Аюрведисты говорят: Саттва даёт нам чувство бытия, Раджас – динамику, возможность двигаться нашим мыслям, нашему телу, а Тамас формирует саму материю, из которой состоит тело.
Эмоциональная жизнь человека тесно связана с природными ритмами стихий.
Существует четыре основных стихии:
Огонь
Вода
Воздух
ЗемляЧасто человек в жизни использует качество какой-то одной стихии, реже двух, а остальные блокирует. В результате он не чувствителен к проявлениям заблокированных стихий, а, следовательно, к людям, которые их проявляют. Он закрыт от части мира. Такой человек однобок. Часто формален и не способен творчески подойти к пониманию проявлений тех, чей стиль и манера отлична от его собственных.
Люди в своих поступках опираются на свои сильные качества и стараются увести в тень слабые. И когда встречаются люди с противоположными качествами, они автоматически начинают выстраивать свои отношения, манипулируя (явно или скрыто) другим.
Если качества воды , например, в вас слабы, а в вашем партнере сильны, то не удивляйтесь, если он будет манипулировать вашими эмоциями, периодически вызывая у вас раздражение, гнев или чувство вины. Провоцируя вас на эмоциональную реакцию удобную ему.
Если качества воздуха в вас слабы, то вас начнет раздражать бешеный успех как – бы на пустом месте возникающий, легкость общения с деньгами, свобода, с которой человек воздуха расстается с прошлым. И прочее подобное. И вы в лучшем случае позавидуете белой завистью вашему знакомому и продолжите в поте лица преодолевать выдуманные препятствия на пути к богатству и славе.
Если качества земли слабы в вас, то любая ситуация жизни может «выбить вас из седла». Вам сложно подняться и встать на ноги после поражения, вас сразит логикой любой, кто может построить логическую связь между причиной и следствием. При удобном случае вас назовут дураком, или слабаком.
Если качества огня слабы в вас, то вам не влюбиться до безумия, не пойти на риск в финансовой сделке, не подняться на вершину снежной горы, не лететь вниз на горных лыжах с захватывающей дух скоростью. То есть не сделать кучу вещей, которые вроде и безумны на взгляд со стороны, но вносят в жизнь то, что называется счастьем. И вам никогда не понять, что жизнь может стать удивительным приключением, а не прямой дорогой от рождения к смерти.
Мир стихий и наши групповые процессы, ориентированные на соединение со стихиями позволяют увидеть свои слабые стороны и усилить их.
Человек, в котором эти четыре стихии представлены гармонично, сбалансировано, звучит подобно аккорду и пробуждает пятую стихию – Эфир . Что на востоке считается первым шагом к пробуждению спящего Сознания. Как именно связаны природные стихии с нашей эмоциональностью?
Вода – текучесть этой стихии помогает проявиться сочувствию, эмоциональному сопереживанию, эмпатии. Сонастройка с энергиями воды помогает понять не умом, но сердцем переживания другого, ощутить глубину и искренность его чувств, развивает умение плавно переходить от эмоциональных спадов к подъемам, словно волна от прилива к отливу. Если эта стихия блокируется вашим сознанием – вы не способны чувствовать эмоции другого человека. Вам недоступна красота глубокого эмоционального контакта.
Воздух — переменчивость этой стихии несет в себе легкость. Легкость встреч и расставаний, легкость ничего не обещающего флирта. Здесь главными являются 2 аспекта:
1. Подобно вдоху – впустить новую эмоцию. Убрать все блокировки на входе, позволить себе встретить это. 2. Подобно выдоху – отпустить пережитое. Убрать все блокировки на выходе, позволить себе отпустить это.
Люди имеют либо блок первого рода – не впускают переживание, эмоцию, держат дистанцию, не подпуская к себе никого или почти никого.
Блок второго рода выражается в удержании любым способом старого, привычного. Человек при этом использует любые способы манипуляции, чтобы удержать, не отпустить то, к чему он привык.
Блок первого рода приводит к сухости эмоциональной жизни, второго – к глубоким эмоциональным травмам.
Здесь важно помнить – и мы в групповых процессах учимся этому – природа не любит пустоты. За выдохом придет вдох – новое переживание, но чтобы это случилось – надо сделать выдох – отпустить свои привязки.
И тогда рождается легкость.
Однако в природе не все – один воздух и жить подобно стрекозе хорошо летом, но важно помнить, что остальные три качества так же необходимы в эмоциональной жизни.
Огонь – стихия, помогающая проявиться экстазу, радости, восторгу. Всему яркому, сильному, страстному. Огонь помогает тотальному погружению в водоворот эмоций, дает умение развернуть их во всей полноте. Огонь может жечься. Страх броситься с головой в эмоцию – это страх обжечься, получить травму, испытать боль. При заблокированной стихии огня этот страх силен и человек не позволяет себе почувствовать всю силу и глубину эмоциональной жизни. В этом случае он не впускает в свое сердце всю силу страсти, жизнь становиться скучной и ему становится нечего переживать.
Земля – эмоциональная беспристрастность. Это не сдержанность воздуха – когда мы не делаем вдох, или шаг навстречу, это прохождение через апофеоз огня и выход в центр циклона. Вы внутри, вы вдохнули полной грудью, вы развернули это во всей полноте и вы пошли дальше – вы встали в самый центр. А в центре находится «глаз циклона» – безветрие – тишина – эмоциональная беспристрастность.
Эта стихия очень важна для снятия страха порождаемого стихией огня – страха сгореть в любви, в экстазе. Как правило, блокировка энергии стихии земли идет в паре с блокировкой энергии стихии огня. Если же земля патологична, а огонь проявлен – человек не управляем и несом страстями, это игрок, в лучших традициях Федора Достоевского и его романа «Игрок».
Полный цикл эмоционального переживания ситуации в его гармоничной форме:• Вы вдохнули, впустили эмоциональное наполнение переживания; (воздух)
• Вы пережили его апофеоз, вершину, не закрылись от страсти; (огонь)
• Вы вышли в центр циклона, в равновесие и обрели беспристрастность; (земля)
• Вы выразили все пережитое, позволив другим сопережить вашу эмоцию; (вода)
• Вы выдохнули пережитое, отпустили старое и освободились для новых возможностей. (воздух, рождение эфира)
Видите, что равновесие стихий пробуждает к жизни пятое качество, которое не возникает, когда есть перекос. Эфир – это как аккорд. Он разрывает замкнутый круг и переводит его в спираль развития или эволюции.