• слепая преданность людям, доказавшим, что им нельзя доверять;
• невозможность прекратить нездоровые отношения;
• надежда на понимание со стороны тех, кому мы безразличны;
• продолжение конфликта с другими членами сообщества, когда ничто не мешало нам покинуть его;
• игнорирование предупреждений окружающих, что подобные отношения ненормальны;
• доверие к людям, которые уже однажды предали нас;
• стремление к людям, не заслуживающим доверия;
• хранение секретов о жестоком обращении абьюзера и его злоупотреблении нашим доверием;
• продолжение контакта с абьюзером, которому мы безразличны.
Методы борьбы с травматическими узами
◆ Прекращение контакта с абьюзером.
◆ Анализ способов разрыва с абьюзером.
◆ Группы самопомощи, помогающие найти выход из сложившейся ситуации.
◆ Анализ причин возникновения травматических уз и повторяющихся циклов ошибочного поведения.
◆ Осознание негативных последствий травматических уз.
◆ Разрушение ложных представлений об уникальности абьюзера.
◆ Преодоление страха перемен.
◆ Выстраивание личных границ.
Сейчас мы расскажем вам истории нескольких людей и попробуем найти в них общие черты.
Джоан не находила себе места. Она пришла в церковь на свадьбу лучшей подруги, жутко боясь встретить там священника, с которым у нее до этого был роман. Она встречалась с ним в течение восьми лет, а теперь опасалась всего, что могло бы напомнить ей о нем. Она с трудом перенесла разрыв с ним, хотя продолжение их отношений стало бы еще менее удачным решением, особенно когда она узнала, что была для него лишь одной из многих. Она перестала ходить в церковь, так как там ее сразу одолевали воспоминания о нем. При этом в глубине души она мечтала встретить его на свадьбе подруги – она надеялась, что он изменился, оставил всех своих женщин и теперь будет принадлежать только ей.
Фред не узнавал сам себя. Он опять принимался за старое. Он продолжал помогать своей бывшей жене – женщине, которая долгие годы лгала ему, скрывая свои измены; устраивала ему скандалы сначала дома, а потом в зале суда; обманывала детей, родных и друзей; и, наконец, в своей типичной манере игнорировала советы адвоката, что привело к краху компании, которую создал Фред. Но однажды он увидел в магазине снегоочиститель по сниженной цене, а в ее дворе нападало много снега. Она не могла справиться с уборкой снега в своем новом доме, и в нем проснулось желание помочь ей таким образом. Возможно, она оценит его помощь.
Максин была жертвой домашнего насилия. Она решила начать курс терапии. Ее психотерапевт Фран узнал, что она является отличным финансистом. Так как ему как раз был нужен бухгалтер, он взял ее к себе в штат. Терапия Максин продолжалась, и как-то раз она заметила, что Фран совершает серьезные махинации со страховками. Тот надеялся, что она не расскажет об этом, – ведь он просто отказывался соблюдать «дурацкие правила». Прошло уже два года c момента его обвинения и вынесения приговора, но Максин по-прежнему чувствовала угрызения совести из-за показаний, которые она дала против него в суде.
Последователи преподобного Джима Джонса испытывали смешанные чувства: с одной стороны, его по-настоящему боготворили, а с другой – серьезно побаивались. Но, учитывая все добрые дела, которые он сделал для них, они примирились с некоторыми спорными моментами в его учении. Позднее коммуна Джонса переехала из США в Гайану, но это лишь усугубило ситуацию. Когда их поселок посетил конгрессмен Лео Райан, чтобы узнать, что там происходит, немалое число членов коммуны согласились вернуться в США вместе с ним. Некоторые из них были убиты при попытке сесть в самолет. Остальные совершили самоубийство, чтобы не попасть в руки правосудия. Более 900 человек добровольно покончили с собой, слепо подчинившись воле своего духовного лидера.
