200–300 косточек в год. Не спрашивай о том, нужно ли тебе сажать, а сажай! Это хорошее правило. Из 1000 косточек всё-таки вырастут 5–6 деревьев, а этого достаточно. Ангелы радуются, когда ты сажаешь косточки, и услужат тому, кто им помогал. 113.
• Золото поддерживает здоровье организма. Золото — хороший проводник тепла и электричества. Следовательно, органическое золото в крови человека — проводник природных энергий.
Человеческий организм нуждается не только в золоте, но и в других элементах. Золото — носитель жизненных энергий в природе, а серебро очищает человека от ненужных веществ в его организме. Железо же укрепляет организм. Однако если человек внесёт в организм железа больше, чем требуется, он начинает грубеть. Каждый элемент имеет своё предназначение в человеческом организме, но при условии, что употреблён в определённом количестве. 54, 33–35.
• Прана необходима для человеческого организма. От неё зависит здоровье человека. Именно поэтому людям рекомендуется выходить рано утром, чтобы воспринять большее количество праны. После этого они должны переработать воспринятую энергию, разумно использовать её. Если вы её не используете, она причинит вам вред. 8, 306.
• В начале весны праны больше и организм принимает её легче. Летом больше тепла, а не праны. Существуют определённые признаки, по которым можно узнать, когда в природе праны накоплено больше. 11, 9.
• Чтобы быть здоровым, человек должен соблюдать следующие правила: его ноги и руки должны быть всегда тёплыми, а голова холодной или чуть тёплой, но ни в коем случае не горячей. Кожа должна быть немного жирной. Если она сухая, грубая, это указывает на его чёрствость. Вообще, чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии, человек должен изучать свои мысли и чувства, следить за ними, быть готовым всегда себя скорректировать 104, 174.
• От человека требуется одно: правильно питаться, правильно дышать и мыслить правильно. 82, 113.
• Ешь здоровую, высококачественную пищу. Пей всегда чистую воду. Дыши чистым воздухом. Это три правила физического мира. Если ты исполняешь их, то всегда будешь здоров. Когда дойдёшь до мира чувств и мыслей, всегда питайся здоровыми мыслями и чувствами. Если ты допустишь гнилое чувство в сердце или гнилую мысль в ум, то непременно заболеешь. 121, 93.
• Всё зависит от мысли человека. Зная это, человек может выйти зимой на снег босым и бегать по нему, не простужаясь, от пяти до двадцати минут и даже больше. Когда мысль человека сконцентрирована на определённом месте тела, простуды не может быть. Если, например, человек концентрирует свою мысль на ногах, он привлекает к ним свои умственные энергии и таким образом уберегается от простуды. Но этот опыт могут делать только сильные люди, которые умеют концентрироваться. Побегав какое-то время по снегу, человек должен войти в тепло и растирать ноги куском шерстяной материи до тех пор, пока они не согреются.
Следовательно, никогда не допускайте мысли, что можете простудиться. Если допустите эту мысль, вы уже пригласили в гости болезнь. 128, 150–151.
• Когда ваша воля принимает участие, вы можете лечиться сами. При участии воли вы можете, не простужаясь, стоять часами на холоде в тонкой одежде. Человек может мысленно воспроизвести тепло, магнетичную одежду, в которой в самую сильную стужу не задрожит от холода. Без такой одежды, без участия воли человек всё равно может ощущать холод и простужаться, как бы хорошо ни был одет. 127, 334–335.
• Чтобы защититься от плохих влияний, человек должен соблюдать законы гигиены, закон психической охраны. Вечером, ложась спать, человек должен хорошо оградить свой дом, постель, тело. С древних времён люди делали это или молитвой, или песней. Сегодня, ложась спать, скажите формулу: «Нет Любви, кроме Божьей Любви, только Божья Любовь есть Любовь». 150, 231.
• Живя на Земле, человек нуждается в воздухе — пище для своего эфирного двойника, для своего астрального тела. Воздух содержит особую энергию, названную индусами «прана». Другие учёные её называют животворным электричеством или животворным магнетизмом. Вы пришли в горы не только за чистым воздухом, как думают многие, но пришли ещё и за праной. Вы выходите рано утром, чтобы воспринять особые световые лучи Солнца как пищу для ума и тепловые его лучи как пищу для сердца. Лучше всего лёгкие принимают прану из воздуха утром.
Основные правила гигиены, хорошего питания следующие: правильное восприятие света, тепла, воздуха и твёрдой пищи. 42, 84.
• Первым делом нужно открыть поры своего тела. Поры открывают с помощью воды, вызывая потение. Магическая сила кроется в воде. Современный человек не знает, как пить воду и в каком количестве. Каждый организм нуждается в определённом количестве воды, содержащемся в самих клетках, чтобы поддержать его влагу. Если организм утратит влагу, он подвергнется иссыханию. Люди, чей организм иссушен, обыкновенно нервны, сухи, раздражительны. Без внутренней влаги и внешней воды человек не может очистить организм от внешних и внутренних наслоений. Если эти осадки останутся в вашем организме, они станут причиной нежелательных заболеваний. Если не хотите болеть, держите в уме мысль о благотворном действии воды на организм. Пейте воду сознательно и не думайте о болезнях. Держите в уме мысль о своём здоровье, о красивом и великом в жизни и ничего не бойтесь! 118, 122–123.
• Человек должен хотя бы два раза в неделю вызывать потение питьём горячей воды. Выпейте несколько чашек горячей воды, в которую можно выдавить из лимона несколько капель сока. Хорошо вспотев, оботрите тело влажным полотенцем и переоденьтесь. После этого выпейте ещё полчашки или чашку горячей воды. Чистая горячая вода помогает крови освободиться от накопившейся в ней молочной и мочевой кислоты. Чтобы быть здоровым, человек должен иметь абсолютно чистую кровь. Если человек улучшает своё кровообращение, то прана воспринимается организмом правильно. 118, 127.
• Итак, рекомендую вам две вещи: питье горячей воды для очищения тела, для потения, и глубокое дыхание. Используйте чистый воздух и чистую воду. Когда ходите в горы, приносите оттуда хотя бы литр чистой воды.
Одно вам советую: принимайте меры до того, как заболели. Когда я говорю о болезнях и заболеваниях, я имею в виду болезненные состояния. По моему мнению, болезни не существуют, а имеют место болезненные состояния. Эти болезненные состояния вызывают определённое расстройство какого-либо органа, в результате чего он заболевает. Зная это, остерегайтесь причин, создающих у вас болезненные состояния, чтобы они не превратились в болезни. Как может человек уберечься от болезненных состояний? Поддерживая внутреннюю и внешнюю чистоту своего организма. 118, 128.
• Поры кожи оказывают большое влияние на состояние желудка человека. Когда поры открыты, желудок работает хорошо, а если они закупорены, нарушается пищеварение. Поры представляют собой