Читать интересную книгу Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем - Ирина Остроумова

Если вы «боитесь» успеха – создайте уверенность в себе! Этот заговор помогает повысить самооценку, настроить себя на успех в будущем.

Я расслабляюсь глубоко, расслабляюсь и успокаиваюсь. Я могу! Я БУДУ! В ГЛУБИНЕ ДУШИ МНЕ ВАЖНЫ МОИ СОБСТВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ!

У меня некоторые проблемы с уверенностью в себе. Но теперь они – в прошлом. Почему? Потому что неуверенный в себе человек не предпринял бы никаких шагов, чтобы разобраться со своей проблемой. А я – предпринял. Значит, все не так уж плохо! Сейчас я буду слушать голос и производить в себе и своей жизни изменения, которые я действительно хочу произвести, потому что МОЕ ПОДСОЗНАНИЕ СЛУШАЕТ МЕНЯ – ОНО БУДЕТ ПОЛУЧАТЬ МОИ ПОСЛАНИЯ И ДЕЙСТВОВАТЬ В СООТВЕТСТВИИ С НИМИ. И когда это произойдет, я стану НАМНОГО СЧАСТЛИВЕЕ. Я почувствую удовлетворение и удовольствие от того, какой я есть, и всего, что я знаю и умею.

Сейчас я хочу вспомнить время, когда я ощущал уверенность в себе – ситуации из своей жизни, когда я испытывал это чувство. Я вспоминаю, как тогда стоял, двигался, разговаривал. (Вспомните.) Я очень ясно вспоминаю сейчас, как делал это в то время. ЭТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО – БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ. Это очень легко, думая о том, чего я всерьез хочу достичь в будущем, быть спокойным и расслабленным, быть собой. Я обладаю замечательными и неповторимыми качествами, и не имеет ни малейшего значения, кто судит или критикует меня, что люди думают обо мне. Я – это я. Я принимаю себя таким, какой я есть. А если я принимаю себя, то и другие принимают меня. Имеет значение лишь то, что думаю о себе я, и на что направляю свои уникальные и удивительные способности. Это способность расслабиться и чувствовать себя свободно, непринужденно и комфортно, в любой ситуации оставаться спокойным и невозмутимым. Когда кто-то спрашивает меня о чем-нибудь, моя челюсть расслаблена, как будто сняли эластичную повязку: это позволяет мне выражать свои мысли ясно, невозмутимо. Я просто дышу. Дышу спокойно: вдох – выдох, вдох – выдох.

Я могу ощутить удовольствие от того, что стану родителями самому себе – мамой и папой. Хотя я и не знаю, с какими ситуациями может столкнуться ребенок, который живет внутри меня, о чем он думает, и какие беседы ведет с самим собой, я всегда буду рядом с ним, всегда помогу добрым советом. Я буду учить его вести себя правильно, буду заботиться о нем, поощрять и подбадривать. Я буду рассеивать его панику. Моего потенциала хватит на это. Я смогу избавиться от всего, что мешает мне БЫТЬ УСПЕШНЫМ. Что бы ни случилось, оно никогда не будет казаться мне таким страшным и плохим, как раньше – потому что я теперь верю в себя.

Теперь мой УМ ПОЛОН СЧАСТЛИВЫХ, ПОЗИТИВНЫХ, УСПОКАИВАЮЩИХ МЫСЛЕЙ. На самом деле у меня даже нет времени на то, чтобы строить предположения о грядущих неприятностях, которые, скорее всего, вообще не произойдут. Я знаю, что когда в моей жизни настанут трудные времена, я скажу себе позитивные слова, и буду настраиваться на самый лучший для себя исход. ТЕПЕРЬ Я МОГУ ЛЕГКО ЭТО СДЕЛАТЬ, потому что, даже если моя уверенность в себе запрятана далеко, я могу легко найти ее. Она здесь, она есть во мне, иначе я бы не знал, что она была в прошлом, и как ею пользоваться. Но я-то знаю!

Я расслабляюсь глубоко, расслабляюсь и успокаиваюсь. Я могу! Я БУДУ! В ГЛУБИНЕ ДУШИ МНЕ ВАЖНЫ МОИ СОБСТВЕННЫЕ ИНТЕРЕСЫ!