У Джен был один секрет. Ее отец проявлял к ней сексуальный интерес с тех пор, как ей исполнилось девять лет. Она знала, что это неправильно, но при этом испытывала некоторую гордость. Ей было приятно думать о том, что из всех своих дочерей отец выбрал именно ее. Несколько раз ей даже понравилось то, что он делал с ней. Ее мать ругала его за это, но Джен не обращала внимания на ее слова. На уроках полового воспитания им часто рассказывали о сексуальных домогательствах, но все эти ужасные истории не имели ничего общего с действительностью. Ей казалось, что никто не понимает, на что это похоже на самом деле.
Все эти люди страдали от мучивших их травматических уз. Их близкие ясно видели очевидное – их отношения были построены на слепой преданности или нездоровой привязанности. Во всех случаях подобная связь держалась на злоупотреблении доверием, страхе или серьезной опасности. Герои этих историй проявляли невероятное сострадание и исключительную доброту по отношению к тем, кто их предал, не желая разрывать отношения с ними. Несмотря на душевные страдания, серьезные последствия и даже вероятность смертельного исхода, они продолжали испытывать симпатию к абьюзеру и слепо доверять ему. Психотерапевты называют такие отношения травматическими узами. Это означает, что под влиянием опасности, чувства стыда или злоупотребления ее доверием у жертвы формируется болезненная привязанность к абьюзеру. Часто подобная ситуация сопровождается изменой, обманом или предательством. Важным фактором возникновения травматических уз также нередко становится наличие опасности или определенного риска.
Некоторые отношения приводят к психологической травме
В свое время я, как и многие, был чрезвычайно увлечен бестселлерами «Сумерки» и «Пятьдесят оттенков серого». Сначала я познакомился с «Сумерками» в печатном виде, так как эту серию книг читала моя внучка. Динамика взаимоотношений двух главных героев весьма впечатлила меня – сюжет построен на отношениях юной невинной девушки и зрелого опасного мужчины. Все это преподносится как любовная история, поэтому некоторые нюансы отношений героев неизбежно теряются, тем не менее мы ясно видим здесь все признаки травматических уз. Похожий сюжет разворачивается и в «Пятидесяти оттенках серого» – сначала главная героиня испытывает сильную страсть, которая затем превращается в страх и душевную травму. В конце мы наблюдаем все ту же болезненную привязанность.
Франшиза «Сумерки» принесла прибыль более шести миллиардов долларов, если считать общие сборы от кинопроката, продаж книг и DVD. Что касается «Пятидесяти оттенков серого», то на данный момент в мире продано около 100 миллионов копий этого романа, а начиная с 2015 года по его мотивам было снято три фильма, имевших огромный коммерческий успех. Как мы можем заметить, две эти истории в чем-то перекликаются, а у их главных героев имеются общие черты. В обоих случаях мы видим самые настоящие травматические узы, возникающие в ходе непростых взаимоотношений.
Болезненная связь героев фильмов «Война Роузов» и «Роковое влечение» построена по той же схеме. Точно так же проделка Люси, каждый раз отнимающей футбольный мяч у Чарли Брауна, является предательством, которого мы вновь ждем от нее. Циклы жестокого обращения, которые мы можем увидеть в историях, связанных с домашним насилием, также связаны с травматическими узами. Похожие ситуации складываются и в религиозных сектах, при регулярных сексуальных домогательствах, взятии заложников и похищении детей – жертвы начинают испытывать необъяснимую симпатию по отношению к агрессору. Когда наш партнер страдает от той или иной зависимости и обижает нас, либо мы подвергаемся домашнему насилию или оскорблениям со стороны начальника-тирана, нам бывает сложно прекратить эти нездоровые отношения, несмотря на все страдания, которые мы испытываем, – это и есть действие травматических уз.
К модели поведения, управляющей подобными разрушительными отношениями, как правило, приводят психологическая травма и наша реакция на нее.