Читать интересную книгу "Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл - Илья В. Латыпов"

самый идеальный вариант.

Кроме перфекционизма, на пути выбора лежит еще целый ряд подводных камней, связанных с ценой.

Иллюзия «лучшего выбора». Это идея, что всегда есть лучший вариант, нужно только как следует изучить все. Иллюзия рождается благодаря никогда не ошибающемуся «заднему уму» – способности рассматривать принятые решения сквозь призму уже известных нам результатов. Постфактум многие упущенные альтернативы кажутся лучше потому, что мы уже знаем последствия принятого решения. И колебания, которые мы испытывали при принятии этого решения, кажутся глупыми: ну вот же, был отличный вариант!

Мой любимый пример – это возмущение футбольных болельщиков по поводу решений тренера их команды, кого из игроков выпустить на поле. После игры всем вдруг становится ясно, кого надо было выпускать, а кого нет. Болельщики, крепкие задним умом, уверенно говорят: «Было же очевидно, что Сидорова вообще выпускать нельзя! А Иванова надо было заменить перед вторым таймом!» Это касается также политических и других выборов.

Очень редко в нашей жизни бывает однозначно лучший, очевидный выбор, чаще всего выбор – пространство неопределенности, и только последствия могут показать, что было лучше. Будь у нас идеальный вариант, мы бы не колебались.

Выбор – всегда отказ от альтернативы. Если мы не отказываемся от чего-то, то не можем сделать выбор. Свободный выбор определяется в первую очередь не тем, что мы выбираем, а тем, что отвергаем. И отказываться бывает так сложно, что нередки попытки прибегнуть к одной из трех уловок.

Уловка первая: выбрать два варианта. Чем заканчивается погоня за двумя зайцами, нам известно. В этом случае на самом деле выбор не сделан, и мы остаемся там же, где были до начала погони.

В ситуации выбора вещей есть и другой вариант: не можешь выбрать одну из двух – купи обе. Если денег хватает, то такая уловка вполне работает. А если их мало?

Уловка вторая: сделать выбор наполовину. Принять решение, совершать какие-то действия для его реализации, но мысленно все время возвращаться назад, к моменту выбора: «А вдруг тот вариант лучше?» Нередко я это наблюдал у своих студентов, когда преподавал. Приходит такой студент на занятие (потому что надо), но фактически отсутствует, мысленно находясь где-то еще, где ему хотелось бы быть. То есть его нет ни здесь, ни там (а следовательно, в этот момент нигде). Конечно, подобное происходит не только со студентами. Эта раздвоенность существования или выполнение одновременно двух дел при неполном погружении в каждое из них, к сожалению, распространенное явление.

Уловка третья: ждать, что все само образуется. Не принимать никаких решений, надеясь, что все альтернативные варианты отпадут сами. Или что кто-то другой сделает выбор, который мы объявим очевидным. На этот случай есть утешительное выражение: «Что ни делается, все к лучшему». Не «все, что я делаю», а «все, что делается», то есть совершается само собой или кем-то другим.

Еще одна волшебная мантра: «Все будет хорошо». Она поддерживает нас в трудный момент, когда ее произносит кто-то из близких, и это понятно. Но иногда мы ее шепчем себе сами, уклоняясь от решения. Потому что нас одолевают страхи: а вдруг решение будет неверным? Может, стоит подождать? Хотя бы до завтра (которое, как известно, не наступает никогда). Когда мы ждем, что все образуется само собой, мы, разумеется, можем оказаться правы. Но чаще происходит иначе: все как-то разрешается, но не так, как нам хотелось. Экзистенциальный психолог Сальваторе Мадди в одной из своих статей метко заметил, что каждый выбор, стоящий перед нами, может быть выбором в пользу либо прошлого, либо будущего.

Выбор в пользу прошлого – консервативный, это выбор знакомого, привычного, того, что уже было в нашей жизни. Мы выбираем стабильность и знакомые пути, верим, что завтрашний день будет похож на сегодняшний. Не нужно никаких перемен, жизнь – повторение уже существующего порядка, все вершины достигнуты, и можно почивать на лаврах. Как вариант – пусть нам плохо и трудно, но это хотя бы нам знакомо, и мы к этому привыкли. Главный возможный выигрыш от такого выбора – уменьшение тревоги и ощущение безопасности, а проигрыш – скука и экзистенциальная вина за упущенные возможности.

