◆ добровольное прохождение курса терапии и реабилитационной программы, использующей метод 12 шагов;
◆ посещение сеансов парной терапии для обоих партнеров;
◆ осознание абьюзером последствий своего поведения;
◆ четкие и целенаправленные усилия по заглаживанию своей вины перед всеми пострадавшими;
◆ окончательный отказ от старых моделей поведения.
Давайте снова обратимся к аналогии с кругом. Могут ли обе стороны в такой ситуации одновременно находиться внутри круга близости? Какие чувства будет испытывать жертва, постоянно находясь рядом с абьюзером?
У сотрудников клубов Анонимных Алкоголиков существует старая мудрость: «Не нужно кардинально менять свою жизнь в течение первого года реабилитации». Это означает, что после года восстановления человек начинает оценивать свое положение совершенно по-другому. Различные необратимые действия могут оказаться преждевременными. Кроме того, в этот период жертве предстоит много работы по своему душевному исцелению. Только когда этот фундамент уже окончательно заложен, можно приступать к формированию новых отношений и восстановлению старых. Помните, что основной проблемой жертвы психологической травмы является контроль над своим поведением. Во время начальной фазы реабилитации человеку крайне важно следить за своей реакцией на действия окружающих. В этот период он по-прежнему должен концентрироваться на себе, а не на абьюзере.
Подобная история произошла с Мардж. Она вышла замуж за протестантского священника по имени Брэд, который служил пастором в богатом пригороде, где проживало около 8000 его прихожан. Иногда ему приходилось работать по 12 часов в день. Когда он испытывал особенно сильный стресс, он мог периодически срывать злость на Мардж и детях. Порой он вел себя с детьми особенно агрессивно, сурово наказывая их за незначительные проступки. Иногда в приступе гнева он поднимал руку и на Мардж, и это каждый раз шокировало ее. Затем он начинал заискивать перед ней и оправдывать свое поведение, объясняя, что он очень уставал на работе, пытаясь достойно служить Господу. Она гордилась им, но при этом ей приходилось самой растить детей. Время шло, и муж постепенно внушал ей все более сильный страх. Будучи женой проповедника, она знала, что если бы она обратилась за помощью к руководству общины, то это бы означало конец карьеры Брэда. Что бы они делали, если бы после этого его попросили уйти? Поэтому она не рассказывала никому о его выходках, поддерживая иллюзию, что «в семье пастора все хорошо».
Тем не менее, иллюзия развеялась, когда одна подруга позвонила Мардж и попросила ее встретиться с ней. Подруга пришла на встречу вместе с еще одной женщиной, которую она представила как юриста их церковной общины. Они сообщили Мардж, что Брэд проявлял сексуальный интерес к одной из своих прихожанок. Он пытался скрыть это, но та пожаловалась пресвитеру. Слухи о непристойном поведении Брэда быстро распространялись. Позже на сексуальные домогательства с его стороны пожаловались еще семь прихожанок. Женщины сообщили Мардж, что их церковная община собирается сделать официальное заявление в отношении Брэда. Но перед этим они хотели уточнить у нее, как проходит ее семейная жизнь с Брэдом, знает ли она об этих эпизодах и желает ли помогать им. Мардж была потрясена. Она оказалась в совершенно дурацком положении. С другой стороны, она впервые почувствовала, что может рассказать кому-то всю правду о своей жизни с Брэдом. Захлебываясь от рыданий, она открыла этим женщинам свою тайну.
После этого Брэд отправился в реабилитационный центр, чтобы избавиться от сексуальной и наркотической зависимости. Мардж и дети приехали к нему на семейную неделю. Они с удивлением обнаружили, что даже не подозревали о его двойной жизни. Например, они не догадывались о том, что он употребляет кокаин, покупая его на церковные пожертвования. Он как будто искал предел, до которого способен дойти. Также он прибегал к услугам женщин легкого поведения, которых ему оплачивали богатые прихожанки.
