Шрифт:
Интервал:
Закладка:
3. Переход из стойки приветствия в широкую фронтальную стойку. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг вперед правой ногой под углом 45°вправо, присесть, перейти в широкую фронтальную стойку с разведенными наружу носками. Вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.
4. Переход из стойки приветствия в переднюю стойку. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг вперед правой ногой под углом 45° вправо, присесть, перейти в широкую фронтальную стойку. Наклоняя туловище вперед, сместить 90 % веса тела на впереди стоящую ногу и вернуться в исходное положение. Затем выполнить то же самое в другую сторону.
5. Переход из стойки приветствия в узкую фронтальную стойку шагом вперед. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны, выполнить шаг вперед правой ногой вправо под углом 45°, затем выполнить левой ногой шаг вперед по прямой и перейти в узкую фронтальную стойку. Возвращение в исходное положение выполнить в обратной последовательности.
6. Переход из стойки приветствия в узкую фронтальную стойку шагом назад. Поставить пятки вместе, носки развести в стороны. Выполнить шаг назад правой ногой вправо под углом 45°, затем выполнить левой ногой по прямой шаг назад и перейти в узкую фронтальную стойку. Возвращение в исходное положение выполнить в обратной последовательности.
Перемещения выполнять по 10 раз в каждую сторону, постепенно увеличивая на каждом занятии скорость.
Специальные подготовительные упражнения с партнером
1. Атакующий обозначает боковой удар мечом[3] справа налево по голове партнера. Защищающийся делает длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, приседает, наклоняется вперед, переносит вес тела на левую ногу и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.
2. Атакующий обозначает боковой удар мечом слева направо по голове партнера. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, приседает, наклоняется вперед, переносит вес тела на правую ногу и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.
3. Атакующий обозначает боковой удар мечом справа налево по туловищу партнера. Защищающийся делает скользящий шаг назад-в сторону и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.
4. Атакующий обозначает боковой удар мечом слева направо по туловищу партнера. Защищающийся делает скользящий шаг назад-в сторону и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.
5. Атакующий наносит колющий удар мечом в грудь партнера. Защищающийся делает скользящий шаг влево с поворотом туловища вправо и уходит от удара. Затем возвращается в исходное положение.
Комплекс повторяется 5–6 раз с постепенным увеличением скорости атакующих и защитных действий. Затем партнеры меняются ролями.
Освоение тактики ведения боя
Тактика ведения боя имеет определенную многомерность и включает:
• инициативу начала схваток;
• использование пространства зоны ведения боя;
• длину дистанции перед началом поединка и в процессе маневрирования;
• исходное положение оружия;
• время, затрачиваемое на подготовку технических действий.
Вышесказанное позволяет выделить следующие тактические признаки ведения боя:
• маневренный;
• позиционный;
• скоротечный;
• выжидательный.
Бои имеют свои особенности, выраженные в использовании различных дистанций и положений оружия перед началом схватки.
Таким образом, эффективность наступления или обороны в каждой конкретной ситуации диктуется скоротечностью или длительностью их подготовки, сочетанием с маневром или его исключением, дистанцией между спортсменами и взаиморасположением клинков перед началом нападения или защиты.
При совершенствовании тактики наступательного боя особое внимание следует уделять количественному соотношению между различными атаками (простыми, с финтами, с действием на оружие). Такое соотношение сделает затруднительным для противника предугадывание ваших намерений. Атаки варьируются продолжительностью, быстротой, ритмом, что повышает эффективность их применения. Важны также установки на завершение атак в различные секторы поражения противника.
Самостоятельное значение имеет применение ложных атак в целях разведки оборонительных намерений противника, маскировки момента начала атак, вызовы противника на проведение контратак (атак на подготовку) для их парирования и нанесения ответных действий.
При совершенствовании тактики оборонительного боя необходимо производить произвольное чередование различных защит. Сопутствующими действиями являются вызовы противника на нападения в определенные сектора, длинные сближения с целью прижать противника к линии границы поля боя. Исключительно важно использовать и ложные контратаки, разнообразить положение оружия перед началом схватки, что вынудит противника применять простые атаки и атаки с ограниченной длиной, которые легче парировать. При этом совершенствуются комбинации защит (прямых, полукруговых и круговых) и атаки после ложных защит с отступлением.
