Читать интересную книгу Как заставить Вселенную воплотить ваши мечты. 7 великих духовных принципов - Дипак Чопра

Ваша стратегия:

• Покажите, что вы заботитесь обо всех участниках группы.

• Вся группа чувствует обиду, если кто-то не ощущает себя ее частью. Однако этот вопрос нельзя обсуждать публично. Устройте личную беседу с таким человеком и выслушайте его. Поддерживайте контакт, пока этот человек не вернется в команду.

• Уважайте право каждого на уединение, но дайте понять, что участвовать в работе обязательно.

• Проявляйте терпение.

• Конечно, не все будут вносить одинаковый вклад в общее дело. Контролируйте тех, кто участвует в работе меньше других, интересуясь их мнением и спрашивая, согласны ли они с группой. Пытайтесь задействовать их, однако не проявляйте излишнего упорства (например, спрашивая: «Адам, не хочешь присоединиться к остальным?» или: «Было бы неплохо, если бы ты предложила нам свою идею, Алиша»). Делайте это ненавязчиво и не ставьте никаких условий («Адам, что ты можешь сказать по этому поводу?» или: «Я бы хотел услышать мнение каждого – Алиша?»).

5. Неудовлетворенная потребность: Обладать творческим потенциалом. Развиваться.

Эмоции: Отсутствие развития, скука, излишняя сдержанность, рутина.

Ваша стратегия:

• Открыто скажите группе о том, что необходима свежая идея.

• Выделите время для создания фантастических проектов, в которых каждый сможет использовать свое воображение.

• Дайте понять, что новые интересные идеи будут вознаграждены.

• Всегда давайте возможность высказывать идеи, выработанные с творческим подходом и изобретательностью.

• Не акцентируйте внимание на препятствиях, недостатке финансирования или невыполнимых задачах.

• Совершайте необычные поступки, вызывающие улыбку.

• Скажите искренне: «Удивите меня» – вашей целью является раскрыть потенциал окружающих таким образом, чтобы они выполнили достойно ваше задание.

6. Неудовлетворенная потребность: Следовать своим основным ценностям.

Эмоции: Чувство вины, пустоты, недостаток лидерства, отсутствие цели.

Ваша стратегия:

• Говорите с группой от чистого сердца.

• Поделитесь с ней вдохновением, исходящим из души, поделитесь своими историями о пиковых переживаниях в жизни.

• Попросите окружающих сделать то же.

• Не критикуйте моральные ценности других людей и не считайте свои единственно правильными.

• Сконцентрируйтесь на безграничном потенциале развития, который есть в каждом человеке.

• Воплотите свои наивысшие ценности – сострадание, любовь, преданность, честность и искренность, – выступая в качестве примера для подражания.

• Если это уместно, попросите группу погрузиться в тишину, медитацию или молитву.

• Не бойтесь излишнего пафоса.

• Всегда будьте честны.

• Цените чистоту, сокрытую в каждом из нас.

7. Потребность: Достичь духовной самореализации.

Эмоции: Томление, стремление к неизведанному, желание добиться в жизни большего.

Ваша стратегия:

В данном случае слово стратегия не совсем уместно. Вы здесь, чтобы распространять свет, и делать это вы должны, находясь в лучах света.

• Вы понимаете и принимаете всех людей.

• Вы чувствуете сострадание в любой ситуации.

• Теперь вы можете распространять свое влияние, просто существуя.

• Если вы обрели свою душу – источник чистого самосознания, люди ощутят ваше счастье и гармонию и испытают духовный подъем без всяких усилий с вашей стороны. С вашей помощью они осознают, что могут достичь внутреннего равновесия и чувства абсолютной безопасности.

Роза может изменить жизнь

Позвольте рассказать историю о том, как я открыл для себя силу эмоциональных уз. Когда я был ребенком и рос в Индии, мой отец служил военным врачом в Джабалпуре – крупном городе, расположенном недалеко от центра страны. В один особенный день в городе царил переполох, вызванный предстоящим визитом премьер-министра Индии Джавахарлала Неру. Индия стала независимой в 1947 году, спустя несколько месяцев после моего рождения, и ее первый избранный лидер Неру стал для индийского народа кем-то вроде отца или святого.

