Задайте ему следующие вопросы:
1. Кем ты ощущаешь себя в любовных отношениях – тем, кто заботится, или тем, о ком заботятся?
2. Как ты относишься к беспорядку?
3. В какой сфере жизни ты назвал бы себя безответственным (финансы, здоровье, встречи, обещания и т. д.)?
4. Если бы я спросила твоих близких, как бы они охарактеризовали тебя с точки зрения ответственности?
Пятая чертаВысокая самооценка
Одной из самых больших ошибок, совершаемых нами при выборе партнера, является наша зацикленность на том, насколько он нас любит, и полное отсутствие интереса к тому, как он относится к самому себе. Ниже перечислены характеристики, которые позволят определить высокую самооценку партнера.
• Ваш партнер гордится собой, он в какой-то степени удовлетворен тем, кто он сейчас и кем становится. Истинная гордость придает человеку чувство внутренней силы и уважения.
Один из лучших способов убедиться в наличии этого качества – спросить себя, гордитесь ли вы своим партнером.
• Ваш партнер заботится о себе. Понаблюдайте за его образом жизни: как он питается, где живет, в каком виде содержит себя и свое имущество и, конечно, есть ли у него вредные привычки. А если есть, как он к ним относится.
• Как к нему относятся окружающие его люди? Позволяет ли он собой манипулировать, допускает ли неуважительное отношение к себе? Если да, то как он сможет полюбить и защитить вас? Верным показателем самооценки является то, как вы позволяете другим людям поступать с вами.
• Его уверенность выражается в поступках. Обратите внимание на то, что он делает ради достижения своих целей и достигает ли их.
Спросите его:
1. Чем ты больше всего гордишься в себе и в своей жизни? (Посмотрите, трудно ли будет ему ответить на этот вопрос.)
2. Какие у тебя цели в жизни и что ты делаешь для их достижения?
3. Существует ли такой риск, на который ты никогда не пойдешь?
4. Какого рода дурное отношение к себе тебе пришлось испытать в прошлом? А сейчас ты стал бы с этим мириться?
Обсуждая эти вопросы со своим партнером, вы многое узнаете о его характере. Это поможет вам решить, тот ли он человек, с которым вы хотели бы прожить жизнь. А разговор на подобную тему с супругом может вас очень удивить. Вы узнаете о благоверном то, чего раньше не знали, и легче определите проблемные области ваших отношений.
Не забудьте, что все это имеет прямое отношение и к вам. Будьте честны с собой и партнером, отвечая на его вопросы.
Познание себя и партнера является многосторонним процессом – интеллектуальным, эмоциональным и интуитивным. Становясь более осведомленным о своих чувствах, вы начинаете спрашивать себя, почему все обстоит так, а не иначе.
Путь к разгадке не бывает прямым. Но если вы постоянно обращаете внимание на то, что происходит внутри вас, и научитесь доверять своим чувствам, вы в конце концов добьетесь желаемого результата.
Понять и узнать другого человека намного сложнее, чем себя. Когда вы, научившись принимать друг друга, добьетесь взаимопонимания, вы сможете достигнуть одного из самых прекрасных состояний – чувства взаимопринятия, глубокого уважения к себе и к партнеру. Основа этого – согласие.
Согласие – это не то же самое, что терпимость. Когда мы не понимаем и не уважаем поведение партнера и все-таки готовы примириться с ним, мы всего лишь терпим друг друга. Так мы никогда не добьемся согласия и близости.
Согласие не означает, что нам всегда должны нравиться чувства или поведение партнера. Для начала мы не должны их осуждать. Умение соглашаться с другими может возникнуть только в процессе общения, оно не приходит в силу волевого решения. Чужие поступки или поведение могут казаться глупыми или неправильными, поскольку мы пропускаем их через фильтр собственных убеждений, ценностей, страхов и ожиданий. Лишь позже вы сможете понять их мотивы, осознав систему ценностей вашего партнера.
У нас у всех есть свои убеждения, касающиеся того, как жить правильно. Часто они замечательны, и жизнь в соответствии с ними была бы сплошным благословением. Но, как правило, мы совершаем одну и ту же ошибку: при общении с партнером пытаемся доказать ему, что именно наши ценности и убеждения (а не его!) являются правильными. Это приводит к преждевременному разрыву так и не начавшихся отношений или к конфликтной ситуации. Где выход? Нужно научиться понимать истоки своих убеждений, разбираться в том, почему наши поступки порой им противоречат.
Некоторые представления о правильных отношениях между мужчиной и женщиной мы получили от своих родителей, они поддерживались и обществом.
