Страх за себя, за свое будущее, за будущее семьи и т. д. Страх – это то, что «свяжет» вас по рукам и ногам. Чувствуете страх? Не можете противостоять? Ищите помощника, друга, советчика! Только так вы сможете выбраться из этой паутины. И не бойтесь того, что может произойти – вы в состоянии управлять своей жизнью и ее процессами!
Стыд — чувство, которое мешает нам поделиться нашими мыслями с окружающими, рассказать о том, что происходит в душе или в семье. Не стыдитесь того, с чем вы столкнулись. То что происходит, может и не совсем нормально в естественном понятии этого слова, но не аномально – сотни, тысячи, миллионы людей проходили через подобные ситуации.
Тоска — ностальгическое чувство, которое обращает наши мысли в прошлое. Вы считаете, что там, тогда, все было «хорошо». Но там и тогда уже НИКОГДА не будет, потому что есть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Гасите тоску, выбрасывайте все мысли, которые она вам поставляет. В прошлом ничего нельзя изменить – только в настоящем можно что-то исправить.
Унижение[31] недопустимо ни для вас, ни для него. Бойтесь этого состояния и этого чувства. И ищите того, кто поможет вам дать верную оценку происходящему. И если вы «грешите» подобным поведением – контролируйте себя. Да, возможно, его стоит «наказать». Но наказание не должно быть унижением, которое способно сломать человека или заставить его бежать от ситуации, как от огня.
Усталость — вполне естественная реакция, особенно если ситуация длится какое-то время и вымотала вас. Отдохните и желательно отдельно от источника раздражения и усталости – неделю, день, несколько часов. Порадуйте себя – вдохните глоток свежего воздуха.
Ярость — реакция на событие, явление или слова. Естественная и вполне оправданная. Но есть одно «но» – ярость деструктивна, и любое ее проявление разрушает часть отношений. Вы уверены в том, что еще один удар не повредит им?
Схемы давления
Давление – навязывание своего мнения, отношения, оценки, эмоционального восприятия или схем поведения. Давление – то, что чаще всего стоит во главе разрушения нормальных взаимоотношений.
Посмотрите, как это выглядит со стороны:
– Давление информационное. У каждого человека есть свое мнение – отношение, оценка, выводы относительно той или иной ситуации. Эта оценка может частично или полностью не совпадать с вашей. Но если вы, общаясь с «чужим» человеком, вынуждены доказывать свою правоту, приводить аргументы или просто молчать, не желая спорить, то на уровне семьи такое положение вещей чаще всего не является нормой.
«Будет так, как я сказала!» «Он дурак (козел, балбес и т. д.) – разве ты не видишь? Моя мама была права!»
Список может быть длинным. Но суть одна – есть ОДНО мнение, и у супруга просто нет выбора – он ОБЯЗАН согласиться. И чаще всего так и происходит – он не хочет конфликта, не хочет выяснения отношений. А «тиран» все больше и больше захватывает позиции, лишая его возможности думать и делать выводы.
Что будет дальше? Два варианта. В первом он превратится в тряпку и в подчиненную личность. Во втором все будет так же, как и в первом варианте, за одним небольшим исключением. Если эта «тряпка» кому-нибудь понадобится, ее легко и просто заберут, переманят. Как переманят домашнего пса, которого не кормят и не гладят.
И не думайте, что понятия «кормят» и «гладят» относится к фактическим процессам. Он может быть ухожен и сыт. Но морально и нравственно подавлен и подчинен.
– Давление эмоциональное схоже с информационным, но распространяется на область симпатий и антипатий человека. Если он любит слушать Бетховена и Баха, то называть его занудой – значит оскорблять его, не уважая его эмоциональные пристрастия. А значит – давить или видоизменять его эмоциональное восприятие.
Не нравится ему кофточка, которую вы надели. Скажет? Если не «забит» – скажет. А если «забит» – оставит свое мнение при себе и скажет так, как вам угодно.
Что дальше? А дальше, как и в случае информационного давления, два варианта – смирится и сопьется (и это не метафора), или сбежит на свободу – моральная свобода крайне важна для некоторых индивидуумов.