Создание состояния уверенности, раскованности, максимальной интеллектуальности при общении в компании и коллективе Используйте этот заговор для развития уверенности в себе, которая позволит вам смело высказывать свое мнение и без стеснения участвовать в общей беседе.

Меня расстраивает то, что я не умею высказаться, когда нахожусь в компании или коллективе. Ведь на самом деле я очень хочу общаться, хочу участвовать в общей беседе, хочу показать себя, привлечь к себе внимание, как это делают другие. И я очень хочу избавиться от своей проблемы и перейти к уверенности в себе. В будущем я хочу чувствовать себя комфортно, когда нахожусь в компании или коллективе, и хочу делиться с другими своими важными мыслями и ценными идеями, ни в чем не уступать другим, спокойно и комфортно себя чувствовать, и когда у меня будет, что сказать, я выскажу это.

Сперва я понаблюдаю за другими людьми в компании или коллективе, как они общаются между собой. Мне нет необходимости делать больше того, что делают они, я буду просто наблюдать и слушать, каким тоном, с какой громкостью люди высказывают свои реплики, и как остальные выражают внимание и отвечают на реплики, чтобы поддерживать разговор. Я буду наблюдать очень внимательно и фиксировать все мелочи. Возможно, человек, который хочет что-то сказать, немного наклоняется вперед перед тем, как что-то сказать, или делает вдох перед тем, как высказаться, или делает какой-нибудь жест рукой. Я ЗАМЕЧУ НЕВЕРБАЛЬНОЕ ОБЩЕНИЕ, К КОТОРОМУ ПРИБЕГАЕТ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫСКАЗАТЬСЯ. Это делается затем, чтобы привлечь к себе внимание. Я пронаблюдаю, на кого человек смотрит, куда направлен его взгляд, когда он говорит. У него зрительный контакт со всеми или с кем-то одним, либо он смотрит на голову собеседника, пытаясь найти оптимальный способ донести до него свои мысли. Я отмечу все это и буду просто наблюдать, как люди реагируют на реплики этого человека. Мой ум находится в комфортном состоянии, я просто расслабляюсь и наблюдаю за реакцией людей: они внимательны, хмурятся, улыбаются, кивают головой, задумываются над тем, что сказано, и как ответить… Пусть даже они молчат, я все равно догадываюсь, о чем они думают, потому что я – мастер общения. Я – гений общения. Я практиковался в этом годы! Я увижу, что общение происходит так легко, так естественно – как дыхание. Причина в том, что это для этих людей общение не является чем-то необычным; для них оно привычно. Они общаются так же легко, как дышат, их речь просто льется.

Чем хороши гипнотические заговоры, так это тем, что, расслабившись, я могу попрактиковаться во всем, что бы я хотел сделать, и в том, каким бы я хотел быть. Пока я в расслабленном состоянии слушаю заговор, мой мозг активно создает нервные проводящие пути, как будто я и в самом деле общаюсь. Это означает, что когда мне придется выйти в люди и общаться с ними, я буду делать это свободно и непринужденно. Ведь общение для меня легко, естественно и непринужденно – как дыхание. Понаблюдав, как люди общаются между собой, я смогу представить, что принимаю участие в разговоре, и практиковаться в применении тех же жестов, интонаций, взглядов, громкости речи. Я попробую все и выберу то, что мне подходит. Возможно, я буду кивать головой в знак согласия с говорящим или чтобы продемонстрировать внимание к его словам, а потом немного наклонюсь вперед, сделаю вдох… Моя речь льется мелодией, она внятна и благозвучна, только я говорю чуть громче обычного. Но даже если я молчу, я все равно буду общаться – общаться невербально, при помощи языка тела, взглядов и жестов, так что окружающие поймут, что я принимаю активное участие в беседе и слушаю их. Когда я буду говорить, я решу для себя, буду ли я смотреть в это время на кого-то конкретно, или обращаться ко всем сразу, переводя взгляд с одного человека на другого. Для начала мне БУДЕТ УДОБНЕЕ ОБРАЩАТЬСЯ К КОМУ-ТО ОДНОМУ; пускай остальные участники беседы «расплываются» на заднем плане, будто я веду разговор с одним собеседником.

