А как на процесс еды влияют наши мысли? Вполне логично предположить, что так же, как и у пчёл, от направленности наших мыслей зависит, какие именно ферменты выделяются и на что они расходуются. С помощью еды человек строит сам себя, и в процессе пережёвывания происходит своеобразное программирование этого строительства.
...
Если мы, направляемые «правильными» мыслями, находимся в состоянии радостного покоя, благости, то именно эти состояния воспроизводятся с помощью пищи повсюду в организме. Если же мы во время еды находимся в суете, испытываем агрессию или страх, то в нашем теле будут усиливаться соответствующие психические и физические структуры, воспроизводящие именно эти состояния.
Участки, охваченные спазмами, будут расширяться, и поэтому будет нарастать степень лимфатического застоя, нарушения нервной проводимости и кровоснабжения.
Именно поэтому принято в начале и в конце еды читать молитву – это настраивает нас на правильное строительство самих себя.
Но на мой взгляд, если мы будем в начале и в процессе еды представлять самого себя радостным, лёгким, здоровым, красивым, мощным, творчески заряженным, сильным и выносливым, то на наше состояние это подействует не хуже молитвы, а может быть, даже и лучше. Но многие ли способны думать о самих себе в таком ключе? Некоторые считают, что это нескромно и недопустимо.
Но ведь мы – часть прекрасной и совершенной Природы! Самоуничижительно думать, что вот, дескать, я такой грешный, бестолковый и дохлый, – это значит оскорблять ту часть великой Природы, находящуюся в нашем существе, и тем самым отдалять себя от природного могущества и совершенства.
Дыхание как совершенное питание
Осознанное дыхание – это особый вид питания, который позволяет нам извлекать из Природы огромные энергии и поддерживать ими наше творчество. Процесс дыхания в гораздо большей степени связан с мыслительным процессом, чем мы могли бы себе представить. Осознанное дыхание – это магистраль эволюции человека как биологического вида. Я сейчас собираюсь рассказать вам, как включить в себе особый вид дыхания, который позволяет почувствовать потоки природных энергий и направить их в себя. Такое «питание» может в значительной степени разгрузить наш пищеварительный аппарат.
Мы преодолеваем последствия своей ограниченности и остаёмся живыми только благодаря постоянной связи с бесконечностью Природы. Дыхание и пища приносят в наш организм новую информацию, а отработанная информация сбрасывается обратно в Природу в виде выделений и экскрементов.
Конечно же, мы потребляем из Природы не столько вещество или энергию, сколько информацию, которая организует наше тело и позволяет ему избавляться от хаоса. Говоря на научном языке, эта информация понижает нашу энтропию, доставляя к нам поток негэнтропии, или жизни.
На мой взгляд, нам приходится есть потому, что информационная структура нашего существа несовершенна. Питание грубой пищей – всегда насильственный процесс. Мы «считываем» информацию с пищи путём её пережёвывания, размалывания зубами, обработки пищеварительными соками и ферментами. Даже вегетарианцы уничтожают источник своей пищи – растения! А тот, кто вплетает смерть в своё существование, и сам когда-нибудь умрёт. А вот вегетарианское сыроедение – это уже более правильная дорога, поскольку при таком способе питания большая часть употребляемой в пищу жизни не уничтожается, а непосредственно ассимилируется.
Чем примитивнее живое существо, тем более грубая пища ему нужна. Грубая – означает бедная информацией. В такой пище гораздо больше «вещества», субстанции, чем структуры. В процессе своего развития мы совершенствуем свой организм, и он требует всё более тонкой пищи. Хотя нам может казаться, что вот, старость подступает – желудок уже не тот! Уже не может камни переваривать.
Кажется вполне вероятным, что дыхание лишь в своей внешней части сводится к наполнению лёгких свежим воздухом и освобождению через них отработанных газов. Процесс дыхания включает в себя обмен информацией – потому что в воздухе, который мы вбираем в себя, всегда содержатся определённые запахи. И они подключают нас к «вычислительному ресурсу» Природы. Осознанное дыхание – это наша дорога по пути эволюции. А лёгкие – это крылья, которые у большинства пока что свёрнуты и лишь у некоторых делают первые взмахи.
