Читать интересную книгу Места силы, или Путешествия «со смыслом» - Константин Чангмайский

Практика Аквафлотинга помогает вспомнить эти моменты и вернуть себе и своему телу забытое расслабление.

…В летнем лагере у нас была одна девушка, которая боялась воды. Занятие аквафлотингом по началу вызывали у нее панику. При ближайшем рассмотрении оказалось, что в детстве ее учил плавать отец старым «проверенным» способом: он бросал девочку в воду и наблюдал, что произойдет. Обычно пробуждается внутриутробный рефлекс, и ребенок начинает двигать руками и ногами, фактически плыть. Но в случае с девушкой возник эмоциональный шок. Рефлексы тела были подавлены ужасом, что ее топят. Что над ней издеваются и бросают ее один на один со стихией. Расслабления не наступало. Лишь когда мы провели ее сознание сквозь барьер шока, она приняла стихию воды, как дружественную, а ее тело обрело радость в момент, когда она плыла «по лягушачьи» от берега и «везла» на своих плечах партнера. Она была тем, кто спасает, а не топит. Она перепрограммировала патологическую модель своего реагирования…

Часто внутренние психологические зажимы блокируют связь с глубинной памятью. В большинстве случаев эта связь легко восстанавливается с помощью групповых практик аквафлотинга. Но иногда требуется более детальное рассмотрение и коррекция.

В нашей работе мы постоянно наблюдаем тесную связь зажимов тела и эмоциональных реакций человека на происходящие с ним события. Ниже мы приводим табличку, которая может помочь вам в понимании и осознании собственных поведенческих реакций.

Приложение к главе:

Соответствия зажимов тела и эмоционально – поведенческих реакций

Горло, передняя часть шеи

Заключает в себе начало пищевода и дыхательных путей. Играет важную роль в процессах дыхания, речи, глотания.

На метафизическом плане это область выражения себя.

Поведенческий стереотип:

При зажиме в этой области человек чувствует, что в некоторых ситуациях его берут за горло, чувствует, что его вынуждают что-то сделать или сказать, что на него оказывают давление. Чем сильнее зажим, тем больше таких ситуаций.

Сложность выразить словом свое состояние. В тяжелых случаях заикание.

При затрудненном глотании нежелание принять (проглотить) новую идею или другого человека в свою жизнь.

Шея Часть тела, соединяющая голову с туловищем на физическом плане и духовное с материальным на метафизическом.

Поведенческий стереотип: Зажатая задняя поверхность шеи с каменными мышцами – признак недостаточной внутренней гибкости, консерватизма в некоторых вопросах. Упрямство из-за невозможности взять всю ситуацию под свой контроль.

При нарушении амплитуды поворота – страх увидеть или услышать то, что происходит за спиной. Если выражен шейный остеохондроз, то человеку сложно отрицательно покачать головой и сказать твердое «нет». Либо он попал в какой-то порочный круг, в ситуацию, из которой никак не может найти выхода.

Плечи

Соединяют руку с туловищем и являются сложным подвижным суставным комплексом. На метафизическом плане – это соединение стабильного и подвижного.

Поведенческий стереотип:

Каменные или приподнятые плечи говорят о том, что человек слишком много взвалил на себя, слишком сильно беспокоиться о других. Жесткие перегруженные и опущенные плечи говорят о том, что чужие желания стали для него важней своих.

При выраженном «вдовьем горбике» – уплотнении вокруг седьмого шейного позвонка – излишняя забота о близких, чаще детях.

Спина Это длинный позвоночный столб идущий от головы к тазу, поддерживающий все тело и множество групп мышц. На метафизическом плане – это Проявленность.

Поведенческий стереотип:

Подвижный позвоночник говорит о том, что человек легко проходит трудности жизни. Он гнется там, где нужна гибкость и жестко стоит на своем там, где требуется сохранение позиции.

Зажимы разных частей позвоночника имеют разное значение. Рассмотрим более подробно:

Верхняя часть туловища Грудь и спина до солнечного сплетения.

Поведенческий стереотип: Отражает нашу эмоциональную жизнь, затрагивает область отношений. Насколько подвижна и гибка верхняя часть тела, настолько легко мы способны впускать в свою жизнь эмоции и быть органичными в отношениях.

Кифоз Кифоз, это физиологический изгиб позвоночника в грудном отделе. При избыточном напряжении появляется сутулость, спина округляется, иногда может образоваться горб, грудная клетка втягивается внутрь.

Поведенческий стереотип: У подростков сутулость отражает огромные несбыточные надежды, которые взваливают на них родители. У взрослых – это груз ответственности и страх оказаться не на высоте.

При сильно втянутой грудной клетке – страх проживать эмоции, страх входить в отношения, убегание от эмоциональной боли прошлого. Окружающими может быть воспринято как безэмоциональность, сухость, черствость и нежелание подпускать к себе близко.

Середина спины Узкая зона вокруг туловища в области диафрагмы и солнечного сплетения.

На метафизическом уровне соединяет жизненную силу и сердце. Отражает силу воли и характера.

Поведенческий стереотип: Умение управлять большими группами людей при устойчивой и расслабленной области. Попадание в зависимость от окружающих при зажатии. В патологическом варианте обострение любых форм зависимостей.

Низ спины От диафрагмы до копчика. Отражает нашу биологическую сексуальную жизнь. На метафизическом уровне – устойчивость в жизни. Здесь же живет страх смерти.

Поведенческий стереотип:

При зажатой области – отражает все сексуальные блоки. Страхи сексуальных отношений.

Насколько подвижна и гибка нижняя часть тела, настолько легко мы способны осваивать новое в умении владеть своим телом: виды спорта, танцы, восточные единоборства. Зажатость области живота ниже пупка одновременно с поясницей означает, что человек не любит включать действие в свою жизнь, предпочитая говорить об этом или изучать вопрос, сидя на стуле.

Лордоз Лордоз – это физиологический изгиб позвоночника в поясничной области.

Поведенческий стереотип: Если лордоз сильно выражен, создается впечатление, что туловище отклоняется назад, словно человеку трудно воспринимать информацию и он дистанцируется от собеседника. Он отодвигается также от поддержки других людей, считая, что за это придется слишком много платить.

Тазобедренные суставы

Соединяют туловище с нижними конечностями. От их состояния зависит возможность человека ходить. На метафизическом плане это нахождение выхода из ситуации за счет не умственных усилий, а физического действия, когда человек буквально выходит из тупика или лабиринта.