Когда в назначенный день прибыл кортеж Неру, по улицам прошла волна благоговения, как если бы в город приехал сам Ганди. И несомненно, Неру наследовал величие Ганди. Я помню, как наши соседи влезли на фонарные столбы, чтобы хоть краем глаза взглянуть на его машину; верхушки деревьев по обеим сторонам улицы сгибались под тяжестью мальчишек, сидевших на ветвях. Моя мама надела свое лучшее сари, и к кому бы она ни обращалась – к служанке, лучшему другу или жене главврача больницы, в которой работал мой отец, – никто не мог говорить ни о чем, кроме приезда Неру.

Когда кортеж наконец начал движение по улицам, он проехал прямо мимо нашего дома. Затем случилось нечто особенное. Моя мама нашла свободное место прямо у дороги. Чуть раньше она сказала нам, что уверена в том, что Неру заметит ее среди десятков тысяч людей, толпящихся вдоль маршрута следования. И хотя домашние подшучивали над ней, ее уверенность осталась непоколебимой. Когда же пришло время, она действительно поймала на себе взгляд Неру! На мгновение он задумался, а затем достал красную розу, которую имел обыкновение носить в петлице. И бросил ее маме. Хоть она стояла в толпе, маме удалось поймать цветок, и когда парад закончился, она принесла розу домой и осторожно поставила в свою лучшую вазу.

Весь день наш дом был полон людей, приходивших посмотреть на чудесную розу. Она ничем не отличалась от тех, какие можно было купить на рынке за несколько рупий. Но так как сам Неру бросил ее маме, роза обрела мистический статус. А поскольку мама ее поймала, она обрела такой же статус. Люди, видевшие ее до этого каждый день, теперь переходили на шепот в ее присутствии и смотрели на нее с почтением. И когда другие смотрели на маму, они видели, что прикосновение к его величию дало ей новое восприятие самой себя. В конце дня розу решили сохранить для потомков, аккуратно положив между страниц книги как священную реликвию.

Представьте, что вы вдохновляете людей на такую любовь и преданность. Так поступает любой успешный мечтатель.

Успешный мечтатель всегда вдохновляет людей на любовь и преданность.

Достичь величия в области политики удается немногим, однако большинство из нас найдут возможность руководить на работе, где отсутствие эмоционального разума вполне привычно. В масштабном исследовании, посвященном вопросу удовлетворенности служащих своей работой, агентство Gallup обнаружило, что место работы, как правило, остается лишенным индивидуальности. Согласно данным агентства, всего 17 % служащих считают, что их менеджер «сделал вклад в наши отношения». Не нужно быть лидером страны, для того чтобы исправить ситуацию!

Духовный разум

Для выполнения последних двух потребностей – в высшем лидерстве и духовной самореализации – мы выходим за рамки понятия эмоционального разума. На этом глубоком уровне мы начинаем работу в сфере духовного разума, который связан с любовью, состраданием, радостью и внутренним умиротворением. Эти ценности универсальны. Они принадлежат человечеству как единому целому. Духовный разум не относится к одной конкретной ситуации. Его цель – находить духовное в повседневной жизни. Вы прокладываете свой маршрут из места, полного любви, радости и самообладания, так как установили связь со своей душой.

Такие ценности как любовь, сострадание, радость и внутреннее умиротворение принадлежат всему человечеству, как единому целому.

Духовный разум предполагает не получение навыков, но определение высшей сущности на уровне души. Мы все способны осознавать; нам всем известно, что означает обладать внутренним покоем, безмолвием, доверием и радостью. Но откуда возникают эти переживания? Если они происходят из самого центра нашей сущности, из души, совершенно естественно, что мы захотим отправиться туда и испытать их сами.

Исследовать свое «я» на более глубоком уровне, чем повседневная жизнь – вот правильное определение медитации.

Для начала будет достаточно простой медитации, например:

Медитации на дыхание

Освободите двадцать минут утром и вечером, когда вы можете остаться наедине с собой в тихом месте, где вас никто не будет беспокоить и отвлекать. Выключите телефон. Закройте глаза, и в течение пяти минут ваше дыхание придет в естественный ритм. Наблюдайте за работой своего разума, но не взаимодействуйте с ним. Пусть ваши мысли и чувства освободятся.