Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 7 раз.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, ноги на ширине плеч, руки поставьте на пояс. Закройте глаза.
Обдумайте ситуацию, в которой вам нужно доказать свою правоту, сформулируйте аргументы в свою пользу. Мысленно вытяните правую руку перед собой ладонью вверх.
Как только вы обдумываете очередной довод в пользу вашей позиции, у вас на ладони загорается оранжевый огонек. Ощутите приятное тепло и покалывание в руке.
Собрав все аргументы, сожмите правую руку в кулак, теплый оранжевый свет перетекает из кисти в вашу руку и разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете бодрость и мощный прилив силы – правда на вашей стороне. Ощутите торжество справедливости, чувство удовлетворения и гордости.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Слово: защита чести и достоинства!»
Твердо: когда вам угрожают
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ когда вам угрожают
✓ когда вас шантажируют
Применяйте его:
✓ если вас пытаются запугать или шантажировать
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер перед засыпанием.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, ноги вместе, руки согните в локтях, ладони положите на поясницу. Закройте глаза.
Обдумайте ситуацию, которую вы хотите изменить, представьте себе человека, от которого вам необходимо защититься.
Мысленно нарисуйте вокруг себя окружность. По тонкой полосе на земле перебегают разноцветные огоньки. Как только этот человек начинает приближаться к вам, огни разгораются ярче, и вот уже сияющая стена позитивной энергии окружает вас, защищая от чужой воли. Сосредоточьтесь на чувстве безопасности и покоя – теперь вы под надежной защитой, вы недоступны для недоброжелателей.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Твердо: сила окружает меня неприступной стеной».
Ик: помощь, когда до победы не хватает шага
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ одерживать победы при равном раскладе сил
Применяйте его:
✓ в ситуации состязания или конкурентной борьбы
✓ при необходимости получить дополнительный источник силы
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – раннее утро.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Сядьте на пол, спиной к стене, вытяните ноги, руки положите ладонями на пол. Закройте глаза.
Обдумайте ситуацию, которую вы хотите разрешить.
Представьте себя стоящим напротив мишени. В руках у вас оружие – лук или ружье. Прицельтесь и начинайте стрелять. Первые девять пуль или стрел попадают в «8» и «9», но десятую вы посылаете точно в «10». Ощутите торжество своей правоты – истина на вашей стороне, и вы полны сил для победы в борьбе.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Ик! – Победа – моя!»
Ук: помощь в обретении устройств, облегчающих обучение
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ получить необходимую технику для облегчения жизни и процесса обучения
Применяйте его:
✓ когда вы нуждаетесь в технических «помощниках»
✓ когда вам нужно приобрести компьютер, факс, ксерокс и прочую офисную технику
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер перед засыпанием.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки уложите ладонями на солнечное сплетение. Закройте глаза.
Представьте себе те предметы, которые необходимы вам для успешной жизни. Думайте о них так, как будто вы их уже получили. Рассмотрите их во всех подробностях, обратите внимание на мелкие детали.
Представьте себя, использующего их по назначению. Сосредоточьтесь на ощущении удовольствия, которое вы испытываете при этом, на осознании собственной успешности. Почувствуйте благодарность к вашим помощникам – ведь они экономят ваши силы и время, помогают вам реализовывать свои мечты и улучшают благосостояние.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, разводя руки в стороны.
Четко произнесите: «Ук дает мне возможность учиться».
Ферт: помощь в быстрейшем завершении дела
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ ускорить завершение любого затянувшегося дела в вашу пользу
Применяйте его:
✓ в ситуации застоя, когда делу не видно конца и краю
✓ когда происходит волокита
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – ранее утро.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло. Руки уложите на коленях ладонями вниз. Закройте глаза.
Обдумайте ситуацию, которую вы хотите изменить. Сформулируйте для себя желаемое разрешение, итог, к которому вы хотели бы прийти. Сосредоточьтесь на чувстве удовлетворения, которое у вас вызывает исполнение задуманного.
Представьте, что у вас на коленях лежит огромная книга – это книга вашей жизни. Откройте ее на странице сегодняшнего дня – она не дописана. Допишите ее так, как вам кажется правильным. Закончив, поставьте точку и закройте книгу.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Ферт – мой выход из тупика».
Хер: чтобы вами восхищались
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ привлечь к себе позитивное внимание окружающих
✓ породить в других людях восхищение вашими поступками
Применяйте его:
✓ если вы хотите стать объектом всеобщего внимания и восхищения
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – полночь.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 3 раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки свободно уложите вдоль тела. Закройте глаза.
Дайте волю своей фантазии – представьте себя окруженным вниманием и восхищением. Позируйте под вспышками фотоаппаратов, раздавайте автографы и давайте интервью. Ощутите себя исключительной личностью. Сейчас вы в центре внимания. Потоки восхищения льются на вас со всех сторон. Насладитесь этим чувством и запомните его.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.
Повторите три раза.
Четко произнесите: «Хер: пусть я буду в центре всеобщего внимания».
От: помощь в удержании отношений
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ укрепить отношения, находящиеся на грани разрыва в семье или с деловыми партнерами
Применяйте его:
✓ если отношения с близкими людьми или партнерами находятся под угрозой
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – полночь.
Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Сядьте в мягкое кресло, руками обхватите себя крест-накрест. Закройте глаза.
Сосредоточьтесь на ситуации, неблагоприятное развитие которой вы хотите предотвратить. Подумайте о тех людях, отношения с которыми находятся под угрозой. Сконцентрируйтесь на своих теплых чувствах по отношению к ним.
Представьте, что у вас в правой руке красная лента, а в левой – белая. Протяните свободные концы лент человеку, о котором вы думаете. Когда он возьмет их, начинайте двигать руками – поднимайте, опускайте их, человек напротив вас повторяет ваши движение, как отражение. В какой-то момент передайте инициативу ему – теперь вы следуете за его движениями. Общий ритм увлекает вас, сливает в одно, увеличивает вашу силу. Ощутите ваше единство и неразрывность связи.
Сделайте глубокий вдох и выдох.