Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Из положения на вытянутых руках последовательно 170 раз подтянулся на перекладине Ли Чини Йонг (Сеул, Южная Корея, 10 мая 1983 года).
Отжался за 24 часа 32251 роз Джеффри Уорвик (Буффало, США, 16 июня 1987 года), а за год Адам Пареонс сделал 1293850 отжиманий (Огайо, США, 1985 год).
Самая длинная дистанция непрерывного заплыва –481,5 км по реке Парана (Аргентина) была преодолена Ри-кардо Хофманом за 84 часа 37 минут (3–6 марта 1981 года).
Самый высокий человек в мире был Федор Махов, его рост – 285 см, вес – 182 кг. Умер в 1905 году в возрасте 25 лет. А самый низкий человек – Полин Мастере (1876–1895) с ростом 59 см и весом ло 4 кг.
Русский композитор Сергей Прокофьев (1891–1953) в пять лет написал музыкальное сочинение «Индийский галоп», а в 9 лет – оперу «Великан».
Победителю международного конкурса скрипачей 1983 года Вадиму Репину – 11 лет. Он исполнил «Кампанеллу» Паганини в оригинале; в четыре года Вадик уже мог сыграть на гармони любую услышанную мелодию.
Писатель Лев Толстой (1828–1910) свое первое литературное произведение написал в 11 лет. Это был очерк о Московском Кремле.
Евгения Алексеенко, 16-летняя киевлянка, прочитала 416250 слов в минуту. Примерно минута у нее уходит, чтобы прочитать книгу среднего формата которую она пересказывает несколько часов, не упуская мельчайших подробностей. А известный публицист Николай Александрович Рубакин (1862–1946) читал в день по 9 книг.
Москвич Михаил Шестов печатает со скоростью до 700 знаков в минуту.
Десятилетний московский школьник Кирилл Максимов в течение часа отжался от пола 3630 раз, а в девятилетнем возрасте он присел три раза с весом на плечах в 204 кг 700 гр.
26-летний электромонтер из Ткибули (Грузия) 13 ноября 1988 года в течение 10 часов 17 минут 3 секунд жонглировал мячом, который за это время ни разу не опустился на землю, при атом Захро Цирекидзе использовал ноги, локти, колени, плечи и голову.
Уникальным нюхом и памятью на запахи обладает 10-летний школьник из Саратова Сергей Семиволос. Он способен запомнить запахи полной колоды карт. С завязанными глазами он может, принюхиваясь, отобрать затем по памяти игральные карты определенной масти или достоинства из полной колоды.
Слесарь из Липецка А.В.Некрасов умеет в уме извлекать за 20 секунд корни степени от двух до тысячи из чисел, состоящих из нескольких сотен цифр.
Ереванец Самвел Гарибян во время эксперимента может с одного раза запомнить 1000 любых иностранных слов.
В 1932 году Александр Алехин (1892–1946) дал сеанс одновременной игры вслепую на 32 досках.
Директор Института полупроводников АН СССР академик А.Ф.Иоффе (1880–1960) по памяти пользовался таблицами логарифмов, в которых 30 миллионов цифр.
Иван Поддубный (1871–1949) в 1905 году в Париже стал чемпионом мира среди борцов-профессионалов и 33 года это звание никому не уступал.
Атлет Петр Крылов (1871–1933) поднимал лошадь со всадником, а затем на платформе 20 человек. А Иван Заикин (1880–1948) согнул в кольцо рельс. Якуба Чеховский на вытянутой руке проносил по кругу 6 гвардейцев, а по его груди проезжало три грузовых автомобиля с публикой, а также он держал помост с духовым оркестром из 30 музыкантов.
Александр Засс (Самсон) предлагал 25 фунтов стерлингов тому, кто собьет его с ног ударом кулака в живот. Участие могли принимать боксеры-профессионалы. Один известный боксер попробовал и повредил себе кисть. Кроме того, Засс, лежа голой спиной на доске, утыканной гвоздями, держал на груди камень весом 500 кг.
Атлет Николай Турбас одним мизинцем поднимал с пола трех зрелых мужчин, связанных полотенцем.
В июле 1907 года борец Терентий Корень вошел в клетку льва. Хищник бросился на атлета, когти и клыки «царя зверей» впились в тело атлета, но Корень рывком поднял огромного льва над головой и разбил его о землю. Он получил за свой «номер» единственную в своем роде награду-медаль: «Победителю львов».
Атлет Федор Весов в 1905 г. плечом сдвинул паровоз, а атлет Павел Касьянов, выступая на арене мадридского цирка, вышел на единоборство с разъяренным быком без шпаги, улучив момент, он одним ударом кулака убил быка.
Атлет Маор-Знаменский делал сальто с двухпудовыми гирями в каждой руке.
Черноморец Анатолий Протопопов в 1948 г. поднял на вытянутую руку двухпудовую гирю 1002 раза, а шахтер из Воркуты Виктор Таланцев поднял пудовую гирю 2500 раз.
