Читать интересную книгу Календарь благополучия и успеха на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина

2. Свет спускается ниже, освещает ваше горло и шею, вы расслабляетесь еще больше. Затем наполните светом солнечное сплетение и живот. И наконец, нижнюю часть живота до самого копчика.

3. Полностью расслабьтесь и позвольте белому свету наполнить ваше тело и исцелить вас. Пройдитесь внутренним взором по всему телу, по позвоночнику.

4. Вдохните через макушку головы, выдохните через копчик.

5. Девять раз произнесите очищающую мантру:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ.

Когда вы почувствуете, что достаточно, мягко выйдите из медитации.

Дополнительные ритуальные дни: см. 28 февраля, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 25 июля, 24 августа, 23 сентября, 22 октября, 21 ноября, 21 декабря.

31 января

cб., 12 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Прислушайтесь к тем, кто дает вам советы!

Окружающие люди настроены к вам доброжелательно. Они готовы прийти на помощь. Воспользуйтесь этой возможностью. Отблагодарите своих помощников ужином с особыми напитками, дарующими любовь.

Что нужно сделать

1. Для приготовления любовных напитков, которые настроят на доверительную волну, вам понадобятся: брусника, шиповник, земляника, мед, смородина, рябина.

2. Заварите щепотку смеси этих растений кипятком. Дайте настояться 15 минут и угощайте своих знакомых и близких на здоровье.

Дополнительные ритуалы дня: см. 1 января, 1 марта, 31 марта, 29 апреля, 29 мая, 27 июня, 26 июля, 25 августа, 24 сентября, 23 октября, 22 ноября, 22 декабря.

Февраль

1 февраля

вс., 13 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Не думайте о прошлых неудачах!

День активизирует воспоминания из прошлого. Не поддавайтесь негативным мыслям и установкам, которые сложились из-за бывших промахов. Вы живете «здесь и сейчас». Каждый момент жизни уникален, и надо его уметь использовать. Проведите медитацию, чтобы примириться с самими собой.

Что нужно сделать

1. Представьте себе, что вы сидите в высоких мягких креслах перед камином. Вы смотрите на огонь и слушаете его музыку, он согревает нас.

2. А теперь добавьте к этой картине хрустальный бокал, в который налито ваше любимое вино. Вы потягиваете вино и ведете доверительную беседу сама с собой. Вас никто не слышит.

3. Все те, кто, по вашему мнению, мог бы осудить вас за тему беседы, отсутствуют. Вы совершенно расслаблены и можете говорить обо всем, что вам интересно. Иногда очень приятно побеседовать с собой!

Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 2 марта, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 26 августа, 25 сентября, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.

2 февраля

пн., 14 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Новые вклады принесут прибыль!

Сегодня можно рисковать, браться за сложные проекты. Вы сможете разрешить сложные финансовые вопросы. Все ваши вложения окупятся. Для привлечения денежной удачи воспользуйтесь визуализацией.

Что нужно сделать

1. Представьте себе огромное количество золотых монет, которые разбросаны по всей вашей квартире, по всему дому. Монеты блестят, переливаются, от них исходит золотая дымка.

2. Вообразите, как золотая дымка наполняет весь ваш дом. Вы полностью в нее погружаетесь. Вас охватывает чувство тепла и радости.

3. Поблагодарите деньги за то, что они к вам притянулись.

Дополнительные ритуальные дни: см. 3 января, 3 марта, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 29 июня, 28 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.

3 февраля

вт., 15 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Наслаждайтесь бездействием!

Не стоит расстраиваться из-за неразрешенных проблем. Постарайтесь посмотреть на них свысока. Так вы сможете отстраненно и спокойно принять взвешенное решение. Для этого выполните упражнение «Парение».

Что нужно сделать

1. Сядьте или лягте в удобную позу, расслабьтесь.

2. Четко сформулируйте свой вопрос и задайте его своему подсознанию.

3. Успокойте ум, позвольте вашему подсознанию воспарить над землей. Постарайтесь увидеть себя и предстоящие события в разных ракурсах.

4. Главное здесь – не напрягаться, а просто расслабленно смотреть «свысока».

