как нечто менее болезненное на уровне эмоций, и более решаемое на уровне интеллекта. В науке, в бизнесе, а также в тех секторах, где еще важнее опора на рациональность, числа однозначно взяли верх». «Последней высотой», которую взяла квантификация, стала личная жизнь человека. Сейчас измерить можно даже такие интимные вещи, как «сон, спорт, секс, еда, настроение, местоположение, концентрация внимания, продуктивность и даже душевное спокойствие и духовные ценности»[210].
Quantified Self – хакерское движение, которое объединяет людей, одержимых измерениями, особенно в области здоровья. Приверженцы идеи «самопознания через сбор данных о себе» предполагают, что вскоре можно будет измерить любые параметры жизнедеятельности человека, и активно работают в этом направлении. Традиционная наука часто опирается на статистические выкладки, подразумевающие охват большого количества людей, но Кевин Келли заявляет, что ответы на вселенские вопросы «следует искать в себе». Например, в ходе экспериментов с собственной мотивацией Ник Уинтер разрабатывал тактики на основе научной базы саморазвития, но, кроме того, он проверял эти тактики на себе и тщательно отслеживал результаты. Он получил средние значения, точность которых даже выше, чем необходимо для научного анализа (в среднем ощущение счастья составляло «7,03 по 10 балльной шкале»), таким образом доказав, что для него это работает.
Лайфхакеры всерьез убеждены, что с помощью измерений мы можем найти решение и личных, и общемировых проблем. Такое представление о способах познания мира как бы имеет двойную перспективу, потому что через самопознание предполагается перейти к познанию вообще, вплоть до познания космоса. Увы, при таком подходе можно получить искаженную картину.
Смысл измерений и интерпретация полученных данных
Приверженцы концепции Quantified Self активно делятся своим опытом лично и онлайн, в формате «Покажи и расскажи» (QS Show & Tells). За эти годы я побывал на многих выступлениях и видел много материалов в Интернете, и порою был просто поражен искренностью, с которой участники делились личными успехами и трудностями. Пожалуй, больше всего меня впечатлили откровения одного энтузиаста, который отслеживал изменения микрофлоры на руках, в области гениталий, ротовой полости и ануса у себя и своей жены до и после секса. Большинство людей предпочтут, как выразился Гэри Вульф, открывать доступ к данным о самоизмерениях «в разумных пределах», особенно учитывая, что этими данными могут воспользоваться работодатели, страховщики или преступники. Скорее исключением можно считать отчет того парня, который с чувством глубокого удовлетворения после многочисленных проб сделал вывод о том, что микрофлора у него и у его жены становится более похожа после секса.
Несмотря на новизну начинания этого энтузиаста, полученные результаты никого не удивили. Был ли смысл брать и исследовать огромное количество мазков только ради того, чтобы подтвердить и без того очевидные вещи? Не все, что можно измерить, стоит измерять.
На самом деле люди не так уж редко задаются вопросом о значимом использовании данных, полученных в ходе самоизмерений. На первой же встрече движения Quantified Self был участник, у которого было много данных, но он не знал, что с ними делать. На следующий день Гэри Вульф опубликовал пост в своем блоге, в котором сообщил, что группа обсудила «шутливый вопрос, озвученный газетой Washington Post», и пояснил: данные самоизмерений могут дать начало новым исследованиям, помогают принимать информированные решения, а могут собираться без видимой на данный момент цели, ведь «иррациональное непреодолимое желание делать что-то и простое любопытство, кажется, предваряют появление прикладных способов использовать то, что получится в результате»[211]. Как любая другая особенность характера, стремление экспериментировать и отслеживать что-либо, присуще людям определенного типа, в данном случае людям, которых можно назвать хакерами по духу.
Я согласен с объяснением Гэри Вульфа, но мои беседы с теми, кто измеряет личные показатели, демонстрируют, что ими движут и прагматические мотивы. Числовой мониторинг и эксперименты используются, чтобы в повседневном режиме следить за здоровьем, отслеживать симптомы и подбирать оптимальные лекарства[212]. Например, у Кей Стоунер часто болит голова, а еще она сама себе поставила диагноз «синдром патологического накопительства данных». В подростковом возрасте она вела многочисленные дневники, и коробки с ними хранит до сих пор. Кроме того, как это часто бывает у лайфхакеров, у нее рано появилась любовь к компьютерам. Компьютер не критиковал ее и вообще не выносил суждений. «При условии, что я не выходила за пределы допустимых синтаксисом языка программирования сочетаний символов и не предъявляла к нему завышенных требований, моему компьютеру было все равно, кто я и какая я». Поиск закономерностей и разработка правил помогают ей бороться с головными болями. Она разработала приложение, в котором фиксирует свои симптомы, при каких условиях они появляются и проходят, правда, в конце концов вернулась к формату записей на бумаге.
Хроническая болезнь и боли удручают. Возникает чувство беспомощности и нескончаемости страданий. Однако благодаря своим записям Кей Стоунер поняла, что может как-то влиять на это, и рано или поздно головная боль всегда проходит: «Когда у вас есть объективные данные, подтверждающие, что вы делали что-то, что помогло избавиться от боли, и можно делать это снова и снова – депрессия и чувство беспомощности будут убиты в зародыше». Записи также позволяют Кей точнее описывать симптомы своим врачам.
Лайфхакеры, как и все остальные, ищут средства избавиться от недугов. Точно так же, как автор «Хакерской диеты», описанной в главе 1, хотел похудеть, Стоунер хочет уменьшить свои мигрени. Что отличает этих двух хакеров от большинства людей, так это их систематический подход к пониманию и решению своих проблем. Кроме того, хакеров успокаивает сам процесс мониторинга. Иногда записи Кей Стоунер о боли и неудачах лечения приводят ее в уныние. Иногда она временно прекращает вести записи, но в конечном итоге отслеживание данных и экспериментирование стали для нее способом, который позволяет ей контролировать свою жизнь, надеяться на лучшее и общаться с другими людьми. По словам Стоунер, «Данные добавляют структуру, смысл и цель в мою жизнь»[213].
Сверхчеловеческие способности, трансгуманизм и желание стать суперменами
Когда я был ребенком, мне нравилась вступительная часть сериала «Человек на шесть миллионов долларов» (Six Million Dollar Man). Сначала мы видим запись авиакатастрофы, после которой пилот Стив Остин оказывается на