Выбор в пользу будущего – эволюционный, это выбор новизны, риска и тревоги. Будущее неизвестно и неопределенно. Его можно планировать, но нет гарантии, что планы осуществятся. Но если мы представляем будущее как бесконечное повторение настоящего, то это тоже выбор в пользу прошлого. Вся сложность выбора будущего в том, что мы не можем точно его предсказать, а это открывает путь тревоге, которая всегда сопровождает новизну. «А вдруг не получится?» Да, может не получиться. Но развитие как качественное изменение чего-то возможно только в будущем, прошлое может лишь повторяться.

Далеко не всегда выбор в пользу будущего однозначно верен. Речь идет скорее об искусстве сохранять баланс, относительно устраивающее нас сочетание безопасности и новизны, скуки и тревоги, причем этот баланс периодически меняется. Скука нам подсказывает: есть энергия, чтобы что-то делать, – но мы избегаем риска и новизны, выбираем проторенные пути, набившие оскомину. А зашкаливающий уровень тревоги может сигнализировать о том, что мы перестарались с риском и новизной и не осталось никакой опоры под ногами.

Реализовать выбор в пользу будущего можно тогда, когда мы уже простились с прошлым. Один из моих хороших знакомых собрался переезжать из Хабаровска в другой город. Решение вроде было принято, однако он никак не мог собраться с силами: подготовка шла очень вяло, и было сильное сопротивление – не самому решению, а его реализации. Он никак не мог понять, почему не получается энергичнее взяться за дело. В конце концов он нашел ответ: он не попрощался с родным городом, а без этого не был готов к расставанию с ним. И тогда он за несколько дней обошел город, мысленно с ним прощаясь: с парками, с набережной Амура, со своей квартирой и машиной. Ему было очень грустно, ведь с этим городом его многое связывало. А после прощания появилась энергия, и дело пошло на лад: он быстро продал квартиру и автомобиль, и в целом сопротивление исчезло тогда, когда он на психологическом уровне отпустил прошлое. Поэтому, если не получается реализовать принятое решение, возможно, нужно отпустить то, что еще есть в нашей жизни, но чему уготовано исчезнуть, как только выбор будет реализован.

Паралич выбора иногда означает отсутствие желания выбирать из имеющихся вариантов. То есть нам предлагают какой-то выбор, а нас вполне устраивает то, что есть. Выбирать мы не хотим, а признаться в этом по какой-либо причине сложно (в том числе себе).

Одной знакомой пожилой женщине ее дети на семидесятилетие решили сделать подарок – устроить ей путешествие, куда она захочет. Этот подарок превратился в изнурительный «выборный марафон», как выразился ее сын. Мать бесконечно колебалась, никак не могла определиться, потому что даже себе была не в силах признаться, что никуда ехать не хочет. Ей нравилось отдыхать на своей любимой даче, сидеть под яблоней, посаженной много лет назад, смотреть на голубеющие вдали невысокие горы, поросшие лесом, и просто слушать пение птиц. Но отказываться от шанса совершить путешествие было «неправильно».

Потребовался месяц, прежде чем и мама, и дети поняли, что к чему, и тогда вместо путешествия деньги были вложены в благоустройство дачи. Это тоже выбор, но не из предлагаемых вариантов, а совершенный в соответствии с личным душевным стремлением, пусть оно и противоречило общепринятым понятиям.

Установка на то, что от выбора нельзя отказываться, его нельзя пересмотреть. Уж если сделал выбор, доводи дело до конца. Этот запрет на пересмотр решений так «удачно» сочетается с нашим стремлением закрывать открытые «гештальты», что я рассмотрю его подробнее.

Доводи все до конца!

На днях я чистил рабочий стол в компьютере от старых файлов – они имеют свойство постепенно заполнять все пространство экрана. Иногда заглядывал в очередной документ: а это что за зверь? И в процессе обнаружил целую россыпь заготовок для статей, которые я начинал писать и забросил. Забросил?! Еще несколько лет назад такое было невозможно! Выжимай из себя все