После окончания процедуры необходимо тщательно вытереть все тело досуха, а пациента оставить отдохнуть под сухой простыней и одеялом в течение 20–30 минут.
Ослабленным больным лечение начинают с частичных (половинных – грудь и руки остаются свободными; трехчетвертных – укутывание до подмышек без рук) влажных укутываний. После 3–4 таких процедур переходят к общим воздействиям.
Продолжительность процедуры колеблется в широких пределах в зависимости от периода действия влажного укутывания и желаемого эффекта. Как успокаивающая процедура общее влажное укутывание продолжается 30–45 минут, как тонизирующая – 10–15 минут. Укутывания проводят через день, лучше во второй половине дня. Курс лечения – от 10–12 до 15–20 процедур.
При ряде острых воспалительных заболеваний (пневмония, полиомиелит) хорошо действуют горячие влажные укутывания. Прохладные укутывания назначают лихорадящим больным для снижения повышенной температуры, а также больным с неврозами как тонизирующую процедуру. При неврозах с нарушением сна, начальных формах гипертонической болезни эффективны теплые укутывания.
«Испанский плащ»
Полное обертывание, называемое «испанским плащом», позволяет легко и быстро вывести из организма нечистоты, которые при расширении пор будут выходит вместе с потом.
Нужно сшить или раздобыть уже готовый «плащ» в виде рубахи из грубого холста длиной до пола и с широкими длинными рукавами, запахивающейся спереди, как кимоно. «Плащ» нужно намочить в холодной (или теплой, если вы не переносите холода) воде, выкрутить и надеть на себя, запахнув спереди полы так, чтобы они сильно находили одна на другую.
Затем прямо в «плаще» как можно быстрее, чтобы не подвергаться воздействию воздуха, нужно лечь в заранее подготовленную постель, накрывшись шерстяным одеялом, а сверху – периной так, чтобы прекратить доступ воздуха. Можно накрыться еще и слоем вощеной бумаги. (Ни в коем случае не использовать полиэтилен или клеенку. – Примеч. ред.) В таком состоянии нужно лежать 1,5–2 часа, но встать надо прежде, чем «плащ» высохнет на вас полностью. Сначала будет холодно, потом станет тепло, и наконец вы начнете сильно потеть. С потоотделением начнутся процессы очищения.
Прополаскивая плащ после выполнения процедуры, вы воочию убедитесь, сколько нечистот вы носили в себе, а теперь они вышли из вас: вода будет грязной, вы почувствуете в ней даже слизь – это все то, что вышло из вас вместе с потом.
Горчичное обертывание
Эта процедура отличается от простого влажного обертывания тем, что простыню (или пеленку) смачивают не водой, а раствором горчицы.
В 1 стакане теплой воды растворить 2–3 столовые ложки сухой горчицы и размешать ее до исчезновения комочков. Образовавшуюся кашицу вылить в небольшой таз с теплой водой (3–5 стаканов) и тоже тщательно размешать. В приготовленный раствор погрузить простыню или пеленку, слегка отжать и плотно обернуть ею все тело больного, поверх закутать сухой простыней и одеялом. Чувствительные участки кожи (шея, промежность) должны быть защищены от раздражающего действия горчицы.
По окончании процедуры кожу надо обтереть куском мягкой ткани, увлажненной теплой водой, а затем тщательно вытереть. После этого снова закутать человека в сухую простыню и теплое одеяло на 30–40 минут.
Продолжительность горчичного обертывания зависит от индивидуальной переносимости и может колебаться от 5 до 20 минут. Горчичные обертывания выполняют через день, проводят 4–5 процедур на курс лечения.
Делают их преимущественно детям в целях активного расширения кожных сосудов, улучшения кровообращения и ликвидации воспалительных явлений. При острых бронхитах и воспалениях легких можно применять и частичные горчичные обертывания на область грудной клетки.
Контрастные водяные компрессы
Эти компрессы можно делать в том случае, если нет возможности принимать ванну или душ. Взять два таза, или ведра, или любые емкости, куда можно встать обеими ногами. В одну емкость налить холодную (до 26°C) воду, в другую – горячую (41–43°C). В каждую емкость опустить по тонкой простыне. Встать с ногами в емкость с холодной водой и натянуть на себя смоченную простыню так, чтобы она компрессом прилипла ко всему телу. Подержать ее на себе минуту. Затем снять простыню, положить обратно в воду и перейти в емкость с горячей водой, натянуть мокрую простыню, смоченную в горячей воде. Таких смен должно быть не менее 5, лучше – 11. Горячая вода расширяет сосуды, поры кожи открываются, через них начинают выходить яды.
