Парадокс в том, что при всем нашем ненасытном желании быть счастливыми мы тратим чудовищные усилия на то, чтобы искусственно удерживать себя в состоянии бесконечного несчастья. Мы ждем от жизни праздника, но перестаем замечать ее радостные стороны, оценивая жизнь как непрерывную цепь бед и горестей. Мы гонимся за наслаждениями, но культивируем в себе горечь, вину и страх. Мы мечтаем о любви и обожании со стороны окружающих, но при этом обвиняем их во всех своих несчастьях и предъявляем претензии целому миру. А поскольку все, что с нами происходит на внешнем плане, является отражением того, что у нас происходит внутри, мы фиксируемся на своих несчастьях и начинаем видеть мир сквозь узкую прорезь своих маленьких трагедий. Под этим углом зрения мы выхватываем из жизни только разрозненные куски в виде обломов, невезения и несчастий, выстраивая для себя трагическую и безысходную картину мира. При этом все радости жизни — творческие успехи, разделенная любовь, осуществленные надежды, все то, что называется счастьем, — остаются вне поля нашего зрения.
Остановите запущенный механизм. Самая большая наша ошибка — воспринимать жизнь трагически, с позиции профессионального страдальца. Продлевайте моменты счастья, сокращая страдание в жизни.
Запомните: порой нам достаточно просто сфокусировать свое внимание на положительных моментах своей жизни. Как-нибудь, в минуты душевного комфорта, попытайтесь увидеть себя со стороны и зафиксировать мгновение — примерно как на фотографии или в клипе, в зависимости от вашего восприятия. Запомните покадрово все, что с вами происходит в этот момент, а главное — свое эмоциональное состояние, и скажите себе: это и есть счастье, потом буду вспоминать. Это — ключевая фраза, и она поможет вам в грядущие тяжелые времена. Далее я буду часто пользоваться термином «ключевая фраза», поэтому хочу объяснить ее смысл. Ключевая фраза — это закладка в книге вашей жизни, якорь, точка возврата, переключатель — то есть возможность разорвать привычный круг вашего негативного представления о мире и вернуться в счастливую полноценную жизнь.
Запомните: важно осознавать и запоминать свое комфортное состояние не только в моменты триумфальных взлетов, но и в повседневной жизни — общаясь с приятными вам людьми, читая книги, просматривая кинофильмы, любуясь природой и произведениями искусства, с удовольствием выполняя работу (в том числе домашнюю). Просто отмечайте, когда вам хорошо (не забывайте про ключевую фразу). Через определенное время — достаточно скоро — вы научитесь автоматически концентрировать свое внимание на радости в своей жизни и убедитесь в том, что ее ничуть не меньше печали.
Запомните: фатальный пессимизм еще никого не довел до добра. Концентрируясь на негативных моментах своей жизни, вы уродуете ее своими руками, в то время как в ваших руках все средства для того, чтобы сделать ее прекрасной.
Подведем итоги:
• Для того чтобы полноценно реализовать свою потребность в страдании, привитую женщине патриархальным строем, она запускает механизм, помогающий ей погрузиться в это чувство.
• Механизм этот поддерживается при помощи неосознанного заострения внимания на отрицательных моментах своей жизни и последующего раздувания их до фантастических размеров.
Для остановки этого механизма достаточно начать фиксировать положительные моменты своей жизни, и вы удивитесь, как быстро начнет меняться к лучшему ваша жизнь.
МЕХАНИЗМ ВТОРОЙ. НАМЕРЕННОЕ НЕГАТИВНОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Запуск механизма происходит в тот момент, когда мы начинаем составлять различные сценарии удержания удачи и счастья. Ведь несмотря на то, что страдание нам отвратительно и пугает нас, повергая в пучину страха перед жизнью, мы имеем к нему неосознанную тягу, привитую нам воспитанием.
