Читать интересную книгу Греко-римская борьба: учебник - Коллектив Авторов

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 123

Рис. 7.155

Подкат вращаясь – перебрасывание прогибом с захватом туловища и с переходом (рис. 7.156.).

Рис. 7.156

Откат переходом с захватом туловища с рукой – откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ (рис. 7.157.).

Рис. 7.157

Перебрасывания вращаясь – перебрасывание прогибом (рис. 7.158.).

Рис. 7.158

Перебрасывание прогибом с захватом туловища – перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища (рис. 7.159.).

Рис. 7.159

Перебрасывание прогибом с захватом туловища – перебрасывание прогибом с захватом туловища с переходом на другую сторону (рис. 7.160.).

Рис. 7.160

Перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища – перебрасывание прогибом с обратным захватом туловища с переходом на другую сторону (рис. 7.161).

Рис. 7.161

Попытка перебрасывания обратным захватом туловища – откат переходом с захватом подбородка и руки на ключ (рис. 7.162.).

Рис. 7.162

Попытка перебрасывания обратным захватом туловища – заваливание прогибаясь с захватом шеи с плечом сбоку (рис. 7.163.).

Рис. 7.163

Попытка перебрасывания подворотом с захватом одноименной руки и туловища – откат переходом с захватом руки на ключ (рис. 7.164.).

Рис. 7.164

Сбивание (перевод) рывком за руку – сбивание рывком за другую руку – (рис. 7.165.).

Рис. 7.165

Сбивание рывком за руку – проворот через спину захватом руки на плечо (рис. 7.166.).

Рис. 7.166

Сбивание рывком за руку – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.167.).

Рис. 7.167

Сбивание рывком за руку – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.168.).

Рис. 7.168

Сбивание рывком с захватом шеи с плечом сверху – проворот захватом шеи и руки сверху (рис. 7.169.).

Рис. 7.169

Сбивание нырком с захватом шеи и туловища – прогиб с захватом шеи и туловища (рис. 7.170.).

Рис. 7.170

Сбивание нырком с захватом шеи и туловища – проворот через спину с захватом шеи плеча сверху (рис. 7. 171.).

Рис. 7.171

Сбивание нырком с захватом туловища – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.172.).

Рис. 7.172

Сбивание вращаясь с захватом руки сверху (снизу) – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.173.).

Рис. 7.173

Сбивание вращаясь с захватом руки сверху (снизу) – прогиб с захватом туловища (рис. 7.174.).

Рис. 7.174

Сбивание вращаясь с захватом руки сверху – проворот через спину с захватом руки на плечо (рис. 7.175.).

Рис. 7.175

Проворот через спину с захватом шеи и руки сверху – прогиб с захватом рук сверху (рис. 7.176.).

Рис. 7.176

Проворот через спину с захватом шеи и руки сверху – сваливание наклоном с захватом туловища с руками (рис. 7.177.).

Рис. 7.177

Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – прогиб с захватом руки и туловища (рис. 7.178.).

Рис. 7.178

Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – разгиб с захватом шеи и туловища (рис. 7.179.).

Рис. 7.179

Проворот через спину с захватом шеи и руки снизу – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.180.).

Рис. 7.180

Проворот через спину с захватом руки на плечо – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.181.).

Рис. 7.181

Проворот через спину с захватом руки на плечо – прогиб через плечи захватом одноименной руки изнутри (рис. 7.182.).

Рис. 7.182

Проворот через бок с захватом туловища и руки сверху – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.183.).

Рис. 7.183

Проворот через бок с захватом туловища и руки сверху – вращение с захватом руки через плечи (рис. 7.184.).

Рис. 7.184

Проворот через бок с захватом туловища и руки снизу – сваливание наклоном с захватом туловища (рис. 7.185.).

Рис. 7.185

Проворот через бок с захватом туловища и руки снизу – разгиб с захватом туловища (рис. 7.186.).

Рис. 7.186

Проворот через бок с захватом шеи с плечом снизу – прогиб с захватом туловища (рис. 7.187.).

