Viks?ipta, «произвольно направленное», «рассеянное», «разбросанное», избирательно и относительно стабильно направленное на определенный объект, но непрестанно прерываемое и сменяющее свой объект;
Citta-ekagrata, «собранное в точку», реализуемое посредством преодоления процесса спонтанной избирательности (т.е. состояния viksipta), стабильно направленное на объект и “высвечивающее» его, “как он существет в реальности”, достигшее предела избирательности;
Niruddha, «остановленное», остановленное на самом себе, прекратившее свое развертывание.
состояние намагниченности осознания
karel от Января 23, 2008, 03:11:47 pm
Вчера в очень усталом состоянии лег спать, вспомнил об упражнении с треугольником, начал выполнять. Две нижние челюстные точки ощущались хорошо, потом стал искать третью, нашлась почти сразу, правда немножко блуждала по пятну в области лба, хотелось более остро ее сфокусировать, более менее получилось.
Наверно у каждого случалось, что в "успокоенном" состоянии, когда уже почти спишь и вдруг слышишь резкий нетихий (даже если и тихий) звук, то в глазах, на внутреннем экране проскакивает либо что-то вроде молнии либо просто вспышка яркого света.
Мое внимание было сфокусировано на этом треугольнике в области головы и резкий звук, который я услышал воссоздал не вспышку (как это обычно бывает), а яркую четкую картинку в моей голове как мама поставила с грохотом графин с водой на кухе. Картинка появилась на мгновение, потом исчезла, но этого хватило для того, чтоб я ее с успехом распознал.
Короче прикольная штука вышла.
Сейчас только что лежа на диване расслабился, ощутил треугольник и у меня всю башню сдавливать начало (больше даже не сдавливать, а стягивать), начиная с области лба, до висков и далее, вобщем нелохо прижало голову к подушке, состояние сознания было чуток изменено и ВД чуток притих. Такие дела.
Zwolf от Января 23, 2008, 03:50:08 pm
Заметил что нахождение "точки лба" с закрытыми глазами происходит сразу. С открытыми не так. Может это зависит от альфа и бета волн... Пробовал среди дня с открытыми глазами, настройка идёт дольше но зато налицо интересные сдвиги в восприятии, это чётко видно например, при смотрении на стенку с разводами и пятнами. Четко чувствуется момент "переключения каналов" O0
Стержень между "челюстными точками" ощущение во рту напомнило ощущение, когда прикасаешься языком к батареи "крона" :)
lfxor от Января 23, 2008, 03:52:47 pm
Клевое упражнение с ладонями. Стержень получился не твердый (типа стальной), а гибкий и упругий, как ... ну как линейка из гибкого пластика. После этого получилось и с точками в голове. Как я понял, они находятся выше ушей где-то на уровне третьего глаза. Пока старался с осями и плоскостями "зачесался" третий глаз, про который я уже забыл. Он был слегка сдвинут вправо, подтверждаю)
Впрочем, на этом мои успехи закончились, ни намека на ощущение эйфории, как ни "блуждал" по области третьего глаза. Да и вобще эффекты в голове достаточно слабые если учеть несколько дней попыток.
И еще поймал интересный эффект. При ходьбе в приподнятом настроении аналогичный стержень есть между головой и током (это где штанины сходятся). Он пружинит и как будто поддерживает спину прямой. В усталом состоянии его не чувствуется и весь вес тела приходится на позвоночник =)
Да, а ощущение между ладонями и впрямь сродни отталкиванию магнита. Я не пробовл с магнитами, но именна эта ассоциация пришла в голову.
Daedalus от Января 23, 2008, 04:06:48 pm
вот это так называемое сдавливание поначалу неприятная штука. но! это хороший повод серьезно взяться за укрепление своей энергетики и здоровья. как только тушка начнет чувствовать себя здоровым инструментом, это сдавливание будет типа кольца на краях границ кожи. фишка в том что таким же способом как и при создании стержня, этим кольцом можно управлять - двигать его вниз и вверх. просто настанет такой день, когда вы неожиданно сами начнете это делать, нужно только чтобы тело обладало необходимым зарядом, не было вялым. при таком движении этого обруча вдоль тела может раздаваться хруст и щелчки - это растворяются всякие ненужные образования, болячки и тому подобное. похоже на то как змеи обновляют кожу :) это на самом деле все реально, доступно каждому здоровому человеку! нужно лишь всерьез отнестись к своему здоровью, уделять ему внимание каждый день.
lfxor, точно! позвоночник - страшной силы магнитный стержень, попоробуй сосредоточиться на шее и точке ниже копчика, попытаться достичь между ними такого же эффекта со стержнем между ладонями. получается типа хвоста который может вырасти прям до пяток :) если стоя не получается - ляжь на бок, это удобней и можно поймать тот эффект как у кк, когда он подметал пол ;)
red_warg от Января 23, 2008, 06:32:54 pm
при упражнении с ладонями, точка почему-то соединилась нитью с основанием большого пальца, как раз в том месте где нужно фиксировать ощущение при катании шаров.
