7
Проснувшись, попробовал разделиться, но не получилось. Потом начал техники – всматривание, плавание, фантомное раскачивание, напряжение мозга – ничего не работало. Попробовал силовое засыпание, а затем тут же попытался разделиться. Выглядело это так, будто я вылезаю из своего тела.
Непонятно как оказался на полу. Начал ощупывать пол, свой деревянный стол, делал лодочку и потирал руки для углубления. Когда подул на ладошки, возникло чувство, что ветерок как бы выходит из локтей. Тоже непонятно как появилось зрение. Мне оно показалось мало интенсивным, хотя видел хорошо, как мужик в доме напротив у окна стоял. Почему-то начал открывать и закрывать глаза, надеясь, что зрение улучшится (необоснованное действие). В очередной раз открывая и закрывая глаза, я открыл их уже в реальности (отсутствие повторного выхода).
8
У меня на пробуждении возник сонный паралич (отсутствие разделения), и я уже хотел из него выйти (необоснованное умозаключение), но вспомнил, что это наиболее удачный момент для выхода из тела. Вспомнил методы, расслабился (отсутствие разделения) и начал вслушиваться в шум в голове. Через пару секунд меня выкинуло в фазу. Я взлетел к потолку. Посмотрел на свое спящее тело и на тело брата, спящего на соседней кровати (отсутствие углубления; отсутствие плана действий; возможно, потеря активности). Все было на месте в комнате, кроме телефона, он лежал около меня. Я ни капельки не испугался, и тут подумал, а что, если я сейчас вернусь в тело? И тут же забыл этот вопрос, так как вспомнил, что если об этом думать, то я могу вылететь в трафарет. Я полетел в гостиную, затем закрыл глаза и представил перед собой предмет. Открыл глаза, и этот предмет действительно был около меня! Но тут я почувствовал, что теряю осознание, и посмотрел на свои руки, чтобы не вылететь в тело, однако это не помогло, и вскоре я уже был в теле (отсутствие повторного выхода).
9
Мне снился сон, в котором я куда-то бежал, все сильнее ускоряясь. Потом начал внезапно взлетать в воздух. Начало приходить осознание, что это сон (отсутствие углубления). Постепенно осознанность росла. Я приземлился на землю прямо около речки и стал медленно погружаться в воду (отсутствие плана действий). Сознание было очень туманным, но я понимал, что сплю и я во сне (отсутствие удержания). Потом проснулся (отсутствие повторного выхода).
10
Проснулся среди ночи и сразу понял, что нахожусь в правильном состоянии (отсутствие разделения). Лежа в кровати, начал представлять, как ощупываю и рассматриваю рисунок обоев, и через несколько секунд понял, что я уже это не представляю, а делаю на самом деле (отсутствие углубления). В одном из старых планов действий у меня были пункты посмотреть на себя в зеркало и проверить, как работает выключатель. По ним и прошелся. В зеркале увидел странное отражение – там был я, но выглядел не реалистично, а как витражи в старых церквях или мозаика – отражение состояло из множества цветных кусочков и при движении менялось, как мозаика в калейдоскопе. Далее я подошел к выключателю (в комнате был полумрак) и, нажав его, заметил, что лампочка загорелась тусклым светом, не сразу, а через пару секунд. Но светлее в комнате не стало. После этого решил выйти из комнаты (короткий план действий), но проснулся (отсутствие удержания; отсутствие повторного выхода).
11
Уловил момент выхода из сна и разделился вставанием. Начал все ощупывать. Я был дома. Пошел в другую комнату (отсутствие плана действий). Решил попрыгать от стенки к стенке. Получилось (отсутствие удержания). Вскоре так же ясно, без провалов в памяти, очнулся у себя в теле (отсутствие повторного выхода).
12
Снится сон о том, что я из всех уголков дома достаю белых котят. Приходит осознание: у меня не может быть столько животных дома! Это сон! Я понимаю, что могу делать все, что хочу, и тут же оказываюсь на кухне (отсутствие углубления; отсутствие плана действий). Вижу папу: он пьет кофе, как обычно в это время перед работой. Осматриваю кухню. Реалистичность не 100 %, так как не знала тогда о техниках углубления. Хочу влететь в потолок, и это мгновенно получается! Я на чердаке. Снова взмываю вверх, и я уже в небе. Лечу выше и ловлю поток воздуха. Расслабляюсь от удовольствия (отсутствие удержания; потеря активности), и все обрывается (отсутствие повторного выхода).
