Простой герпес поражает кожу в области рта и носа, реже – щек и ушных раковин. Нередко локализуется на половых органах. Иногда высыпания возникают на слизистых оболочках полости рта.
Симптомы. На коже, чаще всего на губах, появляются пузырьки с жидкостью, которые зудят, иногда болят. Через 3–4 дня пузырьки подсыхают и образуют корочку. Корочка отпадает, и кожа заживает на 6–8-й день.
Если появился герпес на губах, его поможет устранить быстрое лечение льдом: возьмите из морозилки кусочек льда, заверните его в тонкую ткань и приложите к болезненному месту на 10 минут. Процедуру проделайте 3 раза за сутки, и на следующий день герпеса не будет.
Гипотония
Артериальная гипотония характеризуется устойчивым понижением давления крови ниже 100/60 мм рт. ст. Гипотония чаще проявляется у молодых, она может возникнуть под влиянием острых и хронических инфекций, аллергии, физического и психоэмоционального напряжения. Хроническая гипотония может быть симптомом различных заболеваний.
Симптомы. Вялость, апатия, слабость, головная боль, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин.
Выпить ½ стакана горячей кипяченой воды и ½ стакана холодной воды. Разность температур позволит сердцу работать активнее.
Головная боль
Головная боль сама по себе – не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных или простудных заболеваниях. Если головная боль сопровождается повышением температуры и напряжением мышц шеи или если при опускании подбородка к груди появляются боли в области шеи, то это может свидетельствовать о возможности менингита.
Головную боль может вызвать повышение внутричерепного давления из-за травмы головы. В этом случае боль обычно сопровождается головокружением, рвотой.
Головная боль может быть признаком высокого артериального давления. Проверьте давление, особенно если голова сильнее болит по утрам.
Вообще постоянно повторяющаяся головная боль может свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину расстройства. Если же вы практически здоровы и головная боль без каких-либо сопутствующих симптомов у вас появляется лишь эпизодически, она может быть вызвана эмоциональным перенапряжением. Лечиться водой можно только при такой головной боли.
Выпить ½ стакана «мертвой» воды.
* * *
Направить сильную (колкую) струю холодной воды на стопы ног. Расслабление рефлекторных зон, расположенных на стопе, поможет снять спазм головы.
Грибок на ногах
Грибок – инфекционное заболевание. Возникает чаще всего при повышенной потливости ног. Грибок выдерживает достаточно низкие температуры: даже после того как грибок замораживают, он может оставаться возбудителем заболевания. В свою очередь, высокие температуры на грибок влияют негативно: при температуре 75°C грибок погибает примерно через 15 минут. В процессе кипячения грибок гибнет через 3–5 минут.
Грибки размножаются во влажной среде. Поэтому грибковые заболевания формируются намного быстрее, если обувь часто остается плохо просушенной.
Симптомы. При инфицировании грибком кожа шелушится и отслаивается, а позже в местах поражения возникают небольшие пузырьки, внутри которых находится жидкость. Немного погодя пузырьки лопаются, и на этом месте на коже проявляются трещины и очаги воспаления. Сильный зуд, боль, поражения не заживают очень длительное время. Позже грибок ног перемещается дальше, захватывая пальцы ног, тыльную сторону стопы. На этих местах также возникают пузырьки. Иногда из-за инфицирования пузырьки мутнеют, начинают вскрываться, образуя эрозии. При подобном состоянии у больного может наблюдаться отек кожи, повышенная температура. Если вовремя не принять меры по лечению грибка ног, то он поражает ногти. Изменяется цвет ногтей, они становятся намного плотнее, после чего полностью разрушаются.
В мыльной воде распарить ноги, обмыть теплой водой, не вытирать, опустить ноги в подогретую «мертвую» воду, рукой или пемзой удалить отмершую, пораженную грибком кожу. Промыть ноги в подогретой «живой» воде и насухо протереть их. Повторять ежедневно до исцеления.
Грипп
Грипп – острое инфекционное заболевание, инкубационный период которого длится от нескольких часов до 2 дней.
Симптомы. Начинается остро – с озноба, повышения температуры до 38–39,8°C. Появляются чувство разбитости, головная боль, головокружение, шум в ушах, першение в горле, заложенность за грудиной. У некоторых больных снижается обоняние, обостряется слуховая и зрительная чувствительность. Иногда возникает боль в глазах. В отдельных случаях развиваются насморк, кашель, конъюнктивит.
Во время эпидемии гриппа закапывать в нос кремниевую воду, она обладает бактерицидным действием и может служить отличным профилактическим средством.
Запах ног
Причина запаха ног – потливость. На каждой ноге человека расположено более 200 потовых желез, которые интенсивно работают в течение дня. Пот, выделяемый потовыми железами, не имеет запаха. Причина его появления – бактерии. Именно они, попадая во влажную среду, начинают активно размножаться. Неприятный запах ног является продуктом их жизнедеятельности и свидетельствует о том, что имеет место проблема, на которую нужно немедленно обратить внимание.
Вымыть теплой водой ноги, вытереть насухо, затем смочить «мертвой», а через 10 минут – «живой» водой. Обувь протереть внутри тампоном, смоченным «мертвой» водой, и высушить. Носки постирать, смочить «мертвой» водой и высушить. Для профилактики можно носки после стирки (или новые) намочить «мертвой» водой и высушить.
Запор
Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течение нескольких дней или затрудненный стул. Обычно запором считается отсутствие стула в течение 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний: опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника. Запор может возникнуть и у здорового человека, например, во время длительной поездки, при смене привычной обстановки, изменении жизненного ритма, – в этом случае он продолжается недолго.
Запор может быть и самостоятельным заболеванием, в основе которого лежит нарушение привычки ежедневного опорожнения кишечника. Его причиной является постоянное подавление позывов к дефекации.
Натощак выпивать по 1–2 стакана чистой (некипяченой) воды.
* * *
Выпить натощак ½ стакана холодной «живой» воды. Если запоры хронические, то принимать ежедневно. Можно поставить клизму из теплой «живой» воды.
* * *
При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме.
Зубная боль, повреждение зубной эмали
Зубная боль может быть вызвана различными причинами: кариесом, пульпитом, опухолью челюстно-лицевой области, периодонтитом. В случае зубной боли надо обязательно показаться врачу.
Полоскать полость рта несколько раз в день «мертвой» водой по 8–10 минут.
* * *
Набрать в рот теплой воды и подержать ее в течение 5–6 минут. Если теплая вода не помогает, положить кусочек льда на щеку на полчаса. Процедуру повторять 3–4 раза в день.
Изжога
Изжога – чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод.
Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если икота сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.
Выпить ½ стакана «живой» воды. Изжога должна прекратиться. Если результата нет, то нужно выпить «мертвой» воды.
Икота
Икота – судорожное сокращение диафрагмы, которое вызывает сильный вдох с характерным звуком. Это рефлекс на удаление газов из желудочно-кишечной системы. Икота может стать следствием переедания, переохлаждения, принятия чрезмерных доз алкоголя, нервного шока. Длительная упорная икота может быть симптомом какого-то заболевания головного и спинного мозга, инфаркта миокарда, инфекционного заражения.
Налить в стакан теплой воды. Встать на цыпочки, руки положить за спину, согнуться. Попросить кого-либо из близких дать вам пить воду. В таком положении диафрагма быстро расширится и икота пройдет.