В один прекрасный день (хотя бы из стремления к разнообразию) остановитесь и увидьте, что в затих страданиях никто не виноват и что исключительно ваши собственные длительные ментальные усилия приводят вас к несчастливой жизни. Механизм страдания запускается только благодаря вашим собственным негативным мыслям. В этой связи напомню вам еще раз кармический закон осуществления: Все есть мысль. Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем то, что себе помыслили.
Поверьте моему собственному опыту и опыту многих сотен женщин, стоит только один раз увидеть, как вы самолично запускаете механизм страдания (на самом деле забавно бывает отследить свою нереализованную страсть к актерству — определенная доля самоиронии в данный момент не помешает), и реальные разительные перемены не заставят себя ждать.
В первую очередь вы почувствуете их на эмоциональном плане — улучшится настроение, появится оптимизм, в мыслях о прошлом вы избавитесь от ощущения вины, а в мыслях о будущем — от страха. На физическом плане вы в буквальном смысле увидите, что в вашей жизни прибавилось спета, сойдут на нет мелкие недомогания, годами отравлявшие жизнь, неожиданно для вас начнут исчезать симптомы более серьезных болезней.
В вашей жизни начнут происходить события, которые будут менять ее к лучшему и нести вам радость, и вы начнете убеждаться, что человек рожден для счастья. Вы научитесь наслаждаться жизнью по-настоящему и, поскольку все познается в сравнении, поймете, что позитивное наслаждение гораздо слаще негативного.
Ваша жизнь непременно начнет меняться к лучшему, и пусть вас не смущает тот факт, что иногда вы будете возвращаться к привычному способу мышления. Нужно приложить большие душевные усилия, чтобы избавиться навсегда от привычки к страданию, которую тысячелетиями холили и лелеяли все женщины. Периодически она будет о себе напоминать, вы будете срываться и вновь начинать с кайфом страдать. Но пусть это вас не пугает — это будут уже только рецидивы. Ведь теперь у вас есть стимул — вы уже поняли, насколько приятнее обходиться без страданий.
Для того чтобы вернуться обратно, в комфортное состояние души, запомните несколько простых правил:
• Каждый раз, когда вы чувствуете, что настроение ваше без видимых причин начинает понижаться, начинайте искать, какими мыслями вы самостоятельно умудрились себе его испортить.
• Перестаньте верить в то, что оптимистическим программированием вы прогоните свою удачу.
• Почаще вспоминайте, что в вас умерла актриса, и прекратите устраивать из своей жизни дешевый театр.
• Не бойтесь рецидивов и поверьте в собственные силы.
• Помните, все, что с вами происходит, диагностирует ваши кармические проблемы и является отражением того, что вы собой представляете на данном этапе вашей жизни. Хорошее сигнализирует о том, что вы созвучны моменту и живете в гармонии со Вселенной. Удары судьбы приглашают вас изменить способ своего действия и что-то переделать в себе.
Попробуйте проследить тот способ, при помощи которого вы делаете из своей жизни настоящий сентиментальный роман, героев которого очень хочется лишить жизни после нескольких страниц, дабы избавить их от боли и слез. Проще всего это будет сделать, вооружившись листом бумаги, зафиксировав на нем ваши излюбленные приемы, но если вам лень заниматься этим так серьезно, то просто подумайте об этом на досуге.
Подведем итоги:
• Предупрежден — значит защищен. Ознакомившись с механизмами, запускающими страдание в вашу жизнь, легко будет избавиться от отягощения ума и тела этой ненужной и вредной эмоцией.
• Вы удивитесь, как полегчает и расцветет новыми красками ваша жизнь, свободная от ненужных горестей и переживаний.
НЕ ПЛАЧЬТЕ ПО УБЕЖАВШЕМУ МОЛОКУ
До этого момента мы с вами рассматривали ситуации, характерные для женщин, которым, и правда, с объективной точки зрения, грех на что-то жаловаться.
К сожалению, жизнь порой преподносит нам по-настоящему неприятные сюрпризы, заставляющие нас на какое-то время трагически смотреть на мир и сомневаться в гуманном и человеколюбивом устройстве Вселенной. Это может быть все что угодно — от увольнения с любимой работы до смерти близкого человека. Как бы там ни было, в таких случаях нас спасают та жизнестойкость и особый образ мыслей, которые защищают нас от последующих негативных воздействий и помогают обрести душевное равновесие. Помните, все есть мысль.
Когда с вами случается что-то страшное и непоправимое, то кажется, что мир вокруг вас рухнул. Вы теряете точку опоры и не знаете, как справиться с горем. Прошлое разрушено, настоящего нет, а будущее черно. Не пугайтесь: именно в этот момент в вашу жизнь пришли перемены. Смиритесь с ними и не бойтесь, — ведь вы уже немало пережили в своей жизни. Запомните: окончание любой ситуации — это всегда начало следующей, несущей вам ничуть не меньше радости и счастья, чем вы хотите.
Что же поможет вам обрести душевное равновесие в периоды жизненных потрясений и катаклизмов?
• Каждый из нас переживал в своей жизни душевные травмы, происхождение которых подчинено кармическим законам маятника и ритма. Не будем сейчас обсуждать их причины, которых множество — от материализации ваших собственных негативных
построений до необходимости пройти ваш личный жизненный урок. Для начала просто запомните ключевую фразу: «Через год я буду вспоминать об этом».
• Напомните себе о том, что с вами и раньше случались потрясения — например, пять лет назад, или три, или год. За это время жизнь не стояла на месте.
С какими-то потерями вы смирились, что-то, без чего жизнь казалась невозможной, безвозвратно ушло, вы стали спокойнее относиться к прошлому и вновь обрели уверенность в будущем. А теперь наберитесь мужества и попробуйте проанализировать, как постепенно, с течением времени, менялось ваше отношение к событию, принесшему горе в вашу жизнь. Вспомните, как спустя какой-то срок, например год, вы рассказывали об этих потрясениях другим людям. Обратите особое внимание на то, что через год в рассказе о случившемся появлялась некоторая отстраненность и даже заученность, менялись акценты. У вас исчезала необходимость так часто и всем об этом рассказывать. Попытайтесь правдиво ответить себе на некоторые вопросы, например: какие чувства вы испытываете при этом воспоминании теперь, когда прошел год? Вам страшно? Неприятно? Больно? Или боль уже перестала мучить вас? Что с течением времени вы пытались приукрасить в вашем рассказе? А как вы хотели бы рассказать об этом себе? А как было на самом деле? Сейчас, через год, вы лучше понимаете себя и всех, кто участвовал в случившемся? А в чем вы до сих пор боитесь признаться даже себе? А что никогда никому не рассказали бы и почему? А о чем до сих пор готовы повторять всем и каждому? Теперь представьте себе, как через год вы рассказываете о том, что с вами произошло, подруге, родственникам, близкому человеку. Кому еще вы хотели бы рассказать об этом, и в каких словах? Вспомните, чем ваша теперешняя версия отличается от той, что вы рассказывали сразу после случившегося? Если вы наберетесь мужества хоть раз в жизни ответить себе на вышеперечисленные вопросы, то лишний раз убедитесь в том, что в мире нет ничего неизменного, о чем и говорит нам кармический закон перемен. Все проходит. Ничто не вечно, и любая боль утихает со временем. Не загоняйте свою душевную боль внутрь, просто переживайте ее, позволив ей быть.
Не ждите, когда с вами случится очередное трагическое событие. Проделайте описанную выше работу прямо сейчас — проанализируйте с помощью предложенных мною вопросов, как менялось с течением времени ваше отношение к уже происшедшему с вами когда-то несчастью. Запомните ключевую фразу уже сейчас, — когда с вами произойдет что-то достаточно неприятное, вам будет не до анализа своей прошлой жизни! Поработав с собой сейчас, в спокойном и комфортном душевном состоянии, вы подготовитесь к грядущим испытаниям и перенесете их с меньшими душевными потерями. Предупрежден — значит вооружен. Поэтому, что бы с вами ни случилось, будьте уверены — вы сумеете это пережить. В трагических ситуациях опирайтесь на ключевую фразу и помните — через год вы будете другим человеком, с новым опытом и приоритетами. Поэтому не относитесь к себе как к монолиту, неизменному в веках. Изменитесь вы, изменится мир вокруг вас. Стоит ли зацикливаться на той трагедии, что с вами произошла, крепко держаться за воспоминания, наслаждаясь негативом, и всю оставшуюся жизнь прокручивать прошлое как надоевшее, но привычное кино. Ведь любой фильм ужасов, даже самый страшный, приедается со временем. Уже не так замирает сердце в самых чудовищных эпизодах, ужо знаешь наизусть все сюжетные повороты, уже нет того первого, ошеломляющего впечатления — все знакомо, все привычно, все знаешь наизусть. Помните, что любые перемены, даже самые, казалось бы, трагические, несут вам обновление и шанс попробовать неизведанную еще вами жизнь. Поэтому есть ли смысл бесконечно «пилить» опилки, цепляясь за прошлое? Позвольте жизни течь, переменам происходить, а себе — меняться вместе с ними. Ждите перемен, принимайте их если не с радостью, то хотя бы как должное, наблюдайте за ними с интересом — ведь нам так мало отпущено, почему бы не позволить себе испытать все?