Читать интересную книгу Болезни суставов - С. Трофимов (ред.)

В специализированных поликлиниках или в санаториях вам могут предложить пройти курс радоновых или сероводородных ванн. Эти ванны прекрасно оздорав-ливают суставы. Предлагаемые процедуры значительно уменьшают количество мочевых кислот за короткий промежуток времени.

Глина

Глину можно приобрести в аптеке. Но можно отправиться за город и накопать глины, только не спутайте ее с суглинком.

Для лечения суставов следует использовать красную, белую или голубую глину. Ее надо высушить на солнце или около источника тепла. Плохо высушенная глина не будет растворяться в воде. Затем глину надо растолочь, перебрать, удалить все примеси.

Для приготовления глину надо высыпать, залить водой или раствором поваренной соли на 10-12 часов. Глина должна настояться, В набухшую глину, если это необходимо, добавить воду в количестве, необходимом для получения требуемой консистенции.

Этот раствор рекомендуется подогреть на водяной бане до температуры 40-45 °С, а затем нанести на пораженный сустав.

Общий рецепт. Залейте глину холодной водой и поставьте на подоконник (желательно на солнце). Размешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите ее на сложенную в 2-3 слоя хлопчатобумажную ткань слоем примерно 2 см (можно чуть меньше). Приложите к больному суставу и закрепите бинтом, затем сверху привяжите шерстяную ткань (шарф). Держите компресс 2 часа, потом смойте теплой водой, вытрите и обвяжите больной сустав шерстяным шарфом.

Из глины можно сделать лепешки и накладывать их на больные суставы. Держать такую лепешку следует не менее 2 часов, после этого отдохнуть как минимум минут 20. Глина способствует нормализации микроциркуляции в суставе. Использованную для лепешек глину надо выбросить, а лучше закопать. Для лечения суставов пальцев размочите глину в отваре моркови, картофеля и корня петрушки. Глина по консистенции должна напоминать сметану. В приготовленную смесь опускайте пальцы рук. Держите 1 час, подгадайте время проведения этой процедуры, скажем, к какому-нибудь телевизионному сериалу, и сидите, отдыхайте, а глина будет вас лечить. Курс лечения — 1,5 месяца.

Можно использовать и просто глиняную воду: разведите глину в воде, поставьте тазик с глиняной болтушкой на солнце, пусть хорошенько прогреется, опустите туда руки или ноги.

Для лечения коленного сустава прогрейте сустав с помощью горячего полотенца, а затем нанесите разведенную водой до густоты сметаны глину на холщовую ткань и прибинтуйте ее к колену. Укутайте и держите 3 часа.

Можно принимать глину и внутрь. Это очень полезно для лечения многих заболеваний, не только артритов. Недаром же животные предпочитают пить глиняную воду из луж, а не чистую из рек и озер — знают наши братья меньшие, что им пользу приносит. Глина обновляет кровь: уже после 8 дней употребления глины увеличивается количество красных кровяных телец; она укрепляет и обновляет все внутренние органы, несет им энергию.

Так вот, для лечения артритов приготовьте глиняную воду.

Для этого разведите 1 чайную ложку порошка глины в стакане воды. Пейте ее утром и вечером до еды в течение 3 недель.

Затем сделайте перерыв на 9 дней и снова проведите лечение глиняной водой.

Некоторые народные целители советуют при артрите использовать такой рецепт: смешать сырой картофель со свежей или соленой капустой и протертым с сахаром луком, ввести в глину и сделать аппликацию на ночь. Глину развести простоквашей или уриной.

Для лечения растяжения мышц возьмите 1/2 стакана готовой к употреблению глины и разведите ее 1 л воды. Затем в сосуд с уже полученной глиняной водой добавьте 5 столовых ложек яблочного уксуса. Если растяжение осложнено царапинами и ссадинами, можно добавить 2 зубчика чеснока, измельченного на мелкой терке. Смесь как следует размешайте. Затем намочите в растворе салфетку, слегка отожмите ее и наложите на больное место.

Прикладывать примочку надо в такой последовательности:

— Протереть больное место мокрой салфеткой.

— Приготовленную примочку наложить непосредственно на больное место, проследить, чтобы она прилегала плотно.

— Обвязать примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с больным местом.

— Сверху укрыть шерстяной материей.

— Обычно примочку из глины следует оставлять на 2-3 часа. Как только больной почувствует, что примочка стала сухой и горячей, ее следует заменить новой.

— После окончания процедуры надо разбинтовать повязку и одним движением снять примочку, стараясь не оставлять на теле кусочков глины.

— Промыть больное место теплой водой. Использованную глину больше применять нельзя. Салфетку сразу выстирать, предварительно погрузив в воду на некоторое время. Обычно при растяжении мышц ставят 2-3 примочки.