– Давление физическое, по сути, такое же, как и предыдущие два вида, с одним отличием – в физическом давлении речь идет о реальном процессе. Если он делает что-то не так, как хочет, а так, как ему сказали (жестко) или заставили, и делает это вопреки своему мнению, то тем самым он ломает свое восприятие. Или наоборот, что-то делает, но все «не так» и все «не то».
«Безрукий! Криворукий! Ничего сделать не можешь!» Знакомые слова?
А далее все те же два варианта. Или перестанет что-либо делать вообще, или будет «оценен» той, которой действительно нравится то, что он делает и как он делает.
Месть за унижение
Когда я описывал проявление унижения, я упомянул о том, что эта тема должна быть освещена более подробно, поскольку нередко стремление мужчины восстановить «статус-кво» после «глумления над ним» может стать первопричиной разрушения отношений.
По сути, унижение – это обида, моральный и эмоциональный удар, который затронул мужское самолюбие. И вариантов у «пораженного» мужчины три – стерпеть и продолжить жить, как ни в чем не бывало, ответить на обиду незамедлительно (в случае наличия возможностей и черты характера) или затаиться «до лучших времен».
Именно третье – «затаиться до лучших времен» – является самым страшным и разрушительным для взаимоотношений. Почему? Да потому, что за время «консервации» размер и количество претензий и упреков, питаемых жаждой мести, возрастет. И обратный удар будет несоизмеримо больше и мощнее, чем тот, что был нанесен мужчине.
Впрочем, не все так трагично. И с точки зрения Вселенной это всего лишь расплата женщины за то, что она сделала. Но расплата крайне неприятная.
Можно ли это остановить? Да. Найдите источник мести или ее причину. Она чаще всего на виду. Она в претензии, которую формирует мужчина и которая СЕЙЧАС в ситуации не имеет логического обоснования. То есть СЕЙЧАС женщина уже ничего не делает, но, тем не менее, она получает негативную реакцию. Но не на пустом месте, а за вчерашнюю обиду.
Ищите обиду в том секторе, в котором происходит событие. Как вы помните, всего четыре сектора, где вы могли его унизить – Мужчина, Муж, Хозяин или Отец. И месть будет сообразна сектору унижения.
Оценка схем контроля и влияния
Оценка схем контроля и влияния необходима как в период «нормальных» отношений, так и в период сложностей, которые могут «неожиданно» посетить вашу семью. Но неожиданность заключается не в том, что никто не ожидал, а в том, что никто не видел (или не хотел видеть) того, что в действительности происходило.
Теперь «жизнь заставила», и ваша задача – не только наводить порядок, но и реально оценивать то, как вы его наводите.
По оценке созданной или естественно возникшей ситуации вы можете судить о том, каково состояние отношений в том или ином аспекте жизни. Я приведу в пример идею поступков – далее вы сами смоделируете то, что считаете нужным и возможным в своей ситуации.
Обращаю ваше внимание: все действия должны проводиться в нормальном состоянии партнера. Если он занят, устал, раздражен или просто спит – то есть находится не в состоянии покоя, а чем-то «занят», то попытка отвлечь его может вызвать негативную реакцию. И это реакция не на вас и не на ваш поступок, а всего лишь попытка защитить свои планы.
По итогам событий не спешите делать окончательные выводы – их можно сделать только после 5–7 событий в одном секторе или связи, сформировав среднеарифметическое значение.
Проверка и оценка по секторам
Проверка и оценка по связям
Как вы помните, связи – это то, что формирует взаимодействие по секторам и взаимодействие между людьми. Проверка и оценка связей является следующим шагом, который поможет вам увидеть, что на самом деле происходит между вами.
Я исключил из перечня проверки Теменную и Копчиковую чакры – они крайне редко фигурируют во внутрисемейных процессах. В отличие от секторов, проверку по чакрам я описал в «негативе» – не только позитивные схемы могут показать, что происходит между людьми.
И напоследок несколько слов о том, что ЕЩЕ ни в коем случае не стоит делать, если вы «ремонтируете» или воссоздаете отношения.