правильно ухаживать за кожей, нужно разобраться, какие варианты возможны. Нюансов так много, что со всем этим делать человеку, который просто хочет купить себе косметику и радоваться? Кто-то выбирает крем с кислотами, кто-то с пептидами, кто-то пишет о 10-ступенчатой системе ухода, а у кого-то мегакрем 10-в-1. И кому верить? Давай разложим все по полочкам.
Дмитрий: Разные подходы к уходу вовсе не означают, что надо выбрать что-то одно. Можно иметь крем «всё-в-одном», а потом докупить к нему сывороток и масок. Это нормально, без паники. Но полезно знать, что вообще предлагает индустрия, чтобы иметь какие-то базовые ориентиры при выборе косметики.
ИНТУИТИВНЫЙ УХОД
Анастасия: Тебе лично какая концепция ближе: рациональный выбор исходя из функциональных свойств продукта или интуитивный?
Дмитрий: Интуитивный подход к уходу. Только, как ни парадоксально, он для большинства самый сложный.
Анастасия: Наверняка от фармацевта не все ожидают такое услышать. Расскажи, почему интуиция лучше готовых рецептов, почему это сложно, но необходимо? Как это вообще работает и как конкретно применить этот подход при выборе косметики?
Дмитрий: Интуиция – это тоже определенный тип мышления, просто неосознаваемый и потому очень быстрый. В плоскость сознания выходит уже конечный результат этого процесса, который может проявить себя в банальном «рука потянулась». А она же не просто так потянулась!
Анастасия: Сначала ты, сам того не осознавая, проанализировал все, что тебе известно о бренде и об этом конкретном средстве, все, что ты успел прочесть на упаковке, все, что успел понять из состава, на который бегло взглянул. Мозг воспринял и проанализировал все эти сигналы…
Дмитрий: И выдал вердикт в виде призыва: «Бери, тебе нравится именно этот крем!» Когда же подходишь к выбору рационально, это, во-первых, занимает значительно больше времени, а во-вторых, и это самое главное, логика начинает вступать в конфликт с интуицией – обычно это плохо заканчивается.
Анастасия: В этом конфликте и есть сложность? В чем еще?
Дмитрий: В самом умении слушать и слышать себя, свою интуицию, свое тело. Мы, словно толстой чешуей, покрыты стереотипами, навязанными табу и ложными ценностями. Чтобы избавиться от всего этого и прийти к некой, скажем так, чистоте сознания, нужно провести серьезную работу. Если внутреннее желание сделать это появилось – вы уже на полпути. Оказывается, чтобы всего-то навсего правильно выбрать себе крем, надо глубоко копнуть.
ДОКТОР, ВЫПИШИТЕ МНЕ КРЕМ!
Анастасия: А что насчет советов? Чьих? И что с ними делать?
Дмитрий: Дерматологов, косметологов, консультантов, продвинутых подружек. Не должно быть сомнений не только в компетентности того, кто подбирает вам программу косметического ухода, но и в том, что все это применимо к вашему распорядку дня, личным предпочтениям (тактильным, обонятельным и т. п.), каким-то идейным соображениям. Поэтому если пришли на консультацию к косметологу – выуживайте максимум информации, анализируйте и решайте. Если слушаете консультанта в магазине – задавайте вопросы, оценивайте экспертизу, запоминайте (или записывайте), перепроверяйте, решайте, подходит или нет. Последнее слово все равно за покупателем.
Анастасия: Потребности кожи периодически меняются. Даже, например, ее тип может с возрастом измениться. Как часто нужно проводить хоть какую-то диагностику кожи?
Дмитрий: Опять все сводится к тому, что без интуиции никуда. Не нужно дожидаться, пока, к примеру, склонность к сухости превратится в шелушение. В арсенале (даже при абсолютном минимуме косметики) всегда должно быть что-то для дополнительного увлажнения, противовоспалительное средство и что-то для восстановления липидного слоя и быстрого смягчения кожи. Это такой косметический тревожный чемоданчик.
Анастасия: Чтобы чуть что – быстро спасти положение, о’кей. А дополнительный уход: сыворотки, маски – как раз для этих целей идеальны?
Дмитрий: Да, они не требуют ежедневного применения, но отлично подходят для таких экстренных ситуаций.
ЧТО ПРИДУМАНО ДЛЯ КРАСОТЫ СЕГОДНЯ?
Косметология сильно продвинулась по сравнению даже с тем, что было лет 10–15 назад. Современные механизмы действия на кожу наружными средствами действительно способны серьезно менять ее состояние к лучшему, защищать от различных факторов старения, поддерживать свежий ухоженный вид в любом возрасте.
Мы рассмотрим некоторые идеи и технологии, которые применяются при создании косметики сегодня, объясним, как это работает и какого реального результата можно ожидать в том или ином случае. Красота так многогранна, что и способы заботиться о ней тоже чрезвычайно разнообразны и очень интересны!
SKIN POSITIVE И МЕДЛЕННОЕ СТАРЕНИЕ
С каждым годом люди все больше нуждаются в более терпимом отношении друг к другу, к тому, как они выглядят. Мир объединяется против шейминга (от англ. слова shame – стыдить) по любому поводу: дефектов кожи, лишнего веса, возрастных морщин и т. д. Все это связано с появлением новых движений и обрастает своим лексиконом. Наиболее актуальными стали идеи позитивного отношения к коже (от англ. skin positive) вслед за позитивным отношением к телу (body positive) и медленному старению (англ. slow ageing).
SKIN POSITIVE
О body positive (бодипозитив) вам наверняка известно, это движение на слуху в последние годы. Его суть в позитивном взгляде на тело – не только свое, но и окружающих. Этот тренд призывает людей любить себя такими, какие они есть, со всеми недостатками. Идею подхватило еще одно течение – skin positive (скин-позитив), которое говорит о безусловной любви к своей коже в любом ее виде и состоянии. Но речь вовсе не о том, что не нужно ухаживать за собой. Может, и есть у кого-то соблазн избавить себя от хлопот по уходу за кожей, но за этим концептом стоит нечто более глубокое и социально значимое.
Например, такое распространенное в наши дни заболевание, как акне, требует тщательного и комплексного лечения. И чаще всего очень длительного. Те, кому знакома эта проблема, знают, как тяжело бывает не ронять свою самооценку, не стесняться общения с людьми и учиться элегантно уходить от порой бестактных вопросов и непрошеных советов.
Skin positive учит принимать свою кожу как часть себя и своего жизненного пути, со всеми его ухабами. А также учит быть лояльнее к окружающим, не делать поспешных выводов, не осуждать, не отталкивать. Если кожу можно лечить, ее нужно лечить и ухаживать за ней должным образом, но в то же время любить даже в тот непростой