Лучшие авторы книг - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 7 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Лёжа", с использованием двойного...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Сидя на шаре", с...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении "Лёжа", с использованием...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении "Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево", с использованием...

Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу