Запомните: вас любят за ваше обаяние и красоту, за особенные качества вашей души, а не за мнимую доступность. Вы сами пускаете обстоятельства развиваться по такому сценарию, ожидая подобного отношения.
Запомните: на свете нет ничего более прекрасного, чем искренние чувства. Проявив их открыто, вы не пали, а возвысились на недостижимую высоту. Поверьте, многие вам завидуют и желают подобной открытости.
Запомните: настало время любить, потому что в глубине души вы верите в это.
Подведем итоги:
Рамки ролей, которые мы сами выстроили на основе мужских мифов, не приносят нам ничего, кроме ненужных слез и огорчений.
Времена меняются, и маска мученицы больше не к лицу женщине. Пора разрушить шаблоны, вздохнуть полной грудью и начать новую жизнь — свободную от ненужных горестей и страданий.
ЧАСТЬ 5
ДАВАЙТЕ ВСЕ ПЕРЕИГРАЕМ!
До этого вечера я считал мотив «Волшебных черных очей» довольно-таки банальным. Однако Джордж сумел вложить в него столько меланхолических чувств, что я был потрясен.
Джером К. Джером. Трое в лодке, не считая собакиОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТРАДАНИЯ
К чувствам и эмоциям, которые мы называем отрицательными, мы относимся со страхом и отвращением, и фиксируемся на них со всем пылом пионерской юности. Опираемся мы при этом на весь негативный опыт, накопленный нами в течение жизни, лелея в себе чувство вины, самоуничижение, неуверенность в своих силах, сладкую жалость к себе и страхи. У каждой из нас наберется с десяток привычных навязчивых утверждений, которые гоняют наши мысли по кругу и усугубляют и без того безрадостное существование в моменты неприятностей. В это время мы не живем, а «выживаем», «выстаиваем», «боремся». Мы зациклившемся на негативе, тем самым продлевая дискомфортное душевное состояние, и насильственно удерживаем себя в нем.
Времена меняются, патриархат вместе с его доминантой силы и манипуляторством остается в далеком прошлом, а мы все продолжаем разыгрывать бессмертное произведение Карамзина «Бедная Лиза». Не пора ли женщине расстаться со своим страданием, принять новые правила игры и зажить полной, яркой, счастливой жизнью? Это время пришло, пора покончить со страданием как формой существования женщины.
Достигнуть этого можно, лишь определив те механизмы, при помощи которых мы вполне самостоятельно (теперь нам для этого не надо посторонней помощи) загоняем себя на путь лишений и несчастий. Поняв, как устроен этот механизм, мы сможем его остановить, перейдя к более совершенным формам существования.
Существует масса различных способов запуска механизма страдания. Женщина, со свойственной ей кипучей энергией, проявляет выдумку и изощренность, стараясь как можно дольше оставаться в состоянии страдания и горя. Сил для этого требуется немало, но что нам какие-то трудности? Каждая из нас с детства учится как можно дольше удерживаться в состоянии тоски и печали. Порой диву даешься, как мы много тратим сил на это весьма бесполезное занятие.
Подведем итоги:
• Времена меняются, а мы продолжаем разыгрывать устаревшую трагедию, превращающуюся в фарс.
Не пора ли остановиться?
• Для того чтобы это сделать, надо всего лишь отследить, каким образом мы сами создаем для себя ситуации вечного героического страдания.
МЕХАНИЗМ ПЕРВЫЙ, ТОТАЛЬНОЕ СТРАДАНИЕ
Запуск. механизмапроисходит в тот момент, когда мы намеренно заостряем свое внимание на негативных моментах своей жизни. Кармический закон дуальности приводит нас к ясному пониманию того, что происходит с нами в этот момент.
Мудрые говорят, что важно не то, что происходит с вами. Важно то, как вы к этому относитесь. В нашей жизни много всяческих аспектов — и плохих, и хороших. Каждое событие, случающееся с нами, можно расценить по-разному. Все, что с нами происходит, представляет из себя такое сложное переплетение противоречивых факторов, что, оценивая ситуацию однозначно, мы непременно выстроим неверную картину мира. Неважно, какие именно события происходят с вами. Одно можно сказать с полной уверенностью — плохое и хорошее присутствуют в них в равной мере. Все уравновешено. Однако очень часто мы просто не замечаем счастья в своей жизни, занятые выискиванием негатива.
После этого оптимистического вступления давайте посмотрим, что делает со своей жизнью некая гипотетическая женщина. Заметим особо, что никаких глобальных несчастий и неприятностей в ее жизни нет, она ведет очень размеренный образ жизни, не лишенный всяческих приятностей.
Наша героиня проснулась в 8 утра, выпила чашку кофе, съела на завтрак два яйца, тост с джемом и яблоко. Затем она отправилась на работу. На улице светило солнце, но собирались тучи. Она проехала остановку на автобусе, затем семь остановок на метро, прошлась пешком по переулкам тихого центра и оказалась на своем рабочем месте. Поднимаясь к себе в кабинет, наша гипотетическая женщина встретила секретаря своего шефа — тихую, скромную девушку, а также крикливую заместительницу генерального директора из соседней фирмы и местного красавца-обольстителя.
Войдя в свой кабинет, наша героиня опустилась на стул и вдруг почувствовала себя такой усталой, разбитой и несчастной, словно всю ночь таскала тяжелые мешки. На нее навалилась страшная безысходность, захотелось плакать и кричать в голос о своих несчастьях, но она стиснула зубы и принялась за работу. Эта сильная духом женщина, преодолевая пронзительную, нестерпимую душевную боль, сумела сосредоточиться на главном и отдаться работе, но в груди у нее бушевало море слез…
Стоп, подождите, скажете вы, откуда вдруг такое страдание, ведь нас заранее предупредили, что наша героиня не переживает на данный момент фатальной драмы!
А дело вот в чем. Вы увидели внешнюю сторону — процветающую, можно даже сказать вполне счастливую, женщину. Почему же она вдруг почувствовала себя такой несчастной? Давайте посмотрим на ситуацию изнутри.
Только что мы с вами пронаблюдали картину запуска механизма тотального страдания. Каким же образом среди полного благополучия можно надеть на себя маску несчастной мученицы и упиваться своим страданием? Да и возможно ли такое? Вполне возможно, и каждая из нас чуть ли не ежедневно с легкостью проделывает такой фокус.
На самом деле механизм тотального страдания запускается заведомо негативным взглядом на жизнь. Давайте разберемся. Помните, что совершенно неважно, что происходит с вами. Важно, какие именно моменты вы выхватываете из череды происходящих с вами событий.
Итак, женщина просыпается (опять этот проклятый будильник, всю жизнь встаю в 8 утра, когда же это кончится!) и завтракает (кофе убивает тебя, идиотка, яйца — сплошной холестерин, а ты толстая, как свинья, и сосуды ни к черту, да еще и яблоко потом съела, видимо, хочу, чтобы у меня на работе начался приступ метеоризма). Женщина выходит из дома (боже, какие у меня убогие туфли… Я — драная кошелка, скоро буду, как бомжиха!) и видит, что на дворе светит солнце, изредка закрываемое тучами (это солнце ослепляет, и от него в уголках глаз появляются морщины. Опять кончился крем от морщин! Как все это надоело. Я — старая, никто на меня не посмотрит. Тучи… Каждый день серый, как моя проклятая жизнь, сейчас ливанет дождь, а я не взяла зонт. На работу притащусь, как мокрая курица. Я уже не в том возрасте, чтобы позволять себе такое). Далее наша женщина едет на автобусе (так всю жизнь и прокаталась на автобусе, ничего больше не видела. Черт, мне уступили место, видимо я совсем дошла. Как это печально) и на метро (я задыхаюсь в душном подземелье. Полжизни провела под землей. Я в ловушке, сколько повсюду народу. Понаехали в наш город, гады. Черт, какие туфли у той рыжей стервы, не то что мое убожество). Выйдя из метро, наша женщина неспешно прогуливается по переулкам тихого центра к месту своей работы (опять приду раньше на пять минут, а могла бы все это время спать… Всю жизнь живу как будто не для себя. Какие обшарпанные дома, как моя жизнь. Какая тоска, сдохнуть можно). В своем офисе женщина встречает тихоню-секретаршу (черт, такая тихая, точно стучит на меня шефу. Что будет, если меня уволят? Я окажусь на улице), крикливую заместительницу генерального директора из соседней фирмы (вот вырядилась, стерва. После нее на меня никто не посмотрит. Я — убогая, существо второго сорта, я никому не нужна, меня никто не уважает) и местного красавца-обольстителя (он слишком молод для меня. Как презрительно он посмотрел! Наверное, потом будет рассказывать приятелям, как на него пялилась старая идиотка). Придя в свой кабинет, наша героиня без сил падает на свой стул и полдня еле сдерживает слезы.
Признайтесь, что вы тоже частенько так себя развлекаете. Положа руку на сердце, можно сказать, что с объективной точки зрения трагедии не происходит, и только наш негативный взгляд на мир запускает механизм тотального страдания. А ведь в наших силах все переиграть по-другому.