Женщине внушали не быть слишком умной, слишком удачливой или агрессивной, поскольку это не будет нравиться мужчинам. Не доказывай свою правоту, даже если он не прав! Не желай слишком многого! Приспосабливайся к каждому его желанию! И он останется с тобой. Будь пассивной, уступчивой, хорошенькой, нежной и зависимой. Зачем заботиться о карьере? После свадьбы муж позаботится о вас. Вам положено выражать печаль слезами, а счастье – детским энтузиазмом. Сексуальные чувства держите под контролем. Не будьте сексуально агрессивны – мужчина хочет играть роль завоевателя, а если вы проявите слишком большую активность, он может усомниться в своих способностях. Изображайте оргазм, если это требуется, потому что превыше всего – не задеть его самолюбие. Делайте все, что нужно делать для того, чтобы завоевать мужчину и удержать его. Даже если это означает потерю вас самих…
Мужчинам внушали: ты должен владеть собой в любой ситуации, всегда знать, что делать. Будь независимым и собранным, спокойным, неторопливым, не слишком эмоциональным. Будь хладнокровен: не показывай другим свои чувства – обиду, страх или разочарование. Слезы уместны только в минуты больших кризисов, таких как смерть или проигрыш важного спортивного соревнования. Мягкость – проявление слабости, а ты должен быть сильным. Секс? Разумеется, тебе понадобится секс, но не позволяй слюнявой болтовне преграждать тебе путь к цели. Преследование и покорение – вот все, что важно. Возня с эмоциональностью помешает тебе достичь важных высот в жизни, например стать преуспевающим и зарабатывать много денег. Энтузиазм – это для детей. Он не вписывается в образ «невозмутимости». Играть и веселиться – только терять время и демонстрировать свою незрелость. Достойны внимания лишь выигрыш и соперничество. Поэтому никогда не расслабляйся, кроме тех случаев, когда ты выпил, тогда все в порядке.
Вы видите: даже этот короткий список требований гарантирует многие проблемы в жизни. А поскольку и само общество проходит через процесс коренной перестройки ценностей, принятие решений с опорой на старые критерии становится еще более трудным. Некоторые из перечисленных выше ценностей все еще могут казаться нам «правильными», в то время как другие – отжившими. Социальные и моральные ценности в наше время меняются так быстро, что мы часто не можем понять, что правильно, а что – нет.
На что же опереться в поиске партнера и построении взаимоотношений? Только на принцип личной ответственности. Каждый человек имеет свободу выбора; все мы ответственны за свой выбор и его последствия. Не стоит обвинять окружающих в своих несчастьях. Но не стоит и взваливать на себя ответственность за чужие чувства. Нас учили: «Никому и никогда не смей причинять страданий». Однако, чтобы стать зрелой личностью, необходимо уточнить:
Мы можем нести ответственность только за свои поступки, а не за реакцию других людей на эти поступки. Мы сами несем ответственность за свои чувства и реакции, возникающие в результате действий других людей.
Если мы считаем своего партнера ответственным за наше счастье, мы сердимся, не получая желаемого. Он никак не угодит нам: опаздывает, не дарит подарки, не подтверждает нашу значимость, не делает того, чего хочется нам. И одевается не так, и плохо выражает свои мысли. А потом… уходит! Еще бы. Попытка заставить другого человека подчиниться нашим представлениям о должном приводит к тому, что он готов на любые крайности, чтобы защитить себя. Каждый живет по-своему и волен делать то, что хочется. Но проблема заключается в том, что, делая что-то по-своему и непреднамеренно оскорбив чужие чувства, мы считаем себя виноватыми. А если не будем делать того, что нам хочется, мы можем потерять себя. Где выход?
Выход в том, чтобы отвечать только за себя. Удовлетворяя свои потребности, мы можем ранить чувства другого человека. Можно позаботиться о нем и сострадать ему, но не считать себя виноватой за его чувства.
Что же чаще делаем мы? Приняв ответственность за причиненную другому боль, то есть за то, что чувствует другой человек, мы подсознательно начинаем обороняться, потому что на самом деле это все-таки его чувства. Мы либо не принимаем обвинений и продолжаем делать то, что хотим, либо просим человека не обижаться на нас и поступаемся собой, лишь бы избежать обвинений. Другими словами, либо ищем только удовлетворения собственных потребностей, либо выбираем роль жертвы. Но, обороняясь, вы не даете ни себе, ни партнеру никакого шанса, чтобы узнать, что происходит на самом деле. А стоит задуматься о понимании своей роли в ваших взаимоотношениях, о том, какой вклад вносит каждый в решение создавшейся проблемы.