Skandinaff от Января 23, 2008, 07:52:39 pm
Соеденил точки челюсти, "стержень" чуствуется довольно хорошо (при этом идет давление"из середины стержня" на его перефирию, то есть на эти точки и им (давлением) можно мианипулирповать, то есть полностью перевести на одну точек, когда наченаешь перевадить давление на одну, то на другой давление пропорционально уменьшается и и счезает совсем, при этом давление во второй точке достигает МАХ) При дальнейшем построении лучей в точку "третьего глаза", довольно хорошо ощущаеться структура черепра и глаз на их пути (то есть то что лучи пересекают то реальнои чуствуеться) при этом возникает небольшое давление в третьей точке...и все.Однако если пустить луч через серединную точку головы-мозга (как я раньше писал примерно через область шишковидной железы), то возникает на много большее внутреннее давление на черепную коропку и автоматически концетрируется как раз в области "3 глаза", при этом в этом месте так же образуеться что-то вроде вибрирующего "пятна-области", не то чтобы конечно от туда струиться поток энергии, но что-то наподобии.И акак раз при этом происходит небольшое ИСС, То есть начинаешь четче воспринимать окружающую обстановку (более глубоко в отличии от обычного поверхностного) и увеличивается качество восприятия "эфирного тела"....Вот....БИГ так сгодиться для дальнейшего практикования или все же что то менять...???
Daedalus от Января 23, 2008, 08:11:49 pm
Skandinaff, годится. у кого получилось до такой степени как у Skandinaffа, сделайте паузу дня на три. не будем до умопомрачения разрабатывать эти каналы и лучи. уверяю, что тело очень хорошо запоминает такие фокусы и после паузы, оно вспомнит это упражнение в течение пяти минут.
еще раз по поводу обруча вокруг головы. можно попробывать повращать вокруг его вертикальной оси. не голову, а именно ощущения от сдавливания (чуточку). ничего не должно быть болезненного, если чувство неприятное - прекращайте сразу же, примите контрастную или горячую ванну с погружением в нее головы. это как бы снимет заряд в этой области.
итак отдыхаем, ждем отстающих.
Jurgen от Января 23, 2008, 10:47:08 pm
Ну....bei mir все не так как у skandinaffa. Если первые 2 упр дались относительно легко, то 3 е - не очень. Мешают зубы :) , т.е. ich чувствую точки, соединяющие челюсти. Но когда ich пробую установить связь между ними, то внимание сразу переключается на зубы :( Причем здесь зубы ? :) :) :)
Daedalus от Января 23, 2008, 10:59:30 pm
Jurgen, зубы не при делах. попробуй вынести точки подальше от поверхности кожи в этих точках. в принципе даже на 5 сантиметров покатит с тем же эффектом, если это именно те точки. как бы ощупавай воздух челюстными мышцам в тех областях. попробуй язык вверх, вниз прижимать к нёбу и к нижней челюсти
Jurgen от Января 23, 2008, 11:41:29 pm
Ок. Спасибо, попробую. Просто когда ich ось провожу, то зубы стоят на пути.
red_warg от Января 24, 2008, 10:24:44 am
У мну почти получилось, только почему-то легче получается без обруча, т.е. часть внимания концентрируешь на точках, а часть внимания шарит в районе "третьего" глаза. Еще ощущение будто на носу надеты очки.
Daedalus от Января 24, 2008, 11:41:15 am
обруч и не нужен. это побочный эффект у тех кто пытался нащупать нужные для этого центры в "широком" диапазоне :) и активизировал незайдействованые обычно мышцы головы и шеи. повторю - обруч нас не интересует. в паузе пока просто лениво фиксируйте этот тригон, шлифуйте местонахождение центров
Magnus от Января 24, 2008, 04:07:14 pm
Упражнения в принципе получились.
Аджну нашёл. Было чувство что между бровей находится светящийся горячий шарик.
Стержень тоже ощутил чётко, после 2 или 3 попытки. Руки свести не удалось.