Увлекаться синтетическим лекарственным препаратами не стоит, особенно если они оказывают возбуждающее действие, лучше воспользоваться средствами народной медицины.
Настой № 1
Требуется:
по 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, по 2 ст. л. листьев мяты перечной и листьев трилистника водяного, 300 мл воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 1 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды и на ночь.
Настой № 2
Требуется:
по 1 ст. л. листьев омелы белой, семян тмина обыкновенного, 2 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 4 ст. л. травы руты пахучей, по 6 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, листьев мелиссы лекарственной, 1 стакан воды.
Способ приготовления.
Компоненты сбора тщательно измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 10 ч. Настой процедить через 2–3 слоя марли.
Способ применения.
Настой принимать по 1/2 стакана 2 раза в день во второй половине дня.
Настой № 3
Требуется:
4 ч. л. листьев вахты трехлистной, по 3 ч. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной и листьев мяты перечной, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 300 мл воды.
Способ приготовления.
Растения высушить и измельчить. Составить сбор, залить 1 ст. л. травяной смеси кипятком, настоять 40 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать полученный настой на ночь.
Настой № 4
Требуется:
1 ст. л. измельченных корней любистка лекарственного, 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы, 300 мл холодной кипяченой воды.
Способ приготовления.
Корни любистка и валерианы высушить и измельчить. Залить 1 ст. л. смеси холодной кипяченой водой, настаивать при комнатной температуре 4, процедить.
Способ применения.
Принимать весь полученный настой перед сном.
Настой № 5
Требуется:
по 1 ст. л. корней пиона уклоняющегося, корневищ с корнями валерианы лекарственной, корневищ дягиля лекарственного, 500 мл 40 %-ного спирта или водки.
Способ приготовления.
Корни растений измельчить, залить спиртом или качественной водкой, настаивать 2 недели, процедить.
Способ применения.
Принимать по 30–40 капель с водой 2 раза в день: в обед и перед ужином.
Отвар корней колокольчика лилиелистного
Требуется:
1 ст. л. корней колокольчика лилиелистного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Корни колокольчика измельчить, залить кипятком, кипятить 10 мин. Сняв с огня настоять до полного охлаждения, после чего процедить.
Способ применения.
Принимать отвар перед ужином.
Многокомпонентный отвар
Требуется:
по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, травы пустырника сердечного и омелы белой, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, смешать. Залить горячей водой 2 ст. л. травяного сбора, поставить на водяную баню на 10 мин. Сняв с огня, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану утром и на ночь при бессоннице и повышенной раздражительности.
Головная боль
Головная боль – часто встречающийся симптом самых разных заболеваний. Как правило, возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. Причинами головной боли могут быть шейный остеохондроз, гипертония, диабет, физическое или умственное переутомление, повышение внутричерепного давления, перенапряжение органов зрения, заболевания внутренних органов – печени, селезенки, желудка и др.
Самая загадочная и непредсказуемая головная боль – мигрень, при которой болит только одна половина головы. Мигренью чаще всего страдают женщины, но обычно к 60 годам она проходит у всех.
При постоянно повторяющихся головных болях следует обратиться к врачу и пройти назначенное им медицинское обследование. При эпизодических болях эффективны назначенные специалистом лекарственные препараты. В арсенале народной медицины имеется большой запас действенных средств.
Настой № 1
Требуется:
1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ч. л. цветков лаванды колосовой, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Листья мелиссы и цветки лаванды измельчить, залить кипятком, настаивать в термосе 1 ч, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день при головной боли и мигрени.
Настой № 2
Требуется:
по 1 ст. л. трав розмарина лекарственного и тимьяна ползучего, листьев шалфея лекарственного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Травы смешать, заварить 1 ст. л. растительного состава кипятком, настаивать 10 мин, процедить.
Способ применения.
Принимать маленькими глотками, пока напиток не остыл. Можно принимать до 3 стаканов в день при головной боли.
Масло для втирания в виски
Требуется:
300 мл подсолнечного или любого растительного масла, 2 ст. л измельченных листьев лавра благородного.
Способ приготовления.
Листья лавра измельчить в порошок, залить растительным маслом. Настаивать в теплом месте 7 дней. Процедить.
Способ применения.
Использовать для втирания в виски при головной боли.
Болеутоляющий отвар
Требуется:
по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, корней с корневищами валерианы, листьев мяты перечной и земляники лесной, цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной, 1 л воды.
Способ приготовления.
Все растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню. Кипятить 10 мин. Сняв с огня, процедить.
Способ применения.
Принимать по 1 стакану при головной боли.
Настой № 1
Требуется:
по 2 ст. л. плодов малины обыкновенной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной и цветков липы сердцевидной, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, смешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на 10 мин на водяную баню. Сняв с огня, процедить, добавить кипяченой воды для восстановления первоначального объема жидкости.
Способ применения.
Принимать 2 раза в день по 1 стакану при головной боли и предвестниках наступающего приступа мигрени.
Отвар № 1
Требуется:
по 1 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, травы донника лекарственного, листьев и цветков первоцвета весеннего, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Растительные компоненты измельчить, смешать. 1 ст. л. травяного сбора залить горячей водой, поставить на водяную баню на 10 мин. Сняв с огня, процедить.
Способ применения.
Принимать по 2 ст. л. до еды 2–3 раза в день при мигрени.
Отвар № 2
Требуется:
по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, мать-и-мачехи обыкновенной и кипрея узколистного, 500 мл воды.
Способ приготовления.
Травы измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на 10 мин на водяную баню. Сняв с огня, процедить, добавить кипяченой воды для восстановления первоначального объема жидкости.
Способ применения.
Принимать 2–3 раза в день по 1 стакану при головной боли.
Мазь на основе почек сирени
Требуется:
1 ст. л. почек сирени обыкновенной, 4 ст. л. нутряного свиного жира.
Способ приготовления.
Почки сирени высушить, измельчить в порошок, смешать с растопленным свиным салом. Остудить. Мазь хранить в холодильнике.