Лучшие авторы книг - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием широчайших мышц спины в домашних условиях, в положении "Сидя на блоке", с использованием двойного...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Мегасила мышц задних разгибателей предплечий - Петр Филаретов

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника....

Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Самое слабое звено - Петр Филаретов

Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разрывания металлической цепи диаметром звена...

Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Против лома – есть приемы! - Петр Филаретов

Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного...

Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу