Потливость, слабость, разбитость, повышенная утомляемость, расстройство сна, раздражительность, холодные кисти и стопы – это тоже симптомы ВСД. Лимонник отлично помогает откорректировать дистонию.
При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу и гипотонии
Очень подойдет при этом заболевании тонизирующий отвар из сухих ягод лимонника.
• 10 г сухих плодов лимонника
• 1 стакан горячей воды
Лимонник залить водой, кипятить 15 минут, настоять 20 минут, процедить и довести до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке утром и днем.
...
35–40 капель настойки лимонника три раза в день до еды хорошо помогают при гипотонии и атеросклерозе.
Лимонник, шиповник и восемь трав при вегетососудистой дистонии
• 1 часть плодов лимонника
• 5 частей плодов шиповника
• 4 части корня солодки
• 3 части корня валерианы
• 3 части травы зверобоя
• 2 части травы омелы
• 2 части корня дягиля
• 2 части корня левзеи
• 2 части корня родиолы
• 1 часть корня аралии
• 1 л кипятка
2 столовые ложки предварительно измельченной смеси залить кипятком, дать закипеть, прокипятить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принять всю порцию в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Основную дозу (около 100 мл) нужно принять утром. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 2 месяца.
...
При ВСД (вегетососудистой дистонии) травники рекомендуют, кроме спиртовой настойки лимонника, спиртовые настойки из корня женьшеня – 3 раза в день по 15-25 капель перед едой, из заманихи (действие настойки заманихи примерно такое же, как и настойки женьшеня) – при гипотонии по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды. Курс лечения – до месяца. Показан жидкий экстракт левзеи – по 20-30 капель 2-3 раза в день или экстракт элеутерококка жидкий – по 2 мл за полчаса до еды в течение 2-4 недель. При ВСД необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Если трудно заснуть, надо выпить горячего молока с медом, лечь и расслабить все мышцы тела. Очень важно правильное питание: овощи, фрукты, зелень, крупы, морская рыба. Поменьше мяса, сладкого, крепкого кофе и чая, солений, алкоголя, исключить никотин. Стараться чаще есть те продукты, в которых содержится много калия: баклажаны, капусту, абрикосы, чернослив, картофель.
Лимонник с травами при вегетососудистой дистонии
• 2 части плодов лимонника
• 2 части травы полыни
• 2 части корня одуванчика
• 2 части травы спорыша
• 3 части корня дягиля
• 3 части плодов калины
• 2 части плодов шиповника
• 2 части корня аралии
• 2 части корня родиолы
• 2 части корня левзеи
• 2 части листьев крапивы
• 1 часть плодов кориандра
• 2 части корня солодки
• 1 л кипятка
2 столовые ложки предварительно измельченной смеси залить кипятком, дать закипеть, прокипятить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде, перелить вместе с травой в термос, плотно закрыть и оставить на ночь. Принять всю порцию в течение дня по 0,5 стакана за полчаса до еды. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 2 месяца.
Лимонник, рябина, боярышник и многотравье при вегетососудистой дистонии
• 2 части плодов лимонника
• 2 части травы тысячелистника
• 2 части корня солодки
• 2 части травы горца почечуйного
• 2 части травы спорыша
• 3 части плодов боярышника
• 2 части плодов рябины
• 1 часть корня аралии
• 1 часть корня левзеи
• 2 части травы очитка
• 1 часть корня мордовника
• 2 части цветов пижмы
• 1 л кипятка
2 столовые ложки предварительно измельченной смеси залить кипятком, дать закипеть, прокипятить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде, перелить вместе с травой в термос, плотно закрыть и оставить на ночь. Принять всю порцию в течение дня по 0,5 стакана за полчаса до еды. По вкусу можно добавить мед, сахар или варенье. Курс лечения составляет 2 месяца.
...
Боярышник – ценное пищевое растение с прекрасными лекарственными свойствами. Его мягкие мучнистые плоды содержат 5-10 % сахаров, в основном фруктозы, поэтому их можно употреблять в пищу при высоком содержании сахара в крови. Настои плодов боярышника благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, печень и желчный пузырь, желудочно-кишечный тракт.
Гипотония – частое снижение артериального давления ниже нормы, то есть ниже 95/65 мм ртутного столба. Хотя есть люди, которые при показаниях 90/60 чувствуют себя хорошо. Если же вы систематически день за днем зеваете, у вас тяжелые веки, слабость, усталость, холодные ладони и стопы, частая головная боль, да еще при движении пошатывает, и температура может быть чуть пониженной, и при этом давление ниже нормы, значит, вы стали гипотоником. С этим заболеванием отлично борется лимонник.
...
На Дальнем Востоке лимонник используют даже при гипертонии – в том случае, если ей не сопутствуют перевозбуждение нервной системы и бессонница.
Семена лимонника при гипотонии и вегетососудистой дистонии
Настойка из семян лимонника не только повышает давление при гипотонии, но и восстанавливает силы, стимулирует умственную и физическую активность, укрепляет организм в целом, улучшает работу нервной и иммунной системы, а также физическую и психологическую адаптацию при резкой смене внешних факторов.
• 50 г семян лимонника
• 0,5 л водки
Семена лимонника хорошо промыть, чтобы удалить остатки ягоды. Затем их тщательно измельчить и залить водкой. Поместить в темное место на 14 дней. Готовую настойку используют по 25 капель до 3 раз в день.
Лимонник и черная шелковица при гипотонии
• 1 чайная ложка измельченных свежих или сухих плодов лимонника
• 2 столовые ложки измельченных свежих или сухих плодов шелковицы
• 1 стакан кипятка
Плоды лимонника и шелковицы залить кипятком, настоять 4 часа, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день до еды, но не позже 19 часов вечера. Настой готовить один раз в день.
...
Можно просто есть ягоды лимонника (не более 5 ягод в день) и шелковицы: свежие – летом, медовый сироп из ягод – зимой. Шелковица, как и лимонник, целебна вся – и плоды, и кора, и листья.
Настойка лимонника при пониженном артериальном давлении и вегетососудистой дистонии
• 25 г ягод лимонника
• 100 мл спирта
Залить лимонник спиртом, настаивать 5-7 дней в темном месте при комнатной температуре, затем процедить. Пить по 20-40 капель на 1 столовую ложку воды перед завтраком и обедом. Курс – один месяц.
Лимонник и очиток едкий при гипотонии
• 1 чайная ложка измельченных плодов лимонника
• 20 г травы очитка едкого
• 1 стакан кипятка
Заварить лимонник и измельченную траву очитка едкого стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
...
Очиток едкий помогает не только при болезнях сердца, но и желудка и печени.
Сложный сбор при гипотонии: лимонник, можжевельник, шиповник и смесь 10 трав
• 1 часть плодов лимонника
• 1 часть корней аира
• 1 часть плодов можжевельника
• 4 части травы будры плющевидной
• 4 части травы душицы
• 4 части травы кипрея узколистного
• 4 части травы подорожника большого
• 2 части травы вербены
• 2 части травы дрока
• 2 части травы мяты перечной
• 2 части травы спорыша
• 6 частей плодов шиповника
• 14 частей травы зверобоя продырявленного
• 0,5 л кипятка
Приготовить сбор из измельченных компонентов. 2-3 столовые ложки сбора вечером засыпать в термос и залить кипятком. На следующий день процедить. Пить 3 раза в день за 20-40 минут до еды.
...
Кроме лечения лимонником или травами, есть рекомендации общего характера – контрастный душ, баня, сауна (так мы тренируем сосуды), хороший сон, особенно в холодное время года, утренний и послеобеденный кофе, крепкий сладкий чай, особенно хорош зеленый, регулярное питание в течение дня – это нужно для тонуса сосудов. Гипотоникам рекомендованы соки, а вечером красное вино – немножко. Показаны настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, аралии маньчжурской, бессмертника. Кроме того, народные целители рекомендуют употреблять жмыхи капусты, щавеля, подорожника, борщевика.
Лимонник и татарник при гипотонии
• 20 г сухих плодов лимонника
• 30 г травы татарника
• 2 стакана кипятка
Залить кипятком измельченные плоды и траву и настоять ночь в термосе. Принять все в течение дня 3 раза до еды. Курс – до 3 недель.
...
Настой травы татарника, а также порошок из него усиливает сердечные сокращения, устраняет сердцебиение, тонизирует организм при гипотонии и помогает при сердечной слабости. Века назад татары непременно брали в походы мешочки с татарником. Перед тем как напоить коней или напиться самим, они бросали в воду корни татарника, которые так замечательно очищали воду, что ее можно было пить без опаски.