Грязь

Для лечения любых видов артритов используют грязь иловую, сапропелевую, торфяную.

Иловая грязь образуется на дне водоемов, в которых содержатся минеральные соли, особенно в морских заливах, лиманах, озерах. Веками длится процесс образования этого уникального природного вещества: минеральные соли соединяются с частичками глины, частицами разложившихся водорослей, и все это соединяется в однородную массу, где происходят процессы брожения. Так природа создает бесценное лекарство, а нам остается лишь прийти и взять столько, сколько нужно.

Торфяная грязь образуется, как правило, на болотах в результате длительного разложения частиц растении, которые из почвенных вод впитывают минеральные соединения. Минеральные соединения задерживаются в торфяной массе, вступают во взаимодействие с ее органическими веществами; появляется новый целебный продукт.

Сапропелевая грязь образуется исключительно в пресных водоемах, как правило, стоячих. Сапропель — это и есть ил, образующийся на дне стоячих водоемов из перегнивших растительных и животных остатков. Эта грязь исключительно органического происхождения, богатая целебными природными веществами.

Грязь может снимать воспаления и уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Да, целебная грязь уничтожает бактерии, потому что в ней содержатся бактериофаги — микроорганизмы, способные уничтожать болезнетворных микробов. Помимо этого, грязь может очень долго удерживать тепло, а, как вы помните, при артритах и артрозах тепло — одно из лучших лечебных средств. Еще грязи улучшают кровообращение, а это также важно для нормальной микроциркуляции крови в суставах.

Чрезвычайно полезно и химическое воздействие грязей, ведь в них столько полезных веществ, которые, попадая’ в организм, оказывают на суставы лечебное воздействие. Кроме того, через кожу в организм проникают ионы йода, брома, калия и т. д., содержащиеся в грязях. Они не только способствуют выведению из организма шлаков и вредных токсичных соединений, но и создают слабые электрические токи различных направлений, что выравнивает энергетическую составляющую человеческого тела, ликвидируя застойные явления.

Для лечения лучше поехать в санаторий или пойти в физиотерапевтический центр, где лечат грязями. Но можно попробовать лечиться грязями и в домашних условиях. Правда, иловую грязь вам найти самостоятельно не удастся: за ней надо специально ехать в Крым, в район Одессы, где эту грязь добывают со дна водоемов. А вот торфяную грязь можно добыть и самостоятельно. Только для этого надо найти подходящее торфяное болото, желательно подальше от города. Соберите грязь в ведро, а потом переложите в холщовый мешок, чтобы стекла вода. После этого грязь следует высушить, разложив на воздухе под навесом в тени. Высушенную грязь можно хранить около года, потом она теряет целебные свойства.

Когда грязь вам потребуется для лечения, ее надо будет развести водой, чтобы количество воды составляло 60-80 %. При подагре торфяную грязь нагрейте до температуры 45-50 «С, наложите на больной сустав и выдержите в течение 30 минут. Процедуру можно делать не чаще 1 раза в день. Для лечения вам потребуется 10-15 процедур. После процедуры грязь следует смыть теплой водой и минут 30 спокойно полежать или посидеть. Очень хорошо, если вы будете совмещать грязелечение с посещением парной в бане.

В физиотерапевтических центрах и на курортах лечение грязями проходит под наблюдением медперсонала. Иногда по рекомендации врача грязелечение совмещают с индуктотермией. Суть этого физиотерапевтического метода состоит в том, что вокруг больного сустава укладывают индуктор-кабель и воздействуют на него током в течение 8-10 минут. Индуктор позволяет лучше прогреть сустав. После индукторного прогревания на больной сустав накладывают грязь. Такое комбинированное воздействие теплом и грязью благотворно влияет на суставы.

Тепло

Для суставов рекомендуется согревающие компрессы. При отложении солей, когда пройдет боль, рекомендуется делать следующий компресс. Марлю в 4-8 слоев смочите горячей водой, слегка отожмите и наложите на больной сустав. Поверх ткани положите вощеную бумагу или кусок полиэтилена, чтобы он полностью закрыл намоченную ткань. Поверх бумаги (полиэтилена) положите кусок ваты, она должна накрыть 2 предыдущих слоя. Закрепите компресс бинтом, но туго не стягивайте больной сустав, так как, во-первых, этЬ больно, а во-вторых, между кожей и клеенкой должны проходить водяные пары, которые и окажут лечебное действие. После снятия компресса ткань должна оставаться слегка влажной и теплой. Ставят водяные компрессы обычно на ночь, то есть на 7-12 часов. Точно так же, как водяной, ставят и спиртовой компресс (1 часть спирта, 2 части воды).