Читать интересную книгу Куда дальше? Выбираем путь на вторую половину жизни - Олег Константинович Паралюш

не работать как прежде, а учиться новому или трудно или не хочется. Но одна из главных задач наших переходных периодов состоит, как раз, в том, чтобы мы и научились новым навыкам, чтобы умели делать хорошо что-то новое.

Учиться всему подряд и «уметь всё» уже не хочется. Наша уникальность и таланты уже в нас, теперь же мы раскрываем их максимально широко и щедро для мира. Нам заметно легче любить то, что делаем, так как сами выбираем дело по душе.

ХАРАКТЕР

Как золотой самородок — отмывается от наносных слоёв и проявляется во всём блеске. Все наши роли меркнут, кроме главной — быть собой. Благодаря кризису среднего возраста мы из стадии самоопределения уверенно переходим к самореализации.

Практика.

7 вопросов, чтобы исследовать изменения во всех сферах во время переходного периода:

— На что вы тратите время? А на что хотите? Как вы можете изменить свой «бюджет времени»?

— Какие отношения мешают вашей трансформации? Кто поддерживает вас в этот важный период жизни? Чью помощь вы хотите получить?

— Какую роль обстановка играет в вашей трансформации? Что можно изменить, чтобы легче отпустить, подумать в неопределённости и начать новое?

— Что явно поменялось в вашем здоровье? Что — неявно? Как изменились потребности в энергии? Какие источники больше не работают? Что даёт чистую энергию?

— Сколько вам нужно денег? А на самом деле? Сколько есть? Что принципиально поменялось в ваших отношениях с деньгами?

— За какие таланты мир вам платил? За какую работу для людей вы хотите получать деньги?

— Что в представлении о себе пора отбросить? Как теперь вы себя называете? Что это значит для ваших мыслей, речи и поведения?

3.5 Найти свою Стратегию Счастья

Твое видение станет ясным,

только когда ты сможешь заглянуть в свое сердце.

Кто смотрит наружу — видит лишь сны,

кто смотрит в себя — пробуждается.

Карл Густав Юнг

Любая стратегия — личная или в бизнесе — это путь перемен из одной ситуации в другую. Стратегия счастья — это путь перемен, ведущий к реализации себя, раскрывающий наши глубинные таланты на благо себя и мира.

Стратегия Счастья — это не строгий метод, это не запатентованная методология. В целом, это — ваш личный способ перейти из недовольства жизнью к радости, из тумана — в ясность, из беспокойства — в уверенность. В частности, это — подход, который я применяю в своей ежедневной частной практике. В её основе лежит глубинное понимание естественной природы трансформации и того, что помогает её осуществить с наименьшими потерями и наименее болезненным способом.

Я — профессиональный бизнес стратег, оптимист по жизни и большой поклонник буддизма. За последние 20 лет работы со стратегиями я убрал из них всё лишнее и оставил главное. Поэтому, когда ко мне обращаются за поддержкой, то мы работаем с личной стратегией человека или над стратегией целой компании, опираясь на следующие пять принципов:

1 = Вера в себя. Все ответы внутри, их нужно только заметить.

2 = Акцент на «зачем?», а не на «почему?»

3 = Триединство = Душевность + Прагматизм + Осознанность

4 = Индивидуальность.

5 = Метафора.

Реализованная, Стратегия Счастья отвечает, по сути, на один фундаментальный вопрос:

— Что мне делать, чтобы стать тем, кем я хочу быть?

Если свой переходный период вы решили преодолеть самостоятельно, эти принципы тоже здорово могут помочь. Поэтому раскрою каждый, чтобы вам было удобнее их применять.

Вера в себя

В вас уже есть вся сила, мудрость и ясность Вселенной. Ваши мечты и способы их реализации — есть продолжение вашего характера. С вами всё хорошо. Всё так. Вы — прекрасны и совершенны. Вы осознаёте всю бесконечную драгоценность быть человеком.

Опора на себя и вера в свой мощный безграничный потенциал — основа Стратегии Счастья. Все ответы в нас уже есть. Вместе с каждой задачей мы получаем и решения и силы на их реализацию. В каждом из нас уже есть то, что сильнее всего на свете — наша душа. В каждом есть корневая ценность, которая даёт нам прочную внутреннюю опору даже тогда, когда всё снаружи рушится.

Ваша Стратегия Счастья в вас уже есть. Всё, что нужно сделать в возрасте между 35 и 45 годами — это открыть её ясность и умело применить.

Из настоящего в будущее

Вектор нашей жизни направлен из настоящего в будущее. Прошлое — это лишь отдельные воспоминания-фантазии, что-то на подсознательном уровне, что-то в генах и в бесконечных кармических отпечатках. Суть и секрет перемен — не в раскопках прошлого, но в создании здесь и сейчас основы для будущего. Поэтому два главных вопроса Стратегии Счастья это — зачем? и как?

На практике это означает следующее.

Мы не закапываемся в причинах «кризиса», не вязнем в психологических дебрях и сложных терминах. Для такой работы есть специалисты — психотерапевты и длительные курсы «лечения». Мы же внимательно изучаем профессиональную ситуацию и таланты — явные и скрытые. Одни, например, ярче проявляются в карьере, другие — в хобби.

Мы определяем роль окружения в жизни: с кем точно по пути и кто явно мешает найти свой путь. Мы находим тех, ради кого мы хотим раскрыть свои таланты.

Все открытия мы собираем в прикладные действия, направленные из настоящего в будущее: план, задания, шаги.

Единство разного

Разные культуры, сложившиеся в разных условиях, дали людям разные полезные знания и инструменты их применения. При этом, каждый из нас включает в себя всё разнообразие подходов и точек зрения. Когда я собрал русскую душевность, западный прагматизм и восточную осознанность, мне стало заметно проще и легче жить. Стратегия — это всегда обобщение главного. Поэтому чем шире контекст, в котором мы находим свою стратегию, тем она точнее отражает нашу суть.

Внимание к индивидуальным особенностям

Древний мудрец сказал: «ваш характер — и есть ваша судьба». Всё, что мы делаем определяется особенностями нашей личности. Например, то, что идеально для интроверта, не подходит экстраверту. То, что работает с Артемидой, Афродита просто не оценит. Тот способ, каким лично вы решаете жизненные задачи, и есть ваша стратегия, метод, подход — ваш Путь.

Да хорошо знать шаблоны своего поведения в переходные / кризисные