2. При этом варианте девушки не едят вообще. Первое время им очень тяжело бороться со своим аппетитом, но постепенно привыкают.
Болезнь развивается постепенно. Подростки приводят массу доводов в пользу похудания: желание завоевать внимание первого парня в школе, стремление стать похожей на модель или актрису для победы в местном конкурсе красоты и т. д. Они ограничивают себя в приеме пищи, воды, изматывают ежедневными многочасовыми тренировками, постоянно считают съеденные калории. Постепенно аппетит уходит навсегда. И даже при желании самостоятельно прекратить издевательства над организмом с помощью еды появляется рвота сразу после приема пищи. Вместе с килограммами уходят месячные, нарушается работа всей эндокринной системы.
Снижается иммунитет, что незамедлительно отражается на здоровье. В связи с истощением подросток не может нормально учиться в школе, заниматься в спортзале, не способен выполнять даже легкую работу по дому. Иногда от резкого истощения может наступить смерть.
Если вы заметили, что:
♦ ваша дочь не просто следит за своей фигурой, а фанатично преданна «красоте»;
♦ изматывает себя нагрузками в спортзале;
♦ появилась неустойчивость настроения;
♦ покупает себе вещи на несколько размеров меньше;
♦ вы нашли в личных вещах ребенка слабительные и мочегонные средства, препараты, подавляющие аппетит;
♦ внезапно появилось желание к приготовлению пищи, роскошных обедов для родственников без участия самого повара;
♦ появился неожиданный интерес к разным диетам;
♦ отказывается от употребления мяса и рыбы, предпочитая овощи;
♦ отсутствует желание участвовать в общих праздниках, сопровождающихся приемом пищи;
♦ посещения ванной комнаты стали частыми и долгими, особенно после приема пищи;
♦ появились выпадение волос и ломкость ногтей;
♦ подросток стал жаловаться на головокружение и обмороки;
♦ перестала пользоваться средствами гигиены в критические дни, – срочно ведите её к врачам.
Лечение таких борцов за красоту необходимо проводить под контролем нескольких врачей: психиатра, гастроэнтеролога, эндокринолога. Роль семьи в лечении ребенка трудно переоценить, но только при четком выполнении врачебных инструкций и рекомендаций.
Не всем детям нужно то количество еды, которое принято потреблять в семье. Также дети могут отказываться от определенных видов продуктов. Вплоть до того, что вообще перестанут есть, если им не дают, что нравится.
– Мой сын плохо кушает. Что с ним делать?
– Расшифруйте, что вы имеете в виду.
– Он мало ест по количеству. Сядет, съест меньше половины порции. И всё, наелся. И еще ест очень выборочно. Не принимает рыбу ни в каком виде. Он очень худой.
– А какое телосложение у его родственников?
– Нормальное. В смысле, не толстые.
– Ваш ребенок отстает в развитии? У него плохие оценки по физкультуре?
– Нет. Он хорошо учится в школе. И по физкультуре одни пятерки.
– А на прогулке его случайно ветер не сносит?
– Нет. Он активный мальчик. Еще и в футбольную секцию ходит.
– Значит, ему достаточно того количества еды, которое он съедает. И не надо его закармливать. Не приучайте его к обжорству в угоду вашим представлениям.
– А почему рыбу не ест?
– Не нравится, значит. Он мясо, курицу ест?
– Да. Но в рыбе столько полезных витаминов!
– Их можно восполнять другими продуктами. Или витаминами, продающимися в аптеках. Но есть ли смысл, если он не болеет?
Всегда можно найти компромисс при воспитании ребенка. Кстати, через некоторое время мальчик начал есть рыбу, после того как мама приготовила суши.
Обжорство
Обжора роет себе могилу зубами.
(Английская пословица)
Это другая крайность отношения к еде. Борьба за аппетит ребенка часто приводит в дальнейшем к борьбе с аппетитом.
Мальчику 6 лет. Ест только избранные продукты. Весит 40 кг. Родители ожирением не страдают. Ребенок проживает в полной семье, с бабушкой.
– А как быть с отказом от еды?
– Он вообще не ест?
– Ест. Любит сладкое. Пока не дашь конфет, есть не будет.
– У вас дома сладости постоянно есть?
– Да. Его с детства приучили. Было время, он болел и плохо ел. И вот чтобы он хоть что-то ел в течение дня, бабушка придумала такой способ.
– Не давайте ему конфет.
– Он есть не будет. Я уже пробовала. Не дала перед завтраком и перед обедом. Он вставал из-за стола и уходил.
– А что он делал?
– Ну, шел смотреть мультики.
