Юдзан Дайдодзи
Урок 251. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястньгх суставах в приемах с ножом.
3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17, 21–24.
4. Разучить поворот на 360° в качестве защиты от болевого воздействия выкручиванием плеча наружу, разученного на уроке 17.
Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести на нее болевое воздействие с последующим броском и обезоруживанием. Атакующий ставит левую ногу скрестно позади своей правой, поворачивается на месте на 180°, освобождается от захвата партнера и повторно атакует его колющим ударом в живот (рис. 133–135).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 17, 21–24.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий партнера, предложенных в уроке 17.
Защищающийся, опережая атакующие действия партнера, наносит колющий удар мечом в его лицо. Атакующий прогибается, делает шаг вперед левой ногой, поворачивается влево и наносит рубящий удар своим мечом по его вытянутым рукам (рис. 136, 137).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Кто-то спросил Кун-цзы о большой церемонии. Учитель ответил: «Не знаю». И, указывая на свою ладонь, сказал: «Тому, кто знает ее сущность, легко управлять Поднебесной».
Конфуций
Урок 261. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способ освобождения от захвата с проведением повторной атаки, разученный на уроке 25.
4. Разучить бросок назад с захватом волос на голове в качестве повторной атаки при захвате руки на болевой прием, предложенном в уроке 18.
Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести на нее болевое воздействие с последующим броском и обезоруживанием. Атакующий захватывает левой рукой волосы партнера, тянет их на себя-вниз, опрокидывает его на спину и проводит повторную атаку колющим ударом ножа (рис. 138, 139).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 18, 25.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 18.
Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой и проводит удар сверху вниз по рукам атакующего. Атакующий делает шаг вперед-в сторону левой ногой и подставляет свой меч, опущенный острым концом вниз, под удар партнера. Затем перехватывает левой рукой разноименное запястье атакующего, разворачивает его к себе правым боком и наносит ему колющий удар мечом в шею (рис. 140–142).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Кун-цзы приносил жертвы предкам так, словно они были живые; приносил жертвы духам так, словно они были перед ним. Учитель сказал: «Если я не участвую в жертвоприношении, то я словно не приношу жертв».
Конфуций
Урок 271. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25, 26.
4. Разучить кувырок вперед в качестве защиты от броска заваливанием на грудь при ударе ножом слева направо, предложенном в уроке 19.
Защищающийся пытается провести бросок заваливанием на грудь, предложенный в уроке 19. Атакующий делает кувырок вперед, захватывает левой рукой разноименную руку партнера, наклоняет к себе и контратакует ударом ноги по голове (рис. 143, 144).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 19, 25, 26.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 19.
Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий правой рукой наносит колющий удар мечом слева направо в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед правой ногой и проводит рубящий удар в правое предплечье атакующего. Атакующий разворачивает меч острым концом вверх и отводит его к правому плечу, блокируя меч защищающегося. Одновременно делает шаг вперед левой ногой, поворачивается на 180° вправо и наносит рубящий удар мечом по шее контратакующего (рис. 145–147).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Ван Сунь-цзя спросил: «Что означают слова: «Лучше выразить почтение духу очага, чем духу внутренних покоев»?» Учитель ответил: «Не так! Тот, кто нанес обиду небу, не может обращаться к нему с просьбами».
Конфуций
Урок 281. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25–27.
4. Разучить бросок через ногу назад в качестве повторной атаки от броска заваливанием на грудь при ударе ножом справа налево, предложенном в уроке 20.
Защищающийся пытается провести бросок заваливанием на грудь, предложенный на уроке 20. Атакующий поворачивается влево на 90°, сбивает левой ладонью захват партнера со своей правой руки, толкает правым предплечьем защищающегося в шею и опрокидывает на спину (рис. 148, 149).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 20, 25–27.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 20.
Защищающийся, контратакуя, отводит наружу клинок атакующего и наносит ему мечом удар в голову. Атакующий разворачивает свой меч острым концом наружу и выполняет им верхний блок в меч партнера, затем делает скользящий шаг вперед-в сторону левой ногой и наносит рубящий удар в голову защищающегося (рис. 150, 151).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
Учитель, войдя в великий храм, спрашивал обо всем, что видел. Кто-то сказал: «Разве сын человека из Цзоу знает ритуал? Войдя в храм, он спрашивает обо всем, что видит». Услышав это, учитель сказал: «Это и есть ритуал».
Конфуций
Урок 291. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить способы освобождения от захватов с проведением повторной атаки, разученные на уроках 25–28.
4. Разучить уход проворотом в качестве защиты от скручивания кисти наружу при прямом ударе ножом в грудь, предложенном в уроке 21.
Защищающийся пытается провести бросок скручиванием кисти наружу, разученный на уроке 21. Атакующий захватывает левой рукой правое запястье защищающегося, ставит свою левую стопу скрестно позади своей правой, прогибается назад, проворачивается на 360°, уходит из опасного положения и повторно атакует колющим ударом ножа (рис. 152–154).
Выполнить 20 раз и поменяться ролями.
5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями.
6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 21, 25–28.
7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий защищающегося, предложенных в уроке 21.
Защищающийся, контратакуя, отводит наружу клинок партнера и наносит рубящий удар мечом по шее атакующего. Атакующий выполняет круговое движение мечом и обводит им снизу меч защищающегося, отводит к своему правому плечу, блокирует им оружие партнера и проводит повторную атаку ударом сверху вниз по его рукам (рис. 155–157).