ОТВЕТ: София, у вас невероятно интересная жизнь, и едва ли стоит сейчас обращаться к прошлому, ведь отмотать пленку назад и переснять избранные эпизоды нельзя. Тем более мы с вами не можем даже представить, как сложилось бы ваша судьба, если бы много лет назад вы сделали другой выбор. Видимо, в 28 лет у вас еще не было такой уверенности в себе, которая появилась через 10 лет непростой семейной жизни. Результат, который мы имеем сегодня, говорит о том, что не такие плохие стратегии вы использовали. Счастливые дети, любимый мужчина рядом, карьера, уважение окружающих, что еще нужно женщине для счастья? София, успех человека в преодолении сложных обстоятельств напрямую связан с волевыми характеристиками его личности, значит, вам повезло – у вас они очень высоки. Это огромный труд и все-таки удача, которая на самом деле всегда помогает тем, кому судьба дала много испытаний и терпения. Главное ее, то есть «бонусную удачу», вовремя рассмотреть, чтобы потом не жаловаться на сюжет. София, вы смогли добиться всего не «благодаря», как многие мечтают, а «вопреки», и тем выше ценность ваших достижений. Более того, вы сделали это несколько раз: когда подали заявление на развод, когда второй раз вышли замуж и когда пересмотрели отношение к традициям, не стали переносить ограничения на жизнь своих детей. Фактически вы прервали на себе этот сценарий, и это достойно огромного уважения.
ВОПРОС № 3: Мне 47 лет, нашей семье уже 27 лет, а дочке – 23 года. Дочь вышла замуж, живут с мужем хорошо, отдельно от нас. Но вот становиться родителями они не торопятся, говорят, что надо на квартиру заработать. Я родилась в деревне в большой семье, моя мама рано стала бабушкой, да и на работе у всех внуки. Коллеги постоянно рассказывают мне, как нянчатся с детками, хвастаются их достижениями: кто ходить начал, кто первое слово произнес. А мне нечего сказать им.
Конечно, на свою жизнь я сейчас не жалуюсь: начала заниматься спортом, стали ходить с мужем в кафе, скопили денег, сделали хороший ремонт, покупаем себе качественную одежду. Иными словами, после замужества дочери я стала многое себе позволять. Вот только я постоянно напоминаю дочке о детках, очень уж хочу внуков. Как поступать?
Вера, г. Владимир
ОТВЕТ: Уважаемая Вера, в семейной жизни есть стадия «пустого гнезда», и вы сейчас как раз на этой стадии. Период, когда дети отделяются от родителей и заводят свою семью – непростой для родителей, даже если у вас теплые отношения с собственным мужем. Еще сложнее этот этап проходит, если родитель одинокий, а дети хотят отделиться. Иногда, когда дети уходят из отчего дома, родители вдруг становятся чужими друг другу, так как всю жизнь развивали детско-родительские отношения, а не супружеские. Но из вашего письма видно, что у вас другая ситуация.
Вы вышли замуж, через несколько лет стали мамой, все свои силы направили на заботу о дочке. Сейчас наконец-то наступило время жить для себя и для любимого человека, чем вы и занимаетесь. Этим нужно гордиться, но вряд ли стоит всем рассказывать о своей увлекательной, полной событий жизни. Счастье – оно ведь тихое, скрытое от глаз людей. Возможно, окружающие завидуют вам и пытаются неким образом задеть вас. А как это сделать? Лучше всего ударить по значимому аспекту жизни, каким для женщин является семья, дети, внуки.
Вашей дочке всего 23 года. Говорить, что по каким-то стандартам вы опаздываете с ролью бабушки, скажу честно, немного смешно. Первую программу ваша дочь уже выполнила, когда вышла замуж. Пройдет два-три года, и у вас обязательно появятся внуки. Вера, постарайтесь радоваться тому, что все хорошо. Готовьте силы, копите позитивные переживания, которые обязательно понадобятся вам, когда вы станете бабушкой.
Важно быть здесь и сейчас, нужно получать удовольствие от жизни, поддерживать своих детей. Не перекладывайте в их «огород» те камушки, которые кидают в вас подруги, желая задеть вас. Поверьте своим детям! Ведь если все время вы будете говорить о внуках, то дети начнут сомневаться, тревожиться, их жизнь будет наполняться серыми красками. Зачем же так сильно радовать подруг? Всему свое время, и у вас еще его предостаточно.
Страх будущего
В детстве нам всегда говорили, что добро победит зло, каждая принцесса получит по принцу, а главное – все будут жить долго и счастливо. Но, взрослея, мы все отчетливее понимали, что в реальности многое происходит не так, как нам хочется, и за очередным испытанием нас ждет не только награда, но и новое препятствие. На деле будущее – это всегда неизвестность, а неизвестность всегда пугает. Но только от нас зависит, насколько сильным будет этот «эффект испуга».