– Надо было выключить телевизор.
– Выключала. Он устроил истерику.
– А вечером дали конфету?
– Дала. Он ведь ничего не ел весь день!
– У него ожирение третьей степени. Вас победил 6-летний ребенок.
– И что делать?
– Вы знаете, как животных приучают есть каши, хлеб? Им ставят миску и только меняют еду, чтобы она была свежей. День не ест, два. А потом за счастье считает. Но ваш ребенок умнее животного. С ним можно и по-другому договориться.
– Что, целый день не кормить?
– Разгрузочный день ему не повредит. Попутно можно лишить телевизора, компьютера, прогулок. Но лишать надо постепенно. По мере значимости предмета для ребенка. И необходимо убрать сладости из дома.
– Что, вообще не покупать?
– Да
– Но я люблю сладкое. И муж часто таскает конфеты из шкафа.
– Ешьте свои сладости на работе, в подъезде. Но не на глазах у ребенка. И не дома.
– И что, вообще убрать сладкое из дома?
– Если, конечно, вы хотите, чтобы у вашего ребенка был сахарный диабет, то нет.
– А у его бабушки был сахарный диабет.
– Тем более. А вы узнавали, как его обзывают в садике?
– По-разному.
– А впереди школа. Там есть и старшеклассники. Если он ответит на обзывания, то, видимо, получит. Толстых там не любят.
Родители и бабушки сами недоедали в свое время. Не было такого разнообразия продуктов, как сейчас. Но это совсем не значит, что детям без этого не прожить.
– Вы же выжили без сладостей? И неущербный вроде человек из вас получился. И здоровый. Зачем же ребенку портить фигуру?
– Он сам знает, сколько есть.
Не знает. И как он научится себя контролировать, если с детства привык съедать всё, что стоит на столе, если видит культ еды дома, если он не хочет есть, а хочет гулять, но его под разными угрозами все же заставляют. Если семейные праздники ограничиваются только застольем. И это всё из года в год. Взрослые объедаются, чтобы заесть свои неудачи. А дети тем более заедают обиды, тревоги. Они становятся толще. Их обзывают. Они не могут адекватно ответить или бьют обидчика, за что бывают наказаны воспитателем и, возможно, дома вами. Замыкаются среди людей, а дома заедают своё одиночество. У детей еще свежа память о маминой груди, когда рядом и во рту с ней становилось спокойно и тепло.
А бабушки воспринимают это как хороший аппетит и подбадривают пирожками и блинчиками. Часто приходится слышать жалобы мам на бабушек, которые постоянно нарушают режим питания.
– Я его на диету посадила. А она его потихоньку подкармливает. Я ей говорю, что врачи диету прописали, а она в ответ, что ребенок не должен голодать.
Очень «большой» пример пришел ко мне на прием вместе с мамой.
– Ваш ребенок в 16 лет весит 122 кг при росте 168.
– Ну что я могу поделать? Он постоянно что-то жует.
– У вас среди родственников есть полные?
– Нет. Папа только вес начал набирать. Но в молодости был стройным. Спортом занимался.
– А сын?
– Ему лень. В первом классе ходил около месяца на спортивную гимнастику. Но тренер сказал, что он слишком толстый для гимнастики. И больше он нигде не занимался.
– Вы обращались по поводу его лишнего веса?
– Врачи говорят, есть надо меньше.
– И они правы. У него много свободного времени, которое он проводит дома. А дома из развлечений телевизор, компьютер и холодильник. Папа как к его весу относится?
– Говорит: «Жрать меньше надо». И показывает фото, каким он стройным был.
– И всё?
– Он считает, что этого достаточно.
Здоровый, красивый, сильный отец – это отличный пример. Только на своем положительном примере можно воспитать правильно ребенка. Но начинать надо не в шестнадцать лет, а с рождения.
Родителям надо запомнить еще один момент. Еда – это не повод для шуток. Пятилетний малыш в коме попал в больницу.
– Он что-то ел, пил? Может, таблетки? Или из бытовой химии что-то случайно выпил?
– Нет. Он с папой поспорил, что съест всё содержимое сахарницы. Очень любит сладкое.
– Папа спорил с пятилетним?
– Ну да. Он хотел отучить его есть сахар. Говорил: «Пусть ест. Сейчас ему будет плохо. Зато потом не прикоснется к нему». А потом у него рвота началась, и он потерял сознание.
Отличный способ отучить от чего угодно. Можно предложить килограмм наркотика, ведро водки. Накупить компьютерных игр. И всё. Дело сделано. В графе «воспитание» можно поставить галочку.