Рис. 7.187

Проворот через бок с захватом плеча снизу и руки сверху – сваливание наклоном с захватом туловища с рукой (рис. 7.188.).

Рис. 7.188

Разгиб с захватом туловища – сбивание нырком с захватом туловища (рис. 7.189.).

Рис. 7.189

Разгиб с захватом руки через плечи – разгиб с захватом туловища (рис. 7.190.).

Рис. 7.190

Прогиб с захватом туловища с рукой – прогиб вращаясь с захватом руки сверху (вертушкой) (рис. 7.191.).

Рис. 7.191

Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом шеи с плечом (рис. 7.192.).

Рис. 7.192

Прогиб с захватом туловища с рукой – сваливание наклоном с захватом туловища с рукой (рис. 7.193.).

Рис. 7.193

Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом руки через плечо (рис. 7.194.).

Рис. 7.194

Прогиб с захватом туловища с рукой – проворот через спину с захватом шеи и руки снизу (рис. 7.195.).

Рис. 7.195

Прогиб с захватом руки и туловища – проворот через спину с захватом руки и туловища (рис. 7.196.).

Рис. 7.196

Прогиб с захватом руки и туловища – сваливание наклоном с захватом руки и туловища (рис. 7.197.).

Рис. 7.197

Прогиб с захватом руки сверху – проворот через бок с захватом руки и шеи (рис. 7.198.).

Рис. 7.198

Прогиб с захватом шеи с плечом – проворот через спину с захватом шеи и руки снизу (рис. 7.199.).

Рис. 7.199

Прогиб с захватом шеи с плечом – проворот через бок с захватом шеи с плечом (рис. 7.200.).

Рис. 7.200

Прогиб с захватом шеи с плечом – наклон с захватом шеи с плечом (рис. 7.201.).

Рис. 7.201

Прогиб с захватом туловища с руками – проворот через бок с захватом шеи с плечом (рис. 7.202.).

Рис. 7.202

Сваливание наклоном с захватом руки и туловища – проворот через спину захватом руки и туловища из под руки (рис. 7.203.).

Рис. 7.203

Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – проворот через спину захватом руки через плечо (рис. 7.204.).

Рис. 7.204

Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – проворот (рис. 7.205).

Рис. 7.205

Сваливание наклоном с захватом руки двумя руками – сбивание вращаясь захватом руки сверху (рис. 7.206.).

Рис. 7.206

Проворот захватом шеи с плечом – прогиб с захватом туловища с рукой (рис. 7.207.).

Рис. 7.207

Ниже приводится программная матрица по изучению комбинаций со сменой стойки и захвата (табл. 7.14.).

Таблица 7.14.

Матрица программы по изучению комбинаций с одновременной сменой стойки и захвата

7.9. Базовая тактическая подготовка

В литературе по спортивной борьбе вопросы тактики рассматриваются в основном с позиций осуществления сложных технико-тактических действий (СТТД), (А.Н Ленц, 1963; 1967), в которые включены только подготовки к проведению приема, комбинации и контрприемы. В работе Е.М. Чумакова (1976) делается попытка классифицировать тактику в более широком понятии. Однако эта тактика ограничивается методами воздействия путем подавления, маскировки, маневрирования силой выносливостью, быстротой, техникой, тактикой и т.д.

В совместных работах с психологами тренеры спортивной борьбы развили понятие об ее тактике путем введения понятия о стилях борьбы, к которым относят комбинационные, темповые, силовые стили (К.З. Олзоев, В.А. Геселевич, 1983); игровые, силовые, темповые стили (В.Г Оленик и др., 1983). Стили борьбы, как правило, связывают со свойствами нервной системы (О.А. Сиротин и др., 1996; В.А. Толочек и др., 1981). Есть работы о тактической подготовке борцов путем моделирования тактического мышления (С.В. Малиновский, 1981).

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 123
На этом сайте Вы можете читать книги онлайн бесплатно русская версия Греко-римская борьба: учебник - Коллектив Авторов.

Оставить комментарий