Страх перед будущим относится к естественным страхам, даже животные его испытывают. Но если братья наши меньшие всегда опасаются каких-то конкретных вещей (например, остаться без пищи), то люди порой сами не могут понять и объяснить, чего боятся. Как относиться к страху будущего? Плохо это или хорошо? Стоит ли с ним бороться и как это делать?
Страх перед будущим относится к экзистенциальным человеческим страхам [7] , едва ли кто-то хочет страдать, переживать лишения, болеть. Наши рассуждения о будущем всегда полны позитива, жизнеутверждающих планов и свершений, вместе с тем они нередко содержат опасения: «Вдруг что-то случится, пойдет не по правилам, выйдет из-под контроля?» Что поделать, неопределенность является неотъемлемой частью нашей жизни. Несмотря на все планы и прогнозы, никто точно не знает, что произойдет завтра (кроме навязчивой интернет-рекламы с очередным «последним предсказанием Ванги»). И в этом нет ничего из ряда вон выходящего. Именно эта неопределенность является причиной тревоги, которую неосознанно испытывают многие люди, просто тревога бывает адекватной, а может быть невротической.
Второй вид тревоги, как вы понимаете из названия, граничит с душевным расстройством. Такая тревога отнимает у человека жизненный ресурс, занимает все пространство вокруг него, все больше и больше ограничивает жизнь и действия, как будто замораживает и не позволяет нормально существовать. Возьмем для примера весьма распространенную ситуацию. Женщина периодически терзает себя мыслями: «А что будет через 10 лет брака?», «Как я буду выглядеть в 45?». Итогом ее риторически-истерических вопросов становится постоянное тревожное ожидание какого-то серьезного жизненного разочарования, допустим, возможного разрыва с близким человеком. Это состояние вряд ли позитивно повлияет на супружескую жизнь нашей героини, она будет все время ощущать свое бессилие и, как следствие, во многом сама смоделирует будущее, уже нарисованное в ее тревожном сознании. Кстати, такая женщина может стать крайне ревнивой, подозрительной, склочной, не потому что у нее такой характер, а потому что она пытается проконтролировать свое пространство. Конечно, эти страхи серьезно отягощают жизнь, причем не только тревожащемуся человеку, но и его окружению. Вкус реальной жизни притупляется, человеку ничего не доставляет радости, он не понимает, как можно наслаждаться жизнью, если завтра все может исчезнуть? Любую новость тревожный персонаж готов принять как усугубление положения. «Дорогая, меня повысили!» – делится радостью муж. А в ответ слышит: «Теперь ты вообще про меня забудешь! Одна работа только на уме!»
Можно говорить сколько угодно: «Ничего не бойтесь», «Все будет хорошо», но никакие жизнеутверждающие фразы не заставят мозг думать по-другому, если у вас не будет реальных предпосылок считать иначе.
Отмечу, что между страхом и тревогой есть различие, которое заключается в первую очередь в предмете этих чувств. Страх мы испытываем в связи с определенной ситуацией, а тревогу ощущаем без каких-то конкретных на то причин. Конечно, тяжелее жить с тревогой, когда ты не знаешь, чего боишься, а значит, ни ты, ни твои близкие не могут помочь в борьбе с внутренними переживаниями. Тогда как страх чего-то определенного дает возможность предвосхитить событие и как-то повлиять на ситуацию. Итак, рассмотрим объекты женских страхов, отыщем их причины и попробуем если не дать способы избавления, то уж точно поделиться советами по снижению их интенсивности.
Внутренний страх в первую очередь связан с осознанием того, что человек смертен и что его могут ожидать негативные моменты, с которыми он рано или поздно неизбежно столкнется (смерть родственников, болезни, расставания и банальное сокращение на работе). Стоит отметить, что у женщины в большей степени, чем у мужчины, проявляется тревога по поводу дальнейшего развития ее судьбы.
Страх остаться одной
Несмотря на давно провозглашенное равноправие полов, «слабые» нередко ощущают зависимость от «сильных», и это далеко не всегда проявляется в материальной сфере. Среди современных женщин крайне распространен страх одиночества, причем страх этот касается как незамужних особ, так и обладательниц заветного штампа в паспорте. Пока одна женщина, подпирая грудью подоконник, повторяет сквозь слезы: «О, я никогда не встречу мужчину своей мечты и умру старой девой!», вместо того чтобы выйти в театр или встретиться с подружками в кафе. Вторая, кромсая на кухне салат, приговаривает: «Вдруг муж меня бросит? Найдет молодую и уйдет к ней? А я свои лучшие годы потратила на него! Все эти усилия будут потеряны, жизнь потеряет смысл!», тогда как ничего не подозревающий супруг сидит рядом и продумывает совместный поход к друзьям или даже путешествие на очередную годовщину свадьбы. Со стороны похоже на анекдот, но обуреваемой страхом женщине абсолютно не до смеха.