В тактике оборонительного боя защиты с ответом обязательно сочетаются с контратаками. При этом контратаки вначале осваиваются с отступлением, а затем и со сближением на различную длину. В дальнейшем следует разнообразить их завершение по секторам нанесением уколов (ударов) с применением оппозиции.
При освоении вызовов противника на применение атак с финтами и атак с действием на оружие обязательно должны быть освоены простые и ложные атаки, а также атаки с действием на оружие, применение которых вынудит противника сохранять в бою дальнюю дистанцию, что облегчает последующие опережения атак противника применением контратак.
Важным дополнением к активным действиям является подготовка к атаке на противника, освоение комбинационно-защитных действий, которые тактически взаимосвязаны с контратаками.
Ведение скоротечных поединков зависит от владения спортсменом повторными простыми атаками и умением парировать контратаки по ходу сближения с противником в атаках. Для ведения скоротечных поединков обязательно умение вести бой, сближаясь с противником и применяя защиты с ответами и атаки на его подготовительные действия. В составе ложных действий наибольшее применение получают действия с угрозой нанесения укола (удара), позволяющие создать непрерывный тактический контакт с противником и ускорить ход поединка.
Важно также разнообразить маневрирование и проявлять бдительность при малом объеме ложных действий, использовать движения оружием для вызова нападений противника в определенный сектор и отвлечения внимания от собственных намерений атаковать и контратаковать. Ответные действия должны произвольно чередоваться с контратаками, широкое применение простых атак должно создавать условия боя на значительной дистанции. Освоение разновидностей тактики ведения боя расширит возможности реализации достигнутого уровня техники владения оружием и тактики подготовки и применения действий, а также облегчит выбор наиболее эффективной тактики при встречах с малознакомым противником.
Глава 4. Атакующие и защитные действия после выхватывания ножа…
… Контратаки при фехтовании мечом с удержанием его обеими руками.
Об отношениях с родственниками
«Самураям не подобает вести себя по отношению к детям старших и младших братьев и замужних сестер так же, как это принято у крестьян и торговцев, — одинаково ко всем. Например, сына старшего брата, почитают, хоть он и племянник, как старшего брата, потому что он является наследником, и относятся к нему с соответствующим уважением, ибо он будет исполнять долг старшего брата. Не ко всем племянникам относятся подобным образом, а только к нему, поскольку он представляет основателя семьи и рода. Что касается второго и третьего сына, то достаточно, если будут соблюдаться обычные отношения дяди и племянника, как и в случае с сыновьями младших братьев. Дети сестер — также племянники, но, поскольку у них внешнее родство, об этом следует помнить, поэтому лучше поддерживать с ними ровные отношения, устные и письменные, и держать их на расстоянии. К племянникам и младшим братьям, а также к своим собственным детям, если они отправлены в другую семью, нужно относиться соответственно. Встречаешься ли с ними лично или обмениваешься словами на семейных советах, приветствия и обращения должны быть сдержанными и отчужденными, как отношения к чужим домам и семьям, и отличными от обращений к близким. Ибо если после того, как они отправились в другой дом, по-прежнему относиться к ним как к сыну или младшему брату, будет казаться, что ты предпочел бы оставить их дома, и подобное отношение будет сочтено приемным отцом и другой семьей неуважением. Приемный отец не является родственником, и если, предположим, в его доме возникнет беспорядок и вопрос о наследнике станет трудным, только тогда будет правильным не бросить племянников и помогать им.
- Сто пятьдесят три - Игорь Юсупов - Прочая научная литература / Прочая религиозная литература / Справочники
- Бауэр Марвин - основатель McKinsey amp; Company - Елена Спиридонова - Справочники
- Гейтс Уильям (Билл) - основатель Microsoft - Елена Спиридонова - Справочники
- P-51 Mustang - С. Иванов - Справочники
- 101 ключевая идея: Физика - Джим Брейтот - Справочники