Сделайте глубокий вдох и выдохните. Повторите дыхательное упражнение 10 раз.
Закройте глаза.
Воссоздайте перед мысленным взором только что увиденную картину – куст пиона, густые шапки цветов в весенней зелени листьев. Почувствуйте дуновение ветерка, нежно качающего величественные цветы.
Подойдите ближе и осторожно прикоснитесь руками к тонким белым лепесткам. Ощутите их прохладную свежесть, их нежное прикосновение, подобное касанию крыла бабочки. Вдохните чарующий аромат белого пиона.
Почувствуйте, как по корням и стеблям этого цветка бежит из глубин земли древняя энергия силы и успеха. Позвольте ей влиться в ваше тело. Ощутите ее движение по жилам, наполняющее вас уверенностью в своих силах и своей удаче.
Слейтесь в единое целое с этим божественным цветком, гибким и стойким. Теперь вы так же можете плавно сгибаться под порывами ветра, и вновь занимать свою устойчивую позицию, как только ветер стихнет.
Сила этого дивного растения дает вам устойчивость в любых ситуациях и силу сохранять свои позиции, какие бы житейские бури ни бушевали вокруг.
Двигайтесь смело по пути успеха и процветания, как цветок движется навстречу солнцу, отбросьте страхи и сомнения – крепкие корни царственного пиона надежно удержат вас на позиции стабильности и достатка.
Вдохните аромат пиона, задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните и откройте глаза.
Благополучие и стабильность
Достаток – одна из важных составляющих жизни каждого человека, это то, что не только делает реальностью многие мечты, но и дарит ощущение благополучия и стабильности.
Уверенность в завтрашнем дне, вера в свои силы и возможности – вот то, что совершенно справедливо ассоциируется у нас с богатством и процветанием.
Ощущение покоя стабильной жизни, веру в незыблемость своего материального положения поможет вам сегодня обрести один из древнейших символов устойчивости и процветания – дерево.
Явление природы – Дерево
Крепко цепляющееся корнями за землю, устремленное ветвями в бескрайнее небо, противостоящее любым невзгодам, терпеливо пережидающее зиму и неизменно возрождающееся с приходом весны, дерево на Востоке – древний символ стойкости и развития.
Рост дерева на протяжении всей его жизни воплощает бесконечность возможностей для внутреннего роста каждого человека. Недаром в сокровищнице мифов множества народов есть легенды о дереве – воплощении Мира, Жизни, Вселенной. Именно растение, стоящее на границе между живой и неживой природой, связывает человека со всем Мирозданием, вечным и в то же время непрерывно обновляющимся.
Японцы неслучайно окружают себя огромным количеством деревьев – огромные площади на территории любого города отведены под парки, каждый домовладелец стремится разбить вокруг своего дома хотя бы небольшой сад, те же, кто не имеет такой возможности, создают миниатюрные сады в своей квартире – именно с Востока пришло в Европу искусство выращивания крошечных деревьев – «бонсай». Интересно, что на самом деле каждое такое дерево – не представитель какой-то особой «карликовой породы», а произведение искусства, появившееся в результате упорной работы мастера из самого обычного саженца. И в этой изящной японской миниатюре оказывается заключена целая вселенная.
* * *
За две тысячи лет существования бонсай в этом искусстве оформилось несколько стилей, каждый из которых имеет свои особенности. Так, например, растение, выращенное в стиле теккан, имеет прямой ствол с естественным утолщением у земли. Стиль сякан предполагает рост дерева под углом к почве. А в кэнгай дерево растет каскадом, как бы спускаясь с горного склона или склоняясь над водной гладью.
* * *Аромат дня
Аромат эфирного масла кипариса обеспечит вам надежную защиту от любого негатива извне. Пряный смоляной запах этого хвойного растения поможет сохранить стабильность и предотвратит разрушительные энергетические вторжения в вашу жизнь.
* * *
Возьмите 1 ст. л. морской соли и капните на нее 9 капель эфирного масла кипариса. Растворите соль в теплой воде. Вечером опуститесь в воду и примите ароматную ванну.
* * *
Эфирное масло кипариса получают из так называемых «кипарисовых орехов» – плодов этого вечнозеленого дерева, похожих на меленькие шишки. Эта ароматная прозрачная жидкость обладает сильными антибактериальным свойствами.
Масло кипариса – хорошее отхаркивающее средство, поэтому его рекомендуется применять при простудных заболеваниях, гриппе и бронхите.
Спазмолитические свойства этого масла помогают справиться с икотой и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. При наружном использовании помогает останавливать кровотечения, ускоряет рассасывание гематом, улучшает состояние сосудистой стенки. Все это делает масло кипариса хорошим средством при варикозном расширении вен, спазмах, нарушениях работы женских репродуктивных органов.
В косметологии эфирное масло кипариса применяется для ухода за жирной и воспаленной кожей, для укрепления волос, избавления от перхоти и уменьшения потливости ног.
Пряный аромат кипариса оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогает справиться с нервозностью и раздражительностью.
Предмет дня
Предмет сегодняшнего дня как нельзя более полно связан с тем явлением природы, которое сегодня покровительствует вам – это деревянный маленький шарик или бусина.
Утром, во время первого чтения слов настроя сегодняшнего дня, катайте шарик между ладонями. В течение всего дня носите его как можно ближе к телу – например, в нагрудном кармане.
Во время вечерней медитации держите шарик в правой руке.
После уберите его в шкатулку.
Настрой дня
Мое благополучие под надежной защитой Мироздания.
Я открыт навстречу богатству и процветанию.
Я наслаждаюсь свободой и покоем, которые дарит мне богатство.
Медитация дня
Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 зеленых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла кипариса, для того чтобы углубить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Держите в правой руке деревянный шарик или бусину, которую вы носили с собой в течение всего дня, однако не сжимайте руку слишком сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Поставьте перед собой гравюру Кацусики Хокусая с изображением дерева.
Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
УтромТихонько упал на землюС дерева лист.
Кобаяси Исса
Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину.
Вглядитесь в прямые линии древесного ствола, уходящего в неведомую высь. Ощутите мощь и силу этого растения, живущего на земле не одну сотню лет.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте, считая до 7. Повторите дыхательное упражнение 5 раз.
Закройте глаза.
Почувствуйте, как шарик, сжатый в вашей правой руке, начинает испускать приятное тепло. Вы ощущаете в ладони легкую пульсацию – это биение самой жизни.
Опуститесь на колени, левой рукой выройте в рыхлой земле ямку и опустите в него семечко, которое вы держите в правой руке. Присыпьте его землей. Прикройте землю руками и сосредоточьтесь на том чувстве покоя и уверенности, о которых вы мечтаете.
На ваших глазах из земли начинает проклевываться тонкий росток. С каждой секундой он набирает силу, тянется вверх, и вот уже перед вами стройное деревце.
Оно раскидывает над вами свои ветви, покрытые листьями и цветами, а ствол его становится все толще.
Приложите руки к шершавой коре и ощутите биение жизненных токов – это сила самой природы, дающая жизнь всему, что есть на земле. Это сила самой Вселенной, ее энергия и мощь.
Ощутите тонкие потоки энергии, с легким покалыванием устремившейся из древесного ствола в ваши раскрытые ладони. Дайте живительной энергии солнца и земли войти в вашу плоть, наполнить ваше тело и душу. Отдайтесь ощущению покоя, который дарит вам эта сила.