5. Вы почувствуете, когда вам стоит закончить медитацию. Вы можете получить ответ либо сразу, либо он придет в качестве озарения через пару часов.

Дополнительные ритуальные дни: см. 4 января, 4 марта, 3 апреля, 2 мая, 1 июня, 30 июня, 29 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.

4 февраля

ср., 16 лунный день – Благоприятный день!

Девиз дня: Думайте о своих желаниях!

Приведите мысли в порядок. Подумайте, чего вы действительно хотите в достижении благополучия? Дом, машину, верных друзей, вторую половинку. Ваши желания – это вехи на пути к успеху, указатели верного направления. Если вы не знаете, чего хотите, другие люди с легкостью смогут управлять вами! Поэтому постоянно напоминайте себе о своих истинных желаниях.

Что нужно сделать

1. Спросите себя:

«То, чем я сейчас занимаюсь, приближает меня к исполнению моих желаний?»

2. Внесите коррективы в направление своей деятельности, если вы отклонились от намеченного пути.

Дополнительные ритуальные дни: см. 5 января, 5 марта, 4 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.

5 февраля

чт., 17 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Время для личной жизни!

Сегодня вы открыты для общения и веселья. У вас все шансы добиться успеха у противоположного пола. Поэтому отгоните хмурые мысли и неуверенность в себе. Вы достойны лучшего. Найти любящего и понимающего человека помогут мудры.

Что нужно сделать

1. Поставьте правую и левую руку перед грудью, ладонями к себе, пальцы смотрят вверх.

2. На правой руке разведите пальцы в стороны, полностью согните мизинец и немного безымянный палец.

3. На левой руке соедините вместе большой и указательный пальцы, мизинец также полностью согните, чтобы он подушечкой уперся в основание ладони. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу и выпрямите.

4. Глаза не закрывайте, посмотрите вдаль, как бы сквозь пространство.

5. Сосредоточьтесь на области горла и представьте себе, что там по часовой стрелке закручивается вихрь энергии, притягивающий к вам нужное общение и взаимоотношения.

6. Сильно пожелайте выйти из одиночества и обрести нужные вам связи.

7. Оставайтесь в этом положении от 3 до 30 минут по обстоятельствам.

Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 6 марта, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 2 июля, 31 июля, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.

6 февраля

пт., 18 лунный день – Нейтральный день!

Девиз дня: Не впадайте в уныние!

Сегодня не стоит просить у начальства повышения зарплаты или заявлять всем о своих способностях. Самое время побыть наедине с собой. Но не стоит впадать в уныние. Разгонать тоску и зарядить жизненной энергией поможет аромат бергамота. Он возвращает к жизни самых безнадежных пессимистов, раскрепощает и наделяет жизненной энергией.

Что нужно сделать

1. Расслабьтесь, включите приятную музыку.

2. Наполните ванну и добавьте в нее 3–5 капель эфирного масла бергамота.

3. Полежите в ванне 40 минут, отбросив все посторонние мысли.

Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 7 марта, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.

7 февраля

сб., 19 лунный день – Неблагоприятный день!

Девиз дня: Приятный день в кругу семьи.

День не подходит для новых начинаний, заключения браков и проведения торжественных мероприятий.

Сегодня активизируются негативные энергии. Поэтому любые увеселения могут закончиться плачевно. Проведите день спокойно в кругу близких или друзей. Используйте свободное время для чтения аффирмаций и привлечения к себе успеха. Открою вам один небольшой секрет, который может сделать практику аффирмаций по-настоящему волшебной! Если использовать в позитивных утверждениях магическое число 8, аффирмации материализуются с поистине удивительной скоростью. Для этого нужно составить аффирмацию из восьми слов и повторить ее восемь раз.

Что нужно сделать

1. Расслабьтесь, отбросьте все посторонние мысли.

2. Повторите аффирмацию восемь раз, каждый раз подчеркивая одно слово:

«Мой мир наполнен благополучием и процветанием; я – олицетворение успеха!»

Дополнительные ритуальные дни: см. 8 января, 8 марта, 7–8 апреля, 6–7 мая, 5–6 июня, 4 июля, 2 августа, 1 сентября, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.