16-летний Вепхил Сулуашвили протащил зубами за трос 40 метров четырехтонный грузовик.
ЧТЕНИЕ И ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
Основной недостаток, сдерживающий скорость чтения – это мысленное проговаривание читаемого текста.
Но пропускная способность слухового канала в приеме и обработке информации в тысячи раз меньше, чем пропускная способность зрительного канала.
Поэтому, чтобы читать зрением и не проговаривать текст, надо выработать у себя привычку не проговаривать то, что читаешь. Для этого следует войти в СК-2 и три раза в день по 30 минут просматривать узкие газетные текстовые колонки сверху вниз. С каждым днем колонки следует расширять.
Через несколько дней возникнет понимание текста, при этом скорость чтения резко возрастет. Со стороны такое чтение будет похоже на просматривание страниц.
Труднее всего вначале, поэтому можно напевать какую-либо мелодию или мысленно считать: «Один, два, три и т. д».. Подробнее можно почитать в книге О.А.Кузнецова и Л.Н.Хромова «Быстрое чтение», только заниматься надо в СК.
Изучение иностранного языка действительно можно ускорить до одного или нескольких дней. Для этого надо овладеть СК-2 и найти нужного специалиста по ускоренному обучению. Нам удалось воплотить в 1981 году методику обучения английскому языку за 4 часа. Прошли обучение у нас 6 групп. Обучаемость 80 %.
Обучались разговорной речи и чтению. Основной запас в 1500 слов вводили в мозг и «раскрепляли» в ходовых фразах за 2 часа, а 2 часа тратили на выработку навыков разговорной речи и чтения. Главный секрет – СК-2. Без него HVKHO несколько дней или даже недель. Второй секрет – это воздействие вводимой информации по всем органам чувств. Третий – предварительная подготовка и направленное кодирование. Четвертый – особое эмоциональное состояние, раскованность и уверенность.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
В русской народной медицине принято считать, что здоровье человека в основном зависит от наследственности, доминирующего состояния психики, уровня напряжения нервной системы, двигательной активности, состояния желудка, состояния тонкого и толстого кишечника.
Поэтому большое значение придается уходу за психикой и настроением, гигиене половой жизни и зачатию, физической активности, процедурам систематического очищения организма от шлаков и воздержанию в пище и эмоциях.
1. Промывание кишечника (клизма) выполнялось раньше с добавлением в 2 литра теплой кипяченой воды 2–3 малых ложечек соли, но затем вместо соли стали в воду добавлять две ложки свежеразрезанного лимона (кстати, лимон – самое старое и эффективное лечебное средство в африканской народной медицине). При выполнении процедуры применяли раньше позу «на корточках», но затем – на локтях и коленях. Тело расслаблено, дыхание свободное – носом или ртом. Главное в процедуре – это чувство личного удобства.
Процедура выполняется дважды в день, утром в 6 часов и вечером перед сном (22 часа). Процедуры выполняются ежедневно в течение двух недель и сопровождаются отказом в приеме пищи (голодом) и обильным питьем воды из природных источников.
Очищение кишечника выполняется два раза в год, в марте и ноябре. А зимой и летом по неделе, ежедневно натощак по утрам съедают по дольке чеснока для борьбы с чужеродными микроорганизмами в желудочно-кишечном тракте. Для лучшего растворения пищи и поддержания оптимального биохимического раствора в желудочно-кишечном тракте рекомендуется принимать яблочный уксус. А для восстановления всасывающей способности используют овсяные отвары, для этого берут зерно, промывают его, просушивают и смачивают. Далее засыпают 2 большие ложки в термос на 0,5 л кипятка и 3–4 часа настаивают. Эти отвары способствуют восстановлению железистой поверхности кишечника, желудка, паренхиматозной ткани органов, естественного иммунитета; помогает грудным детям, особенно на искусственном молоке; применяется при лекарственных аллергиях, анемии, сахарном диабете, пониженной кислотности, хронических болезнях легких, нарушенной перистальтике и др.
2. Очистка внутренних органов выполняется завариванием травы подмаренника обычного питья в виде чая 3–4 недели зимой.
3. Очистка суставов:
1) взять 15 г лаврового листа, положить в 300 мл воды и пять минут прокипятить, а затем 3–4 часа настоять в термосе. Затем настойку слить и пить маленькими глотками в течение всего дня. Сразу много категорически нельзя. Процедуру повторять три дня, затем через неделю курс повторить, а затем 1 раз в год. Очищать суставы следует после очистки кишечника. Данная процедура избавляет от отложившихся в суставах солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, известковых отложений;
- Телесная терапия - Ирина Малкина-Пых - Психология
- Азбука человеческой психики. Флагман психологии - Е. Данилова - Психология
- Сознание и творческий акт - Владимир Зинченко - Психология
- Источнику не нужно спрашивать пути - Берт Хеллингер - Психология
- Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической терапии - Джеймс Бьюдженталь - Психология