веществ на рабочем месте, вирусные и бактериальные инфекции (например, простуда, синусит), кислотный рефлюкс, некоторые лекарства (например, аспирин или другие НПВП, такие как ибупрофен и бета-блокаторы), физические упражнения, сильные эмоции (которые заставляют плакать или смеяться) и стресс. Приступы астмы могут быть непредсказуемыми и обширными — от легких и умеренных до серьезных и опасных для жизни.
Гендерный аспект астмы
Хотя в детском возрасте астма поражает больше мальчиков, чем девочек, у взрослых людей этот баланс сдвигается. В Соединенных Штатах астмой страдают примерно 9 % женщин по сравнению с менее чем 6,5 % мужчин. А к 40 годам риск развития астмы у женщин вдвое выше, чем у мужчин. Женщины чаще умирают от астмы. Мы с коллегами наблюдаем увеличение случаев тяжелых астматических приступов у женщин с вызовом скорой помощи, госпитализацией и летальным исходом. Причина этого нам пока не ясна. Некоторые исследователи предполагают, что дело может быть в гормонах, связанных с репродуктивным циклом и/или гормонозаместительной терапией.
Кто в группе риска?
Как узнать, является ли ваше состояние аллергической астмой, а не чем-то еще? В конце концов, респираторные заболевания могут быть похожи на аллергическую астму, но не являться ею — например, это может быть профессиональная астма, которая бывает вызвана высокой концентрацией раздражителей на рабочем месте, или так сказываться на дыхательной системе может воздействие пыли, плесени, химических веществ, если вы к ним чувствительны.
Если вы страдаете сенной лихорадкой или другим видом аллергии, то у вас имеется повышенный риск появления астмы. Если у вас наблюдается семейный анамнез аллергии, риск появления аллергической астмы также повышен. Ваш врач, возможно, попытается выявить и другие возможные причины развития заболевания: проблемы с дыханием, другие болезни легких в семье, наличие экземы и иные признаки.
Кожная проба или, если это невозможно, анализ крови могут помочь определить вероятность наличия у вас аллергии.
Для людей в возрасте 12 лет и старше есть очень простой способ определения текущей ситуации с астмой. Попросите своего лечащего врача дать вам тест контроля над астмой (Asthma Control Test, или ACT), который поможет сформировать более полное представление о вашем заболевании. ACT оценивает ваши симптомы по шкале от 0 (полностью контролируемое заболевание) до 6 (совсем не контролируемое заболевание), выстраиваемой по результатам ответов на семь вопросов относительно проявления симптомов в течение дня и ночью, возможных ограничений деятельности, размера дыхательных путей и использования бронхолитиков. Тест разработан для того, чтобы улучшить коммуникацию с вашим лечащим врачом и определить наилучшие методы для облегчения симптомов. Оценка 19 и ниже указывает на то, что вы недостаточно контролируете свою астму.
Дети часто перерастают легочную обструкцию и астму. Однако если у вашего ребенка есть экзема или аллергия, а также если астма и аллергия присутствуют в семейном анамнезе и/или в доме курят, то существует высокий риск того, что астма сохранится и в зрелом возрасте.
Только вы определяете условия вашей окружающей среды, поэтому я не могу в очередной раз не отметить: не позволяйте никому курить в вашем доме[8].
Лечение
Поскольку астма является хроническим заболеванием, она требует постоянного внимания. Если аллергия находится под контролем, приступы аллергической астмы могут быть сокращены как по частоте, так и по интенсивности проявления. Мы придерживаемся подхода, который включает в себя комплекс лекарственных препаратов, фармацевтических и биологических соединений, а также изменение окружающей среды.
Понимание того, является ли ваша астма аллергической, очень важно, потому что ежедневный прием лекарств может помочь устранить симптомы аллергии и признаки астмы. Какие-то средства являются ингаляционными, а какие-то принимаются в виде таблеток. Одни предназначены для ежедневного использования, другие принимаются реже, а некоторые действуют в течение нескольких лет. Ниже расскажу о лекарствах, которые мы можем использовать.
• БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЕ СИМПТОМАТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ, или бронхолитики, известные как «спасительные лекарства». Эти препараты обеспечивают временное облегчение симптомов и являются жизненно необходимыми во время приступа астмы. Они не предназначены для ежедневного приема, за исключением, возможно, предупреждающего приема перед физическими нагрузками. Лекарства могут приниматься через ингалятор или распылитель. Целью приема является облегчение дыхания, которое достигается за счет расслабления мышц вокруг дыхательных путей в легких. Если вы принимаете такие препараты более двух раз в неделю, вам следует проконсультироваться с врачом.
• ПРЕПАРАТЫ ДЛИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ предназначены для регулирования проявления частых симптомов астмы. Их принимают ежедневно. Они контролируют связанное с астмой воспаление дыхательных путей и облегчают проявление симптомов. Примером таких препаратов могут быть ингаляционные кортикостероиды. Они являются наиболее эффективными из доступных противовоспалительных препаратов базисной терапии. Модификаторы лейкотриенов применяются в виде пероральных таблеток для лечения и/или предотвращения приступов астмы. Бронхолитики длительного действия могут сочетаться с ингаляционными кортикостероидами для купирования симптомов и длительного контроля умеренной и тяжелой астмы. Как и другие лекарства, препараты от астмы имеют побочные эффекты. Проконсультируйтесь с врачом о возможных преимуществах и недостатках приема препаратов для лечения астмы, а также о потенциальных побочных эффектах.
• АНТИТЕЛА ПРОТИВ ИММУНОГЛОБУЛИНА Е (IgE) (биопрепараты) предназначены для снижения содержания IgE, продуцируемого иммунной системой человека. Существуют многочисленные доказательства эффективности анти-IgE терапии, применяемой в качестве дополнения к другим препаратам. Она позволяет снизить риск появления осложнений при астме, а также сократить дозы ингаляционных кортикостероидов и необходимость в препаратах первой помощи у пациентов с аллергической астмой. Препараты принимаются в виде инъекций, обычно один или два раза в месяц, и помогают контролировать симптомы пациентам с умеренной и тяжелой астмой.
• ИНГИБИТОРЫ ИНТЕРЛЕЙКИНА (IL) при тяжелой астме. На сегодняшний день некоторые препараты из этой группы одобрены к использованию и уже применяются в США, но большинство все еще проходят проверку. Препараты доказали свою эффективность в облегчении симптомов и приступов астмы.
• АЛЛЕРГЕН-СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ИММУНОТЕРАПИЯ (АСИТ) доказала свою эффективность в некоторых случаях лечения аллергической астмы. Цель терапии состоит в том, чтобы постепенно снизить интенсивность реакций иммунной системы на известные триггеры аллергии. Это помогает облегчить симптомы астмы, сократить количество используемых лекарств и оказывает благоприятное воздействие на гиперчувствительность бронхов. Иммунотерапия может также называться «десенсибилизация». При инъекционной или подкожной АСИТ часто наблюдаются краткосрочные локализованные реакции на коже, также могут возникать общие реакции организма, в том числе анафилаксия.
Как упоминалось ранее, управление аллергией основано на четырех принципах, первые два из них — избегание и изменение окружающей среды/образа жизни — являются основополагающими и для лечения астмы. Очень важно чувствовать себя комфортно в повседневной жизни. Как этого достичь? Помогут избегание триггеров, правильная организация окружающей обстановки дома (см. главу 6 для получения дополнительной информации по этой теме) и на работе (хотя иногда это нелегко, так как в рабочей обстановке не все зависит от вас). Детям с астмой полезно будет знать, как вести себя в школе (Американская ассоциация пульмонологов