Лучшие авторы книг - Петр Филаретов

Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного...
Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы...
Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8 - Петр Филаретов - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 8 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях», с использованием...
Здоровье | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0
Мегасила надостной мышцы - Петр Филаретов - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Мегасила надостной мышцы - Петр Филаретов

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника....
Спорт | Автор: Петр Филаретов | Просмотров: 0