Способ применения.
Принимать настой следует по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Настой № 5
Требуется:
по 1 ст. л. зерен пшеницы, зерен овса, зерен ячменя, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Зерна злаковых культур размолоть в кофемолке, залить 1 ст. л. смеси теплой водой и настаивать 2 ч. После этого настой процедить.
Способ применения.
Принимать состав желательно с медом 2–3 раза в день.
Настой № 6
Требуется:
по 1 ст. л. корней красного корня, корневищ женьшеня, листьев земляники лесной, листьев ежевики сизой, листьев кипрея узколистного, листьев смородины черной, травы тимьяна ползучего, 2 ст. л. черных листьев бадана, 250 мл воды.
Способ приготовления.
Все компоненты измельчить. 1 ч. л. сырья залить с вечера холодной водой, утром довести настой до кипения, настаивать еще 1 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать (лучше с медом), 1–2 раза в день по стакану. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. Хорошо действует при чрезмерном утомлении.
Настойка зеленой травы овса
Требуется:
100 г зеленой травы овса, 500 мл спирта 70 %-ного. Способ приготовления.
Измельченными на мясорубке зелеными растениями овса полностью заполнить бутылку, залить спиртом.
Содержимое периодически встряхивать. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 3 недель, затем процедить.
Способ применения.
Принимать по 20–30 капель на 1 ст. л. воды 3–4 раза в день до еды. Спиртовая настойка является общеукрепляющим и тонизирующим средством. Она также показана при переутомлении.
Настойка с медом и женьшенем
Требуется:
2 ст. л. корневищ женьшеня, 2 ст. л. гречишного меда, 500 мл водки.
Способ приготовления.
Измельчить вымытое и просушенное корневище женьшеня, смешать его с медом. Полученную смесь залить водкой и настаивать не менее 7 дней. Процедить.
Способ применения.
Принимать 2–3 раза в день по 10–20 мл, последний раз за 4 ч до сна. Курс лечения – не менее 30 дней.
Молочный отвар
Требуется:
1 стакан овсяной крупы, 3 ст. л. меда, 1 л кипяченой воды, 1 л молока.
Способ приготовления.
Залить овсяную крупу кипяченой водой и варить до густоты жидкого киселя. Процедив отвар, влить в него молоко и снова прокипятить. Охладив, развести в нем мед.
Способ применения.
Принимать молочный кисель теплым по 1 стакану 2–3 раза в день при истощении и ослаблении организма.
Очень полезен он людям пожилого возраста, особенно при старческой немощи, истощении и ослаблении организма.
Лекарственно-витаминный чай
Требуется:
по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, по 25 г листьев мяты перечной, травы душицы обыкновенной, по 4 ст. л. цветков ромашки аптечной, столбиков с рыльцами кукурузы обыкновенной, 1 ст. л. плодов шиповника коричного, по 1 ч. л. плодов боярышника кроваво-красного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев эвкалипта прутовидного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Приготовить сбор, смешав 8 ст. л. черного байхового чая и 2 ст. л. лекарственно-витаминного сбора. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком в заварочном чайнике, настаивать 15 мин.
Способ применения.
Принимать, как чай. При повышенной кислотности необходимо добавить молоко или сливки.
Заболевания эндокринной системы и обмена веществ
Гиповитаминозы
Гиповитаминозы – заболевания, характеризующиеся недостаточным содержанием в организме одного или нескольких (гипополивитаминоз) витаминов. Причиной гиповитаминоза и гипополивитаминозов являются неполноценное питание, заболевания пищеварительного тракта, при которых нарушены всасываемость и усвоение витаминов.
Организму зачастую не хватает витаминов А, С, РР, D, В1, В6 и В12.
Полиавитаминозы наблюдаются чаще, чем изолированная или полная недостаточность одного витаминов. Гиповитаминозы часто возникают после серьезной болезни, при тяжелой умственной или физической работе в экстремальных условиях. Проявляется гиповитаминоз симптомами недостаточности того витамина, который не поступает в организм. Так, авитаминоз С обычно развивается зимой и весной, когда в пище снижается содержание аскорбиновой кислоты.
При недостатке витамина А развивается куриная слепота, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Нехватка витаминов группы В приводит к переутомлению и нервному истощению. Дефицит витамина D способствует развитию рахита.
Специалисты предписывают лечение основного заболевания, ведущего к нарушению всасываемости питательных веществ, назначают прием поливитаминных препаратов. В народной медицине для лечения недостаточности витаминов в организме используются травяные чаи и настои, богатые витаминами и минеральными веществами.
Отвар № 1
Требуется:
4 ст. л. плодов шиповника коричного, 1 лимон, 3 ст. л. меда, 1 л воды.
Способ приготовления.
Отжать сок из лимона. Сухие плоды шиповника измельчить, предварительно освободив их от семян, залить кипятком, поставить на водяную баню на 15–20 мин, настоять 1 ч (можно подержать в термосе), процедить, добавить мед и лимонный сок.
Способ применения.
Принимать отвар вместо чая в течение дня.
Отвар № 2
Требуется:
100 г молодой хвои (сосновой, еловой, кедровой), 1 лимон, 1 л воды.
Способ приготовления.
Хвою измельчить, засыпать в эмалированную посуду, залить кипятком, кипятить на малом огне 2–4 мин, настоять 1–2 ч. Перед употреблением добавить выжатый сок лимона.
Способ применения.
Принимать с медом по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Отвар № 3
Требуется:
2 ст. л. ягод и молодых листьев черной смородины, 1 ст. л. листьев бадана толстолистного, 1 ч. л. корней женьшеня, 5 ст. л. меда, 1 л воды.
Способ приготовления.
Растительные ингредиенты высушить, измельчить по отдельности, перемешать. Залить сбор 500 мл кипятка, кипятить 10 мин, настоять в течение 30 мин, процедить, смешать с медовым сиропом (в оставшейся кипяченой воде растворить мед). Оба состава смешать.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану в день в течение недели.
Отвар № 4
Требуется:
по 1 ст. л. ягод калины обыкновенной, плодов облепихи крушиновидной, плодов рябины обыкновенной, плодов клюквы, по 1 ч. л. корней женьшеня, корней солодки голой, 1 л воды.
Способ приготовления.
Все части растений можно использовать и свежими, и высушенными. В этом случае их лучше измельчить по отдельности, затем перемешать. Смесь залить горячей водой, довести до кипения, настоять в течение 30 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать напиток горячим по 1/2 стакана 3 раза в день как витаминизирующее и тонизирующее средство.
Настой № 1
Требуется:
3 ст. л. плодов шиповника коричного, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, по 2 ст. л. плодов брусники, плодов черники обыкновенной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Высушить и по отдельности тщательно измельчить плоды брусники и черники, листья крапивы, плоды шиповника. Все тщательно перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. смеси, настоять 3–4 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану 2 раза в день.
Настой № 2
Требуется:
по 1 ч. л. листьев мяты перечной, листьев земляники, листьев черной смородины, листьев черники обыкновенной, листьев малины обыкновенной, листьев яблони, листьев вишни, корней пиона уклоняющегося, цветков одуванчика лекарственного, цветков липы, цветков мать-и-мачехи обыкновенной, цветков и плодов ежевики сизой, плодов боярышника кроваво-красного, плодов черноплодной и рябины обыкновенной, 1 л воды.