет на него целительное воздействие.