Человеку уже не надо, подобно растению, впиваться корнями в землю в каком-то конкретном месте.
...
Мы легко адаптируемся к пище, полученной из самых разных мест. Нашей основной, биологически оправданной пищей являются растения, а пищей растений – почва.
Чем более совершенен биологический вид, тем с более высоко организованных природных царств он собирает своё питание. Поскольку вряд ли человек есть венец природного совершенства, то логично предположить, что есть на земле и такие живые организмы, для которых питанием являются излучения, создаваемые животными и человеком. Такие организмы можно было бы сравнить, пожалуй, лишь с эльфами, которые, если верить легендам, питаются цветочными запахами.
Такой вид питания очень близок к дыханию и является его развитием, продолжением. И мы с вами также можем попробовать приобщиться к нему!
Для этого надо попоститься один-два дня и выйти на природу. Начинать эту практику лучше всего в конце весны или в начале лета. Оказавшись на поляне, в лесу или на берегу реки, надо попробовать осознанно подышать – сначала равномерно, неторопливо, а затем всё сильнее, включая дыхание одновременно через рот и через нос.
Я пробовал это делать – и первое, что ощущается, это необычные вибрации в ногах. Потом приходит приятная прохлада. И наконец – во всём теле вспыхивает сухое, ровное тепло. После этого есть уже не хочется, тело и в особенности ноги становятся лёгкими, и ваше существо наполняется восторгом. Весь процесс питания природным дыханием занимает не более получаса, если осуществлять его осознанно, с полным вниманием. И не менее трёх часов, если просто спокойно гулять в лесу.
Может быть, похожим образом доисторические рыбы выходили на сушу и учились дышать по-новому? Наверное, и мы теперь достигли той границы, за которой нас ждёт нечто неведомое, но, я уверен, прекрасное!
Практическая дыхательная магия
Как уже было сказано ранее, дыхание – это вид питания тела, только из другого природного источника. Поэтому всё сказанное выше по поводу взаимоотношения мыслей и еды относится и к дыханию.
Дыхание – это природная энергия, которую мы вбираем в себя. Во что она превратится и какую работу она в нас совершит, зависит не только от той информации и энергии, которые принёс в себе воздух, но и от того, о чём мы думаем, совершая дыхательные движения! Наша мысль указывает нам цель, а энергия дыхания эту цель реализует, воплощает в действительность.
Особенно велика роль осознанного дыхания. Энергия дыхания, совершаемого без потери осознанности, с полной концентрацией, может быть полностью использована для осуществления той мысли или цели, которую мы в этот момент приготовили в своём уме. Например, известны случаи исцеления больного органа с помощью дыхания – надо просто держать в поле своего внимания то, что болит, и осознанно дышать. Всё остальное происходит само собой.
Таким же образом можно решать проблемы или заниматься творчеством. Просто держите проблему в голове и безостановочно дышите, делая акцент на вдохе, если вы хотите что-то создавать, или на выдохе, если необходимо что-то разрушить (например, болезненную структуру в своём теле).
У меня лично с творчеством дела идут гораздо лучше, чем с исцелением. Мне многократно удавалось с успехом применять дыхательную гимнастику для активизации творческого процесса.
...
Хорошо лечатся дыханием функциональные расстройства. Бактериальная инфекция обычно слабо реагирует на дыхательные упражнения – это не её октава.
Интенсивное дыхание усиливает обмен веществ и высвобождает из тканей тела множество шлаков и токсинов, далеко не все из которых могут быть выведены через лёгкие. Поэтому надо обязательно сочетать дыхательные упражнения с применением эфирных масел и трав, использовать энергичные методы очищения крови и печени (о кофейной клизме мы ещё поговорим).
А вот вирусные болезни во время дыхательных упражнений просто выгорают! Самый лучший способ остановить грипп – это сделать пранаяму или заняться пением. Тридцать минут громкого пения – и проблема решена.
Никакая дисгармония не может устоять перед сфокусированным взглядом сознания. Сознание – это та инстанция, которая лепит этот мир из пластилина материи и энергии, используя чертежи, которые мы запасли в своём уме. Надо только научиться более активно этим пользоваться.