Я ПРОДОЛЖАЮ ПРОИГРЫВАТЬ ЭТО В МЫСЛЯХ. В прошлом я не раз участвовал в общем обсуждении, и люди воспринимали мои соображения. Я ДАЮ СВОБОДУ СВОИМ МЫСЛЯМ, ОНИ ТЕКУТ БЕСПРЕПЯТСТВЕННО, КАК РЕКА. Я СНИМАЮ ФИЛЬТРЫ, задерживающие МОИ ДРАГОЦЕННЫЕ МЫСЛИ, ОСЛАБЛЯЮ чрезмерный самоконтроль, отодвигаю на задний план сомнения в себе. Я позволяю себе ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ И СВОИМИ СПОСОБНОСТЯМИ. Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЦЕНЮ СЕБЯ и, общаясь, просто предоставляю людям возможность увидеть во мне человека интересного, образованного, имеющего множество достоинств.

Стать гением общения

Этот заговор поможет вам усовершенствовать ваше искусство общения, если вы испытываете трудности в этой области.

С каждым днем при общении с людьми я все больше чувствую, как каждая часть моего тела и сознания принимает и посылает информацию. И я начинаю замечать, как общаются люди, которые находятся в хороших отношениях друг с другом. У них схожая манера разговаривать, схожие вкусы, даже их движения похожи. Большинство людей делает это бессознательно, однако великие мастера общения, каким в самом ближайшем будущем стану и я, имитируют манеру общения и жесты собеседника, чтобы достичь с ним лучшего контакта. Я ТОЖЕ МОГУ ТАК ДЕЛАТЬ, могу В СОВЕРШЕНСТВЕ ОВЛАДЕТЬ ИСКУССТВОМ ОБЩЕНИЯ. Я МОГУ С ЛЕГКОСТЬЮ ПОДСТРОИТЬСЯ К ЛЮБОМУ СТИЛЮ ОБЩЕНИЯ. Могу применять в своей речи слова, которые любят использовать мои собеседники. Я могу отметить сенсорные предпочтения людей. Допустим, кто-то говорит: «Я это вижу так-то». Отсюда я могу сделать вывод, что данная персона сильна в визуализации. Другой человек говорит: «Я это слышу так-то». И я могу предположить, что он аудиал, и придает колоссальное значение произнесенным словам. А третий повторяет: «Я чувствую», из чего я заключаю, что этот человек лучше понимает язык эмоций и тактильных ощущений. Если я буду общаться с людьми на их уровне сенсорных предпочтений, ОНИ ПОЧУВСТВУЮТ СЕБЯ В МОЕМ ОБЩЕСТВЕ НАМНОГО СВОБОДНЕЕ, потому что будут думать, что Я НА НИХ ПОХОЖ, а все мы лучше сходимся и лучше себя чувствуем с теми, кто похож на нас. У меня два уха и всего один рот, поэтому Я В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ СЛУШАЮ ЛЮДЕЙ, ЧЕМ ГОВОРЮ САМ – это единственный способ овладеть искусством общения.

Я РАССЛАБЛЯЮСЬ ЕЩЕ ГЛУБЖЕ, И ЕЩЕ ГЛУБЖЕ ПОГРУЖАЮСЬ В СЕБЯ, потому что абсолютно точно знаю, что мое новое умение, которое я буду оттачивать дальше, с каждым днем И ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ будет становиться ВСЕ БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ. Я научусь ПОПАДАТЬ В ТОН ГОЛОСА ГОВОРЯЩЕГО, В РИТМ ЕГО РЕЧИ, ОТРАЖАТЬ КАК ЗЕРКАЛО ЯЗЫК ЕГО ТЕЛА И ЖЕСТЫ. Я буду делать это тонко, деликатно, в нужный момент – так, чтобы человек этого не заметил. Когда я пойму, что человеку со мной легко, я смогу менять язык тела, интонации и манеру общения, чтобы доходчиво изложить свои мысли и выразить свои эмоции. А поскольку Я УЖЕ УСТАНОВИЛ С НИМ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ, я начну влиять на него, и он будет неосознанно стараться подстроиться под меня, подражать мне, потому что Я – ХОЗЯИН ПОЛОЖЕНИЯ.