Дольше чем 1 минуту пребывать в горячей простыне нельзя, так как в этом случае будут выходить уже не только яды, но и витамины, и минеральные соли. Чтобы этого не произошло, надо вовремя перейти к холодной воде, которая закрывает поры.
В результате такого чередования температур в организме начинается мощная перестройка. Циркуляция крови усиливается, кровь за счет этого обогащается кислородом, улучшается приток крови, обогащенной кислородом, к клеткам, клетки наполняются жизненной силой. Одновременно происходит своеобразный внутренний массаж сосудов, а значит, их очищение.
Энергия воды
Вода способна не только лечить и очищать видимую грязь, она может лечить и душу, очищать внутренний мир, спасать от неприятностей.
Благодаря чистоте мыслей, произнесению добрых слов, молитв, мантр человек способен поправить здоровье и сделать окружающую среду благоприятной для проживания. Поэтому пить воду и другие напитки в раздраженном состоянии – только портить собственное здоровье. Сначала надо немного успокоиться. Проще это сделать, выполнив такое упражнение.
Упражнение для успокоения
Встать прямо, ноги вместе (или на ширине плеч). Руки свободно расположены вдоль боков, ладони открыты. Сделать глубокий вдох. Выдохнуть, мысленно направляя выдыхаемый воздух в ладонь, одновременно сжимая ее в кулак. Все раздражение и гнев направить в кулак. Мысленно превратить гнев в песок. Открыть кулак и отряхнуть «песок».
Можно проделать это упражнение три раза подряд.
Как зарядить воду позитивной энергией
Древние легенды и современные исследования говорят об одном и том же: вода является носителем информации и долго сохраняет ее в себе (до тех пор, пока не перейдет в парообразное состояние). Попадая в организм, вода передает содержащуюся в ней информацию всем жидкостям, поэтому очень важно употреблять воду с положительной или целебной информацией.
Возьмите стеклянный стакан или чашку, желательно красивую, вызывающую положительные эмоции и обязательно чистую. Налейте в чашку чистую кипяченую воду. В воде можно подержать серебряную ложку. В комнате должно быть спокойно, никаких ссор (желательно, чтобы и за стеной соседи не ссорились), радио следует выключить. Никаких помех быть не должно.
Человек должен пребывать в спокойном душевном состоянии, стараясь не допускать посторонние мысли. Лучше заранее повторить то, что вы хотите сказать воде. Я пользуюсь универсальным «ом» (произносится: «о-о-о-ммм»). Постучите по стакану (или чашке) с водой. Произнесите нужные слова или «ом», мантру или молитву и сразу после этого выпейте воду. Затем поставьте пустой стакан на стол и спокойно посидите или полежите некоторое время. Желательно при этом слушать мелодичную музыку.
Налаживание работы желудочно-кишечного тракта
Чтобы избавиться от поноса, возьмите стакан кипяченой воды комнатной температуры. Поставьте дно стакана на середину ладони правой руки, закройте стакан сверху ладонью левой руки. Мысленно представьте, как вода, напитываясь любовью и благодарностью, приносит вам здоровье. Через несколько минут выпейте ее.
А вот от запора вам поможет вода, приготовленная таким образом. Возьмите стакан кипяченой воды комнатной температуры. Поставьте его дно на середину ладони левой руки, закройте стакан сверху ладонью правой руки. Мысленно представьте, как вода, напитываясь любовью и благодарностью, дарит вам здоровье. Через несколько минут выпейте эту воду.
Налаживание отношений
С помощью воды можно наладить отношения. При желании помириться сделайте так: возьмите стакан с чистой водой и наговорите на эту воду свое признание. Слова должны идти от чистого сердца. Говорите тихо, но так, чтобы от вашего дыхания вода колебалась. Воду из этого стакана дайте выпить человеку, отношения с которым хотите восстановить. Вода, заряженная вашими чувствами, донесет до человека все, что вы хотели, но не смогли сказать ему в лицо.
Лечение болезней водой
Очень многие болезни происходят из-за недостатка воды в организме. Если человек не получает достаточного количества воды, клетки не только не вырабатывают новую энергию, они отдают и то, что успели накопить. Так возникает зависимость клеток от внешних источников энергии – от пищи. Организм начинает запасать жир. Одновременно с этим происходит быстрое расщепление белка и крахмала и развивается ожирение.