13
Я проснулся по будильнику, который прозвенел во сне, и тут же стал выходить… Хотя нет, даже отрываться от тела, как кусок бумаги… Мне стало страшно, что это происходит как-то необычно (необоснованное умозаключение), и я решил вернуться и попробовать техниками (необоснованное действие)… Потом я понял, что делал это напрасно, поскольку в тело я не возвращался, а был уже в фазе и только зря потерял время на техники. После этого я вылез из тела: просто выполз. Вспомнив об углублении, я начал все ощупывать… Но, видимо, углубиться не получилось, поскольку, когда я вышел в прихожую, сразу провалился в сон (отсутствие удержания).
14
Утром мне показалось, что проснулась, но при этом ощутила в руке чайную ложку, которой размешивала кофе в чашке (прямо в кровати). Сразу сообразила, что быть такого не может, и выкатилась с постели. Повисла в воздухе (отсутствие углубления). Поняла, что могу летать (отсутствие плана действий). Подлетела к окну. Занавески на нем были другие. Я попыталась пролететь сквозь окно, но не получилось. Развернулась и полетела к двери, через нее легко пролетела на кухню. На кухне стояла мама (она уже умерла) и что-то готовила. Я радостно поприветствовала ее (отсутствие удержания; возможно, потеря активности), и фаза быстро закончилась (отсутствие повторного выхода).
15
Проснувшись ночью (отсутствие разделения), я попробовал техники, и сработала вторая с вращением. Я представил, как вращаюсь, и в какой-то момент понял, что выкатился. Так как это произошло со мной в первый раз, мне показалось, что это как-то неубедительно (необоснованное умозаключение), и я как бы мгновенно вернулся в тело и выкатился еще раз (необоснованное действие). И так повторил эту процедуру раз 5. Затем, поняв, что выкатился, встал. В комнате все было как сквозь туман из-за темноты (отсутствие углубления). Передо мной находился силуэт мальчика, и он был агрессивно настроен в отношении меня, пытался напасть. Я почему-то протянул ему руку как бы для рукопожатия и мысленно предложил не ссориться, на что он охотно согласился, также ее пожав (необоснованное действие). Я обошел его и пошел к окну, решив слетать до ближайшего дома (отсутствие плана действий; опасное действие). Подойдя к окну, я не увидел в нем ничего, кроме звездного неба (возможно, потеря активности). Причем оно было и вверху, и внизу. В этот момент я почувствовал, что гасну (отсутствие удержания), и очнулся в кровати (отсутствие повторного выхода).
Статистика ошибок
Представленные 15 примеров являются самыми первыми фазовыми опытами реальных практиков. Опыты были выбраны в случайном порядке (с акцентом на непрямой метод) и могут служить показателем типичности самых простых ошибок, совершаемых новичками. Будущему преподавателю это показывает приблизительную ситуацию, с которой он столкнется в реальном обучении.
Итак, на 15 опытов приходится 76 только наиболее явных и поверхностных ошибок:
● отсутствие повторного выхода – 12;
● отсутствие удержания – 11;
● отсутствие плана действий – 10;
● отсутствие углубления – 10;
● потеря активности – 8;
● необоснованное умозаключение – 7;
● необоснованное действие – 6;
● отсутствие разделения – 6;
● необоснованные эмоции – 2;
● опасное действие – 2;
● короткий план действий – 1;
● вовлечение в сюжет – 1.
45 техник создания фазы
Обилие техник и их использование в преподавании
Представленные техники являются лишь частью из огромного количества. Преподаватель должен очень осторожно пользоваться подобным многообразием, чтобы не расфокусировать внимание с самых главных и понятных техник, что оговорены в преподавательских блоках. Данная информация больше нужна для общих сведений и продвинутых форм занятий, хотя преподаватель вправе выбирать, какие именно технические методы он хочет использовать в обучении.
Также не нужно забывать, что роль техник в непрямом методе гораздо выше, чем в прямом. На фоне пробуждения проявление любой из техник говорит о фазе. Без предварительного сна техники могут работать сколь угодно долго и без какого-либо результата. Выполняя второстепенную роль, они способны только помочь достичь плавающего состояния сознания – главного инструмента прямых техник.