Воспитанный в суровых условиях семьи фермера, Брэд начиная с пяти лет постоянно подвергался физическому и сексуальному насилию со стороны рабочих, которых нанимали его родители. Его также заставляли трудиться с утра до вечера – случалось так, что в те дни, когда он не ходил в школу, ему приходилось работать по 12 часов подряд. С тех пор насилие и сверхурочная работа прочно вошли в его жизнь.
После того как во время семейной недели Мардж и Брэд составили свою генограмму, им стало понятно, что их проблемы зародились уже несколько поколений назад. Вернувшись из реабилитационного центра, Мардж и дети тоже записались на курс терапии. Ее психотерапевт попросил, чтобы она пока повременила с принятием окончательного решения о разводе. Тем временем их церковная община отправила Брэда в другой реабилитационный центр на восьмимесячную восстановительную программу. Вернувшись домой, он обнаружил, что Мардж нашла себе новое жилье. При этом она удивилась, что он не пытается уговорить ее вернуться обратно. Ей также стало понятно, что он готов восстановить их отношения.
Брэд действительно сильно изменился после реабилитации. Он стал более открытым и терпеливым при общении с Мардж с детьми. Во время семейной недели он поделился с ними несколькими историями из своей жизни, которые заставили его расплакаться. Он по-настоящему раскаивался в своем поведении. Мардж поражалась тому, что в его присутствии она вновь испытывала те же чувства, что и в начале их знакомства.
Пытаясь сохранить свой брак, Брэд предпринимал активные действия. Он уговорил Мардж отправиться в семейный реабилитационный центр, где применялась программа 12 шагов. Там они также вступили в группу Анонимных Восстанавливающихся Пар (RCA). Именно там Мардж ощутила, что их реабилитация наконец начала приносить свои плоды. Они познакомились с множеством семейных пар, которые оказались в похожей ситуации и теперь пытались восстановить свои отношения. Члены группы часто использовали метафору «трехногий табурет». Так они подчеркивали, что восстановительная программа включает в себя три составляющие: «моя реабилитация», «твоя реабилитация» и «общая реабилитация нашей семейной пары».
Кураторы их программы называли семейные отношения «слиянием двух историй». Связывая себя узами брака, супруги тем самым соединяют вместе две семьи, в каждой из которых существуют собственные правила и традиции, соблюдающиеся несколькими поколениями. Проявления насилия, сильные эмоциональные травмы, те или иные виды зависимости – подобные эпизоды семейной истории непременно накладывают отпечаток на детей и внуков непосредственных участников этих событий. Когда в отношениях супругов наступает неизбежный кризис, каждый из них может найти себе кого-то другого. Но в этом случае им приходится заново начинать процесс слияния. Гораздо проще пережить трудный период вместе со своим старым партнером, а затем решить, стоит ли продолжать эти отношения дальше.
Пары из RCA были хорошо знакомы с проблемой излишнего драматизма в отношениях. Одним из первых заданий, которые Брэд и Мардж должны были выполнить в рамках своей реабилитационной программы, было составление «договора о честной борьбе». Конфликты случаются в любой семье, но многие пары не представляют себе, каким образом следует разрешать их. Когда Брэд и Мардж составили такой договор, их отношения кардинально изменились. Одним из его пунктов был «запрет драматичных уходов», которые часто практиковал Брэд и которые каждый раз жутко пугали Мардж. Когда он перестал вести себя подобным образом, она смогла трезво взглянуть на свои проблемы. После такой серьезной психологической травмы им обоим следовало научиться сдерживать свои эмоции. «Договор о честной борьбе» сильно помог им в этом.
Еще одним понятием, с которым знакомились пары из RCA, был совместный стыд. Чувство стыда могут испытывать не только отдельные люди, но и пары. В данном случае Брэду и Мардж был неприятен общественный резонанс, вызванный неподобающим поведением Брэда. Также их смущало то, что их беспокойство передалось и их детям. Они поняли, что каждый из них внес свой вклад в общую проблему, и это сильно расстроило их. К счастью, над ними взяла шефство другая пара, которая убедила их не судить себя так строго. Когда Брэд и Мардж теряли надежду и впадали в отчаяние, они каждый раз просили совета у своих шефов.