Получается, для того чтобы подольше оставаться в черной полосе своей жизни и ни в коем случае не пускать в свою жизнь положительные эмоции, мы придумываем самые разнообразные приемы. К примеру, мы внушаем себе, что положительное, оптимистическое программирование спугнет удачу, и уже целенаправленно, осознанно начинаем мыслить деструктивно. Перед важной встречей мы с наслаждением прокручиваем сценарии, как она может сорваться, придумываем мнимое пренебрежение любимого человека (чтобы не спугнуть любовь), внушаем себе, что нас не уважают на работе…
Как правило, к отрицательному программированию мы прибегаем для того, чтобы избавиться от страха потерять все. Как удобно — мы вроде бы и не надеялись, а жизнь нам — бац! — и подкинет что-нибудь хорошее. А не подкинет, так что же такого, мы вроде бы и не ждали ничего от этой жизни. Боязнь сглазить, надеяться зря, остаться разочарованными и приводит нас к тому, что мы не допускаем для себя положительного развития событий.
На первых порах нам даже кажется, что наша система работает. Ничего подобного. Просто первое время мир внешний выглядит куда привлекательней, чем наш мир внутренний. Однако, потом все уравновешивается, и начинают действовать кармические законы. Страдание на достаточно долгий период вам обеспечено.
На самом деле страх перед жизнью и неверие в собственные силы приводят нас к очень неприятным вариантам развития событий. Убеждая себя в том, что действуют верно, женщины норой доходят до фантастических построений. Чтобы заглушить свои страхи и комплексы, мы начинаем усердно выводить дурацкие, ни на чем не основанные закономерности, благодаря которым надеемся привлечь в нашу жизнь счастье. При этом мы попадаемся в ловушку негативного программирования.
Мы выводим несколько подобных ошибочных закономерностей:
• Боясь сглазить, вы начинаете проговаривать вслух и про себя отрицательный сценарий развития событий, рассчитывая, что жизнь от этого станет лучше. Проговаривая негативные установки, вы намеренно занимаетесь аутотренингом наоборот. Вместо того чтобы твердить себе: «Я — самая обаятельная и привлекательная», вы усердно убеждаете себя в обратном. Единственным положительным моментом этого сценария является то, что на этом этапе вы пока еще не верите в худшее и как будто бы играете. Но это уже не игра, поскольку вы все делаете для того, чтобы это худшее наступило.
• Следующей ступенью развития событий является возникновение мелких, но пакостных неудач, вызванных описанными выше играми. В результате у вас появляются страх перед жизнью и неверие в себя и свою удачливость. Страдание разворачивается с пугающей стремительностью, тем более что вы видите определенные поводы — ведь какие-то неудачи вы уже себе измыслили. От страха в вашей голове что-то переклинивает, и вы начинаете думать только о плохом. Для привлечения удачи вы начинаете нагромождать в своих мыслях различные построения, пугающие своей обреченностью.
Вы все еще не верите в то, что все кончится плохо, но уже боитесь этого. От страха вы выстраиваете в мыслях такие картинки, что Хичкок от зависти съел бы свою фильмографию.
• Заключительной ступенью развития отрицательного программирования будут те случаи, когда вы вдалбливаете себе в голову, что, для того чтобы удача заулыбалась нам во все тридцать два зуба, вам надо окончательно поверить в плохое. Вроде бы поверим, а потом приятным сюрпризом будет положительное развитие ситуации. На самом же деле вы окончательно встаете на путь реализации отрицательных образов в свою жизнь. Кармический закон осуществления начинает работать в полную силу, и мы получаем по полной программе.
Как бы там ни было, подобные игры никогда не доводили никого из нас до добра. Занимаясь этими построениями, мы не только не улучшаем свою жизнь, но и намеренно собственными руками уродуем ее.
Недавно ко мне обратилась женщина, запустившая описываемый механизм на полную катушку. С детства она вела дневник, обращаясь к нему по крайней мере раз в неделю. Около года назад эта особа вывела для себя, что, заполняя страницы своего дневника отрицательными прогнозами на будущее, самоуничижительными выкладками и печальными сентенциями в свой адрес, она отведет от себя несчастья. Эта женщина была весьма озадачена — почему последний год стал для нее таким черным.
Остановите запущенный механизм. Отрицательное программирование никогда не приведет вас к положительным результатам. Негатив притягивает к себе негатив, вспомните кармический закон слияния. Подходя к построению своей жизни с позиции сценариста, пишущего для второсортных фильмов ужасов, вы никогда не получите что-то более или менее приличное для себя.
Запомните: прибегая к негативному программированию, вы страдаете по-настоящему. Игра заканчивается, как только вы начинаете представлять себе, как ваш муж скоро уйдет к другой, или как вас погонят с работы, или как вы попадете в аварию.