звонить на работу и выкручиваться. Интересно, что после этого случая я перестал болеть гриппом даже во время эпидемий. Организм научился выздоравливать.
Прием лекарств
Создание воображаемых пространств очень важно и при приеме лекарств. Могу привести показательный пример. Один врач постоянно отмечал удивительно большую разницу в эффективности лечения одними и теми же препаратами у разных людей. Один такой случай и явился для него причиной обращения ко мне. У него была пожилая пациентка (за 70 лет) с серьезной травмой – переломом шейки бедра. Сын пациентки – альпинист, в одном из восхождений собрал мумие. Решили использовать его для лечения и получили удивительно эффективные результаты. Через некоторое время приятель этого альпиниста, тоже спортсмен, сломал ногу, для ускорения заживления применили то же самое мумие. Результат лечения оказался весьма плачевный, через полгода спортсмен еще ходил с палкой. Это было удивительно для врача. Все предписания врачей спортсмен выполнял, верил медикам, и с точки зрения медицины все должно было быть нормально.
Заинтересовавшись этими двумя случаями, я сразу же обнаружил принципиальную разницу в энергетике протекания лечения. У пожилой женщины была удивительно благоприятная энергетическая ситуация. Тут же выяснилось, что каждый прием мумие у нее был в виде целого ритуала, который она сама интуитивно организовала. Каждый раз женщина доставала фотографию, где сын его добыл. Мало того, он был вынужден каждый раз рассказывать в подробностях, как он лазил по горам и как нашел мумие, а она очень эмоционально сопереживала ему и благодарила за привезенное лекарство. Спортсмен, напротив, был очень рациональным человеком. Мумие для него было просто очередным лекарством.
Принимая природное средство, чрезвычайно важно создавать в своем воображении место, где оно было добыто. Лучше всего использовать первую и вторую методику создания целительского пространства, тогда возникает удивительная эффективность лечения. Особенно важно это делать при приеме лекарственных растений. А еще лучше собирать и заготавливать их самому.
В первой методике осуществлялась настройка физиологических процессов, непосредственно связанных с движениями и кожей. Поэтому, если ваше состояние в момент выполнения упражнения определяется проблемами физиологической настройки движений, вы получите сильный результат. Но все в организме имеет многоуровневую регулировку, и некоторым людям больший эффект даст следующий вариант упражнения, обеспечивающий перестройку дыхательной и сердечно-сосудистой систем и тесно связанных с ними эмоциональных реакций.
Целительный воздух пространства
Вторая методика создания целительского пространства
Освоение этой методики поможет вам отрегулировать неполадки в сердечно-сосудистой и дыхательной системе. Вы сможете защититься от неблагоприятного воздействия толпы, например, в общественном транспорте и других местах, наполненных негативной энергией большого количества людей.
1. Выполните пункты 1, 2, 3 и 4 первой методики. Для этого сосредоточьтесь на своем теле, слегка расслабьте его, выпрямляя спину, перенесите внимание на воображаемое пространство хорошего места и начните вспоминать его обстановку прямо перед собой и справа и слева от себя.
2. Подумайте, в каком варианте вам легче вспомнить запахи, воздух и атмосферу этого места, когда вы сосредоточиваетесь на одном объекте прямо перед собой или когда вспоминаете два. Выберите более активный вариант. Вдохните воздух того места, в котором вы мысленно находитесь, почувствуйте, как в процессе вдоха расширяются грудь и живот. Если вы представите себе, что во время вдоха точно так же расширяется голова, спина, ноги или любая часть тела, вы создадите у себя ощущение, что воздух входит и в эти части тела. Нужно также направить запах в центр «я», со всеми вытекающими отсюда ощущениями.
3. Очень важно! Нужно ощутить, что это не вы искусственно создаете ощущение расширения, а воздух входит внутрь вас и расширяется там. Для создания такого ощущения нужно своим вниманием уйти внутрь себя. Обычно это ощущение легче создать тогда, когда начинается переход от вдоха к секундной остановке дыхания перед выдохом.
4. В момент замедления вдоха вспомните о запахе воображаемого воздуха. Ощутите, как запах входит внутрь вас, перестраивая ваше состояние. Возникает ощущение процесса перестройки вашего тела изнутри. Очень важно получить ощущение прохода воздуха в живот и его перестройки.
5. Направьте ощущение прохода воздуха в больное место и поменяйте его состояние!
6. После активно произведенного вдоха перебросьте свое внимание на воображаемую обстановку вокруг вас, выдох должен происходить сам по себе. В результате полученное новое состояние закрепляется. Если вам при этом захочется переменить позу или чуть шевельнуться, сделайте это, ощущая воздух того места внутри себя, используя движение для еще большей фиксации нового состояния. Само движение должно происходить как бы в воображаемом пространстве.
7. Если вам захочется сделать еще один цикл изменения состояния, сделайте, но увлекаться не стоит, больше трех таких вдохов делать не рекомендуется, иначе вы можете погасить полученный результат.
8. После того как у вас зафиксировалось сцепление нового состояния с воображаемой обстановкой, обратите внимание на реальный мир, который находится вокруг вас, и одновременно вспоминайте воображаемое пространство.
9. Представьте себе струйку воздуха, которая идет из воображаемого пространства к вам, и дышите из этой струйки.
10. Если вы продержите хотя бы несколько минут воображаемую обстановку параллельно реальной и при этом будете заниматься своими делами, вы зафиксируете новое состояние, это приводит к созданию нового самочувствия в реальной жизни. Здесь самым главным является фиксация нового чувства в груди, животе и голове. Вы должны двигаться так, чтобы оно при движениях не терялось.
Эта методика чрезвычайно эффективна при поездках в общественном транспорте. Она обеспечивает надежную защиту во всех случаях, когда вы находитесь в неблагоприятной среде, великолепно помогает на различных собраниях или при неприятных разговорах с людьми.
Перестройка рисунка движений
В определенных состояниях самым главным является процесс перестройки рисунка движений и внутренних ощущений, возникающих в процессе выполнения движения. У йогов есть хороший образ: сознание – это всадник, а тело – лошадь. Когда вы хотите сделать движение, вы тянете за удила, а лошадь выполняет движение.
Здоровое движение – это непроизвольное движение, оно не может являться актом вашей воли. Мои исследования показали, что все заболевания опорно-двигательного аппарата связаны с непрерывными попытками волевого насилия над процессами движения. Наши суставы и позвоночник – удивительно нежные вещи, которые могут практически молниеносно перестраиваться.
В самом начале книги в примере с пианистом я рассказывал о таком быстром процессе перестройки. Этот человек был «скрючен» от артрита до такой степени, что не мог самостоятельно ходить. Но во время игры на пианино все симптомы болезни отступали. Журналиста, который описал этот случай, поразила трансформация, произошедшая с пианистом, а меня – его трагическая судьба. Иметь в своих руках все для того, чтобы быть